A. 青稞米該怎麼吃聽說青稞米吃起來很有嚼勁，真的這樣嗎
樓主你好 青稞米可以用來煮稀飯或者是蒸米飯。 如果要像平常那樣煮來吃 那最好是先泡一下（大約10-20分鍾就可以）。 青稞米富含碳水化合物，具有通便、調節腸道致功效。 其他幾種食用方法： 一、青稞麥仁粥：取本品適量淘洗干凈，冷水下鍋，大火燒開，小火煮成青稞麥仁粥。 二、青稞麥仁綠豆粥：取本品適量與隔夜浸泡的綠豆一起下鍋煮成青稞麥仁綠豆粥。 三、青稞麥仁八寶粥：按青稞麥仁粥做法，加入適量紅棗、花生米、綠豆等煮成營養豐富的青稞麥仁八寶粥 希望對你有幫助。