聖女果皮的食用方法

A. 聖女果怎麼做好吃呢

說到聖女果呢，相信大家都已經非常地熟悉了， 聖女果，又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中維生素含量是普通番茄的1.7倍， 因其外觀玲瓏可愛，含糖度很高，口味香甜鮮美，風味獨特而廣受消費者喜愛。聖女果呢，除了直接吃，還有很多其他特色的吃法，

B. 聖女果的皮可以吃嗎

聖女果的皮是可以吃的，並且聖女果的皮由於含粗纖維較多，並且很易於人的胃腸的蠕動，所以對人體是有益的，只要清洗干凈，沒有農葯殘留就是非常好的。

C. 聖女果的吃法哪種最理想

聖女果很好吃，味道酸甜，做法吃法有很多種，可以直接當水果生吃，也可以做香烤培根聖女果卷、梅漬聖女果、檸檬糖霜聖女果、牛油果聖女果沙拉等，都很好吃營養，做起來也不算困難，很簡單易學，大家嘗試動手製作一兩次就可以熟練的掌握

下面我分享一下它們的做法，希望對您有所幫助！

【牛油果聖女果沙拉】

芹菜摘好洗凈切段，聖女果對半切開，牛油果切開去核，將果肉挖出備用

鍋中倒水，將水燒開後，放入芹菜段，將其焯燙至熟透後撈出，放入冷水中浸涼，浸涼後撈出瀝干水分放入盤中，然後放入牛油果肉和聖女果

好吃的香烤培根聖女果卷就做好了，大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法，歡迎大家在評論區留言討論！

D. 聖女果怎麼吃

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聖女果怎麼吃
聖女果又稱為小西紅柿，含有多種營養物質，富含維生素C、膳食纖維及鋅、鐵、鈣、磷等礦物質，有較高的營養價值，適量食用還能生津止渴、健胃消食，其味道酸甜可口，可以生吃，也可以榨果汁、做果醬等，有多種多樣的吃法，是深受大家喜愛的一種水果。



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生吃聖女果
原料

聖女果、食鹽、水。

做法

1、將聖女果洗凈，去除果蒂；

2、在碗中加少許食鹽，放聖女果浸泡；

3、撈出聖女果，用涼水沖洗干凈；

4、瀝干水分，即可食用。



3
聖女果沙拉
原料

聖女果、蘋果、香蕉、草莓、酸奶。

做法

1、將聖女果洗凈，切成塊狀；

2、蘋果洗凈切塊，香蕉剝皮切段，草莓洗凈，去果蒂；

3、將所有水果放入碗中，加適量酸奶，攪拌；

4、撒上葡萄乾，即可食用。



4
聖女果果汁
原料

聖女果、西瓜、水、牛奶。

做法

1、將聖女果洗凈，切成兩半；

2、西瓜去皮，取出果肉；

3、將聖女果、西瓜放入榨汁機中；

4、加水、牛奶，攪拌均勻即可。

5
聖女果果醬
原料

聖女果、白糖。

做法

1、將聖女果清洗干凈，用刀劃開；

2、放入鍋中加涼水，煮沸；

3、撈出聖女果，放入冷水中，撕去果皮；

4、倒入白糖，加熱，勺子搗碎聖女果；

5、邊攪動邊熬制，熬到黏稠，加入檸檬汁混合。

E. 小西紅柿的吃法大全

西紅柿是我們常見的蔬菜，而小西紅柿也是西紅柿的一種，也是非常受人們的喜愛，因為比較小巧，可愛，俘獲了無數少女的心，而且因為他的味道也是酸酸甜甜的，所以，人們更加的喜愛小西紅柿了，但是，經常直接吃難免會厭煩，那究竟小西紅柿怎麼吃呢？

櫻桃番茄【原料】：櫻桃番茄、生菜【製作】：1、生菜去根、洗凈在沸水中燙一下後撈出裝盤；2、把整個櫻桃番茄對半剖開在生菜葉上擺成兩排；3、把生蒜切碎用少許油略炒一下去味撒在兩列櫻桃番茄中間。
怡紅快綠【原料】：雞蛋、橙子、櫻桃番茄、蔥花、豬油【製作】：1、將雞蛋打碎攪拌均勻加入適量鹽、味精。2、雞蛋蒸熟後正面扣在盤子上中間插上櫻桃番茄。3、將橙子切成半圓片擺在邊上最後用蔥花點綴。怡紅快綠【原料】：聖女果、生菜【製作】：1.生菜去根、洗凈，在沸水中燙一下後撈出裝盤；2.把整個櫻桃番茄對半剖開，在生菜葉上擺成兩排；3.把生蒜切碎，用少許油略炒一下去味，撒在兩列櫻桃番茄中間。
究竟小西紅柿怎麼吃呢？通過上文的介紹之後，相信大家也都非常的清楚了吧！小西紅柿一樣可以吃的很美麗，很有詩意，而且味道也是非常不錯的哦！相信你吃過以後，一定會非常喜歡的，可以和家人們，朋友們一起分享哦！

F. 聖女果怎樣吃好吃

我最喜歡煮聖女果糖水喝，做法也很簡單。

1.把聖女果洗凈，可用淡鹽水浸泡以用來去除農葯殘留。

2.鍋中注入適量清水，大火燒開，放入聖女果略煮一下表皮起皺後撈出，逐個去掉表皮。

3.再將去皮的聖女果、冰糖放入鍋中，加入適量的清水，煮至5分鍾，晾涼即可食用。

冰糖的用量根據個人喜好調節，可以放入冰箱冷藏。

G. 聖女果怎麼做好吃，聖女果的吃法

檸檬糖霜聖女果

用料
聖女果 800克
白糖 350克
水 300克
檸檬汁 3湯勺半（一個檸檬）
檸檬糖霜聖女果的做法
聖女果洗凈擦乾水分。

水加白糖或冰糖入鍋開火，中小火煮至水分完全揮發，糖漿出現密集小泡泡時加入檸檬汁，攪拌均勻關火。晾一下稍微降溫，倒入聖女果，慢慢不斷翻拌，直到聖女果均勻掛滿糖漿。

擺入平盤，盡量逐個分開，防止粘連，晾乾。裝盤，即可享用。