拍舌頭的正確方法圖片

『壹』 舌頭的正確擺放的位置是怎麼樣的

正確的舌頭擺放位置是舌尖位於門牙中間的凸起處，舌背輕放在兩側後牙。

有很多人會把舌頭放在上牙後邊或者下牙後邊。舌頭總是頂著牙齒，吞咽的時候舌頭會形成向前的推力，久而久之牙齒就會前凸導致下巴逐漸後縮。所以需要鍛煉舌頭肌肉來達到改善面部的效果：

1、n點訓教

發英文字母N後結束的位置就是舌尖所處位置，頂住這個位置，輕微張嘴，嘴唇不要動，保持十秒左右。五次一組，一天三組即可。

2、彈射

新疆人發出derrrrrr的聲音就是彈射，很多說唱歌手或者俄國人法國人泰國人自帶的彈舌屬性。不過很多亞洲人不太會彈舌，但是這個是可以後天練出來的。焰火兒就學習過一個彈舌教學，空口彈很費勁，但是嘴裡含了一口水之後就非常輕松的做到。這個動作做20次，每天3組。

3、捲舌

將舌尖往喉嚨方向卷。到軟硬顎交界處停留5秒，每次2組，每天50次即可。

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舌尖標准正確的姿勢，應為「舌背貼上顎」。不論在休息、吞咽或睡覺時，都得維持「整片往後、往上貼合著上顎」的狀態，且此時嘴巴要閉好，舌頭不能頂到上下排的門牙，同時嘴巴要乖乖閉好，並用鼻子呼吸。

當舌頭擺放在這正確的位置，就能發揮應有的功能，達到以下4大神奇效果。PO文提到，包括支撐齒顎正常發展（不會變得狹長）；進而讓牙齒有空間生長，不至於亂長長歪；還有舌頭不會因頂到上下排門牙，造成暴牙、戽斗或小下巴等臉型；還能改善口呼吸（正確應為鼻子呼吸）。

『貳』 怎樣練習彈舌

練習彈舌原理就是舌尖靠近上顎、放鬆，吹氣讓舌頭顫動，同時振動聲帶。

1、增加與顫音發音部位相同的輔音，在音節當中體會舌的顫動。如：嘟--/tru/。練習時拉長音，注意力不要放在是否為舌尖上，而應放在氣流的體驗上。

2、音節末尾的顫音比較難發，根據個人情況可以隨意增加一個母音，之後再把該母音弱化。

3、千萬別控制，也不要企圖從閃音、捲舌音過渡到顫音，一定別控制尤其是舌頭，多想一想疾風中的旗幟。

4、舌頭剛開始軟，能彈起來，並不意味著你就能一邊彈一邊發出聲音，如此循環反復訓練，要有耐心，成功就在咫尺。

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些語言的發音需要用彈舌這種技巧，其實就是舌頭根部顫動發出短促連續的聲音。印歐語系語言的部分發音如俄語，法語，泰語，西班牙語，義大利語等需要彈舌，湖北部分地區方言中有彈舌音，所有當地人從小就能熟練發彈舌音。

其原因為連續音節發音可以用連續性的發出。這種音節分明的「連讀」因為感覺像是舌頭在「彈」。

說唱音樂中的彈舌是中文說唱的一個進階技巧。因為中文不像其他語言，語言文字中沒有可以「彈舌」的音階，但是當說唱的語速達到一定程度的時候也會出現類似於其他語言彈舌的音階。這就是中文說唱中的「彈舌」。