Ⅰ 玫瑰花的功效作用禁忌和食用方法
【功效與作用】玫瑰花主要含有揮發油。葯理研究表明，玫瑰花具有促進膽汁分泌和保護心肌缺血等作用。玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效。中醫認為皮膚色斑與肝氣郁滯、濕熱內蘊、陰虛火旺、瘀血內停等多種因素有關。玫瑰花適用於肝鬱氣滯所致的色斑，患者常伴有精神抑鬱、煩躁易怒、食慾不振、脅肋不舒等症狀。此外，玫瑰花還可以緩解工作壓力。目前許多女性藉助芳香療法調節心理、身體疲憊，玫瑰花正是這種療法最常用的葯物，它具有美白、緩解緊張的作用。
葯膳食療方:
玫瑰香附汁：玫瑰花、香附各6克，水煎服，治氣滯、胸脅脹悶作痛。
玫瑰諸葯飲：玫瑰花、川楝子、白芍各9克，香附12克，水煎服，治胃痛。
玫瑰肉片：玫瑰花2朵、豬肉片70克、青椒1個。豬肉片放入鹽、味精與澱粉拌勻。取下玫瑰花瓣，放入水中充分浸泡，洗凈後瀝干;青椒洗凈切片。油鍋燒熱，放入青椒翻炒，加入豬肉片一起拌炒，然後放入鹽和味精。加入一杯清水稍煮，最後放入玫瑰花瓣煮沸即可。活血補血，潤澤。
玫瑰李仁綠豆飲：玫瑰花6克(布包)，綠豆15克，甜李仁10克，紅棗4枚。將上4味葯同放鍋內，加適量水煎煮，去玫瑰花布包，加白糖調味服食。清熱解毒，疏肝理氣，用於肺胃積熱所致尋常痤瘡。
海帶玫瑰花湯：海帶、綠豆各12克，玫瑰花8克，紅糖適量。將玫瑰花用紗布包好，與其他原料一起放入鍋中，加適量水煮。煮好後拿出玫瑰花包，加入適量紅糖調味即可。
玫瑰花和蘋果花一起泡是有一定的美容,活血化瘀,疏肝解郁的功效的
玫瑰花的食用禁忌：
口渴、舌紅少苔、脈細弦勁之陰虛火旺者不宜長期、大量飲服，孕婦不宜多次飲用。