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生三七粉功效與作用及食用方法

發布時間:2023-12-02 10:47:06

⑴ 三七粉的作用與吃法是什麼

一、作用:

1、擴張血管、降低血壓,改善微循環,增加血流量,預防和治療心腦組織缺血、缺氧症;

2、促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強身健體;

3、促進血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞;

4、雙向調節中樞神經,提高腦力,增強學習和記憶能力;

5、增強機體免疫功能,抗腫瘤;

6、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

二、吃法:

1、生吃三七粉:

口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處。忌:孕婦忌服。主治跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

2、熟吃三七粉:

可用溫開水送服。每次3-5克。主治補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

(1)生三七粉功效與作用及食用方法擴展閱讀:

服用禁忌:

1、生吃用開水:使用滾沸的開水沖服三七粉,原本的生粉被燙熟,相應的葯效也發生改變。幾百年來的經驗總結出了三七的功效:生醫熟補。三七的很多功效都需生吃才能達到,比如祛斑養顏、活血化瘀、調節三高、抗血栓等。

2、有病才吃三七:三七是集防病、治病、保健三位於一體的葯食同源的中葯,且長期服用三七幾乎沒有副作用。長期服用三七粉,可軟化血管、促進血液健康,有效預防各種心腦血管疾病。

3、大量服用三七:三七的功效與作用是很大,不過大量服用三七是不行的,這一點大家一定要有清楚的認識。人體每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分將被排出體外。

人民網-三七粉可以長期服用嗎?詳析三七的功效及誤區

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