椰子黃油食用方法

A. 椰子油的用法是什麼

用椰子油炒菜。椰子油有很高的冒煙點，可以安全用在高溫烹煮，所以非常適合炒你喜歡的蔬菜，或是大火快炒。把平時食用的椰子油換成椰子油就可以。

用椰子油做點心。平時做點心的時候都會選擇食用黃油，可是黃油的熱量非常大，所以將椰子油加入點心中，不僅可以減少熱量的攝入，而且可以增加點心中的椰香味。

(1)椰子黃油食用方法擴展閱讀：

注意事項：

在不了解椰子油的情況下，有些人可能會因此而嚇一跳，擔心這樣品質會出現問題，其實完全不用擔心，因為椰子油的成分九成以上都是飽和脂肪酸，穩定度非常的高，這也是耐高溫不易氧化的地方。

需要注意的是，椰子油對水分比較沒有抵抗力，會因水分而導致產生變化，所以開封後請注意不要讓水分進入瓶中。

B. 冷壓初榨椰子油怎麼吃

1、用來炒菜、煎雞蛋等。
如果你家經常炒菜，那麼椰子油或者豬油等動物油，就是最佳的炒菜油，和豬油相比，椰子油可能有更多的健康益處，所以
建議用椰子油高溫炒菜，椰子油的煙點175攝氏度，最主要的是，它在高溫下非常穩定。
2、直接加入熱飲中。
可以加入茶，咖啡等等熱飲中，融化後，直接吃，比如說自製防彈咖啡，就是加入黃油和椰子油。
3、拌沙拉，或者直接生吃。
椰子油可以直接攝入，可以用來拌沙拉。
4、還可以用來烘培，加入奶昔或者思慕雪中。

C. 椰香黃油餅干怎麼做

材料黃油100克，蛋黃一個，低筋麵粉150克，開心果75克，鹽1克，白糖45克做法1.黃油切成小塊室溫下軟化2.然後加入白糖和鹽3.用電動打蛋器打發4.再加入一個蛋黃5.繼續打發好6.麵粉提前過篩好7.然後倒入黃油中8.翻拌均勻9.倒入切碎的開心果10.混合均勻11.然後用保鮮膜包好12.整形成長方形，放冰箱冷藏室冷藏至硬，約一個小時左右13.取出來切片，厚度約0.5厘米14.然後放入烤盤中，烤箱180度預熱，中層，烤15分鍾左右

D. 冷壓初榨椰子油怎麼吃

椰油被譽為最健康的好油，它不僅能提高人體免疫力、降低膽固醇比率、預防心血管疾病、美容護膚及減肥瘦身等。同時，椰油也是天然的抗菌鬥士，它具有天然的綜合抗菌能力及天然抗生素的作用。

椰油是日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂，含有豐富的月桂酸。同時，採用冷壓技術萃取的冷壓初榨椰油是從新鮮椰子製作提取，並保存椰油的脂肪酸，營養價值及抗氧化功能。

冷壓初榨椰油除了能直接飲用外，也能在烹煮食物的時候加入冷壓初榨椰油，讓食物更有營養及美味。

可讓米飯更Q彈

冷壓初榨椰油適合用於烹煮不同類型的食物，包括中餐、西餐、烘焙或糖水都能配搭得宜，是百搭的健康食材。

「有些人比較難以接受椰油的味道，建議可以從最簡單及最基本的做法開始，就是在煲飯時加入適量的冷壓初榨椰油，能減少米飯的卡路里，讓白飯中的抗性澱粉含量提高10倍，米飯的口感更加Q彈。」

• 冷壓初榨椰油也能用於煎魚、煎雞蛋及煎雞排等，尤其可以在煎魚前，倒入少許冷壓初榨椰油在魚的表層，並按摩一會兒，待魚表層平均吸收到冷壓初榨椰油。

  吸取冷壓初榨椰油的魚肉煎香後，肉質會更顯滑嫩。另外，甜品與冷壓初榨椰油也非常搭配，作為取代椰漿之途，讓大家吃得健康。」

• 提前將白米浸泡10分鍾，熱鍋後放入蒜末爆香後，再放入白米翻炒至香。 將炒香的白米放入飯鍋中，並倒入少許椰油後烹煮至熟。 加入蒜末及椰油炒香後的椰香油飯如椰漿飯般清香，口感也更加Q彈。

五花肉腌太久會變柴

在烹煮古早味叉燒時，一般民眾都會說，五花肉要腌制至少一天才會入味。鹹味其實會將五花肉腌到「熟」，而肉的口感就會變柴。

「反之，我們只需用簡單的材料，即白糖、醬油、胡椒粉及冷壓初榨椰油腌制半小時，並在倒入冷壓初榨椰油後，為五花肉按摩一會兒，讓椰油滲入肉內，這樣烤出來叉燒的口感也不會硬，同時也能去除豬騷味。」

小貼士

一個冷壓初榨椰油的質量好與否，取決於它的高純度，而高純度的冷壓初榨椰油的色澤透明，味道與椰水相近。

要選擇一罐質量好的冷壓初榨椰油，除了要辨識椰油如水般透明色外，也可以聞一聞椰油的味道是否有臭油味。」

如果椰油已臭油味，代表該椰油已經氧化，或在製作過程中，椰油及水分沒有完全分離，就會出現臭油味的現象。

E. 椰子油怎麼用怎麼吃

關於椰子油的說法大多數說椰子油是世界上最健康的油，椰子油對人體的好處有很多，但是吃椰子油的時候一定要注意吃法。椰子油可以和很多食物搭配，這樣不僅對身體好處，還十分營養美味。

1.麥片

讓你的早餐麥片充滿濃濃椰子香：早上做麥片的時候，用椰子油代替糖，這樣你的麥片既有濃濃椰子香，還有甜味，更重要的是，椰子油還給你帶來了「好脂肪」，飽腹又健康。

2.麵包

抹在烤好的麵包片上代替黃油：早上烤好麵包，可以先抹上一層椰子油，然後再加上果醬或者花生醬，健康又營養。

3.咖啡

在熱咖啡中加一勺椰子油：對身體的保護作用大。加了一勺椰子油，你的咖啡就像Bullet Proof咖啡一樣給你大大的能量。

4.青菜

用椰子油炒青菜，營養價值更高：因為椰子油的沸點高，即使到了450度高溫熱量，椰子油的營養成分都不會被破壞，比橄欖油的沸點高100度。所以如果有需要快速爆炒的青菜，最好用椰子油！

5.烘焙

烘焙的時候用椰子油代替黃油：如果你覺得椰子油的味道太沖，可以按照1：4的比例來混合椰子油和黃油來烘焙。

6.爆米花

用椰子油來做爆米花，不會讓你血壓體重都升高！

7.甜品

用椰子油1秒鍾做營養甜品：香蕉剝皮切段冷凍，把冷凍好香蕉塊放在你喜歡的容器里，然後在上面澆上一勺椰子油，椰子油會自然凍住，就像巧克力糖衣一樣，健康營養的甜品就做成啦！

8.沙拉

用椰子油做沙拉，營養價值更高：我們自己做沙拉的時候，都會加點橄欖油。下次不防試試椰子油，特別是做深綠色蔬菜沙拉的時候，營養更豐富。

9.奶昔

在你的代餐奶昔中加入椰子油：為什麼？因為椰子油不僅僅能幫你減肥，還能幫你殺害體內細菌，椰子味的代餐奶昔誰不想要呢？

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堅持吃椰子油心得

F. 椰子油怎麼吃椰子油食譜

椰子油可以作為制菜餚的原料，如菜心等，味甚鮮美

椰油治頑癬∶癬是很頑固的皮膚病，種類很多，病的深淺也很復雜，民間有許多驗方可用。其中有一個方法，比較上很靈驗的，就是用椰子油來塗敷，效驗頗速，用法有三∶

1．購買椰子油煮滾，待其熱度稍減後，即用此油塗敷患處。

2．用椰子殼半個，放在炭爐上面，用炭火焙烤，即有油質滲出，留在椰殼中心，然後用脫脂棉花，蘸油塗在患處，功效更佳。

3．用椰子半蘋，連肉，將炭燒紅後，放在椰肉內，然後再將椰子放在火爐上焙烤，使椰內外均受到火力，有油質流出，以棉花蘸塗患處，更有功效。

G. 椰子油可以做什麼嗎減肥怎麼用

那麼椰子油怎麼吃減肥？下面就跟小編一起來了解一下吧！
為了增加中鏈脂肪的攝入量，用椰子油代替其他食用油烹調是最簡便的辦法。由於椰子油飽和程度高，脂肪酸不容易被氧化破壞，所以如果油煎油炸的菜式，用椰子油烹調較為合適，盡管如此，也不適合經常吃油煎油炸食品，容易熱量超標導致肥胖。此外，椰子油也可以替代烘焙用的黃油，在麵包、蛋糕、餅乾等點心中使用，不僅能減少膽固醇的攝入，而且烘焙效果完全不亞於黃油。當然，也可以用椰子油製作沙拉、燉菜、調餡、做湯，都會有一股別樣的清新味道。值得注意的是，椰子油雖然有諸多好處，但是它所含的所含的必需脂肪酸含量偏低，所以不能完全用椰子油替代其它常見食用油，日常的烹飪還是推薦其它常見食用油替換吃。而且，無論吃什麼油，控制好總量在每天25克左右。如果吃肉較多，還應在此基礎上再縮減。
椰子油的食用方法
椰子油與其他植物油最大的不同，就是它很容易被人體吸收和消化，因此可以直接食用。它除了可以炒制以外，還有著如下食用方法：
1、在早餐的牛奶、豆漿、營養粥等熱飲中加入一勺椰油食用，或直接抹在麵包一起吃。
2、加入果汁、奶茶、蜂蜜一起飲用，有提神效果。且它的提神效果更溫和，不像咖啡因那樣刺激大腦，是極其安全的一種提神食物。
3、在孩子的輔食中加入椰油，不僅能提升孩子的食慾，還能調理孩子腸胃，促進營養吸收。
4、在燜米飯、煮粥時，加入一勺椰油，可起到養護腸胃的作用。
5、做海鮮料理時，加入椰油，味道更鮮美。
6、直接吃，或沖溫開水一起喝，排毒效果會更好。
如何使用椰子油減肥
首先椰子油也是脂肪，每克脂肪包含9卡路里的熱量，椰子油是脂肪也不例外。所以實用椰子油也要注意用量，任何添加都會增加體重，如果你使用了椰子油，那麼請計算好你需要消耗的卡路里，否則減肥不容易成功。
使用椰子油減肥通常有兩種方法：
第一，在烹飪食物的時候不要總是用椰子油代替蔬菜油或者橄欖油。比如烹飪可以採用蒸煮就不要用油炸，減少油炸的方式本身就已經從烹飪源頭減少了脂肪的攝入量。椰子油可以作為替代黃油的替代品。
第二，有些人喜歡椰子油的味道，而有些人不喜歡。每次在飯前20分鍾可以將椰子油融化加入熱水或者茶，充分攪拌可以擁有飯前喝湯的效果。
不用擔心卡路里
最後說說椰子油的卡路里，雖然椰子油也含有脂肪，但是這種中鏈脂肪酸非常獨特，不同於黃油或者橄欖油，食用椰子油無疑是現代人的最佳明智選擇。椰子油對於有減肥訴求的人來說，更是不可多得的配料。生物體對各種不同類型的食物都有不同的反應，因此一些代謝途徑獨特的食物就會發揮出令人刮目相看的效果，椰子油就是這種在你身體不活躍時才工作的物質，椰子油雖然具有熱性能，但是它能消化和代謝脂肪，消耗體能能量達到減肥的功效。

H. 椰子油怎麼吃

椰子油食用方法：
1、建議每日可服用4—8湯匙（57—114克），就是每餐服用2—3湯匙。
2、為治時疫，全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次，效果很好。
3、病癒後每天還要服用3。5湯匙（50克），以鞏固療效。
4、此外還要大量飲水，多休息和服用維生素C。
5、如果覺得單純服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹調食物或加入飲料中，也可以塗在皮膚上並加以揉搓，通過皮膚吸收。
6、但是要記住椰子油和其中的脂肪不能包治百病，得了病還應當去看醫生。最好把椰子油當做一種可以防病的保健葯品使用。

I. 冷榨椰子油的正確吃法

導語：說到椰子油，我們很多人都了解，有朋友問冷壓初榨椰子油和精煉，當然了，還有朋友想問椰子油是不是就是椰子提煉出的油，這到底怎麼回事呢？事實上初榨椰子油和冷榨椰子油有什麼區別呢，今天我們就來看看冷榨椰子油的五種正確吃法，讓我們來看看吧。



冷榨椰子油的五種正確吃法

冷壓初榨椰子油是市面上食用家用最普及的一種，

吃法也比較簡單大眾，最簡單的可以用湯匙直接喝，

還可以加入到飲品，例如豆漿咖啡類，

同時可以用來做菜，椰子油較耐熱， 不易氧化。

不用太擔心加熱後氧化的問題。

可以食用啊，椰子油和橄欖油都是對人體很好的植物油， 央視健康欄目都放過這一期節目，食用椰子油的好處很多，我自己也經常再用壹椰間的椰子油，下面就把我自己總結的經驗和你分享下：

1.控制體重：椰子油含很高的HDL，能夠容易消化並轉化LDL變成好脂肪和降低食慾，在吃早餐的時候口服1-3湯勺，幫助加快脂肪燃燒。

2.幫助排泄：每天早晚空腹口服1湯勺，幫助排除體內宿便，排出體內毒素，改善身體和皮膚狀況。

3.排出反式脂肪酸和不飽和脂肪：在燜米飯、炒菜、炸雞蛋等烹飪中滴入5-8滴，還可以用作烹飪乳酪、蛋糕等。

4.護發及生發：洗發時，滴3-5滴於護發素中，按摩頭發，停留幾分鍾，用清水洗干凈即可，或者出門前，塗於發梢部位，幫助滋養發梢，緩解頭發的乾枯毛躁。椰子油對頭皮的營養和保濕效果很好，加上經常按摩頭皮促進血液循環，促進頭發健康生長。方法：加熱一湯勺量的椰子油抹在頭發和頭皮上，輕輕按摩頭皮，保留一兩個小時，然後用洗發水洗去。冬天時，在兩只腳上塗上一層椰子油，然後戴上透氣的襪子睡覺，隔天腳就會變得柔軟光滑

5.修復敏感皮膚：海鮮過敏，化妝品過敏導致的痘痘、紅腫都可以用它幫忙，每天晚上潔面後塗於過敏處直至吸收，皮膚敏感者堅持使用能提高皮膚的抵抗力。

6.緩解痘痘肌膚：每天爽膚水之後塗抹，可治療痘痘、粉刺、暗瘡肌膚、背部痘痘同樣可以使用。

7.面膜打底：潔膚後，噴適量爽膚水，塗抹3-5滴椰子油按摩，待不完全吸收時敷上面膜，有利於面膜精華的吸收，起到雙倍保養的效果。

8.SPA護膚：SPA時用椰子油按摩全身，或洗完澡當潤膚露使用，緩解皮膚乾燥、脫皮等症狀，平常可直接當護手霜使用。

9.消除雞皮疙瘩：洗澡後，用它按摩胳膊和大腿的雞皮肌膚，每周堅持配合做兩次去角質的工作效果更佳。

10.卸妝：椰子油具有小分子，徹底滲透到干凈的皮膚內，頑固的眼唇部妝容都可以輕松卸掉。用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。

11.美白牙齒：剛開始進行，可飯前或空腹時，飲一杯清水，將2-3勺椰子油含在嘴裡漱口，使其充分與唾液混合浸潤每顆牙齒，15-20分鍾後吐出，然後用清水漱口，每天堅持一次以上。

12.治療汗斑、濕疹、風疹：夏天寶寶身上容易誘發濕疹、特殊體質者存在汗斑等症狀，可洗澡後堅持塗抹患處。

13.預防妊娠紋：為了確保孕婦和寶寶的安全、祛除妊娠紋必須使用沒有任何添加劑和化學成分的精油，椰子油以出眾的小分子滲透力和去疤痕能力，為即將是和已經是的媽咪們排憂解難，還可用作疤痕修復、淡化等。

14.潔凈衣物：天然椰子油有超強的去污潔凈能力，試衣服試滴入洗衣液中2-3滴，可使衣物易清潔，更加潔凈亮彩，如有汽車機油等頑固污漬，可直接滴2-3滴於污漬處，待30秒後用牙刷輕輕刷凈沖洗即可。

15.蚊蟲叮咬：椰子油有天然消炎止癢功效，被蚊蟲叮咬後，迅速取椰子油塗抹。

16.治療電傷、燙傷、砸傷：椰子油以其快速的分鍾滲透力和消炎能力，幫助患者緩解疼痛，消炎止痛。

17.特殊部位美容：用於女性胸部及私處美容，清潔後，取適量椰子油放掌心捂熱揉搓，放在乳頭、私處按摩吸收，堅持使用可以使其顏色變淡。

18.緩解過敏性、季節性鼻炎：取適量椰子油用棉棒塗於鼻孔內，每天堅持可緩解鼻炎及鼻子乾燥症狀。

19.手腳脫皮：稅前清潔後，取大量椰子油塗抹手腳，按摩吸收，用塑料袋將手腳包裹密封後睡覺。

20.護唇護甲：唇部出現乾裂、指甲過度美甲造成損傷後，每天堅持塗抹按摩，可迅速補充唇甲所需水分。

冷榨椰子油是最好的嗎？怎麼區分嗎？

選擇椰子油的時候要注意，判斷椰子油好壞主要從兩個方面來判斷

第一個是：原料產地，目前全球最大的天然椰林是中國海南島的東郊椰林

第二個是：加工方式，椰子油加工分為熱榨和冷榨。最好的方式就是冷榨，冷榨能夠保留椰子油最天然的元素。根據以上兩點來看的話，符合條件的是海島故事 椰子油，產自海南東郊椰林，採取初榨方式！

如何冷榨椰子油

凈化與冷榨椰子油

椰肉含油達33% 。幾千年來傳統的提油辦法相當簡單，只要把椰肉製成碎屑，放在水裡煮，油就會分離出來浮在水面上，然後把油撇出來。另一種辦法是從椰肉碎屑中擠出椰乳（也稱椰漿），然後使它自然發酵24—36 小時，這樣油就與水分離，再取出油，短時間加溫以除去水分。這種中等溫度加熱的方法對椰子油沒有損害。另外還有多種提取椰子油的方法，不同方法取得的椰子油其外觀、質量、口味和香味互有差異。但大體上可分為兩大類方法：一類是經提純、漂白、脫臭（RBD）的「凈化」椰子油，另一類是常溫下不經化學處理的「冷榨」（virgin）椰子油。凈化椰子油多由椰肉乾製成，普遍用於食品工業。一般認為這種椰子油還是健康的，因其脂肪酸未被破壞。由於它無色、無味，許多人也喜歡食用這種油。冷榨椰子油多由新鮮椰子製成。這種油的液態清澈如水，固化後是白色。由於未經高溫和化學物質處理，這種油保留著原有的成分並有椰子的特殊的氣味和滋味。

椰子油的功效與作用？

1、抗氧化：

椰子油在化學結構上非常穩定，所以能作為抗氧化劑，有效防止由毒素產生的破壞性自由基。

2、提高免疫：

椰子油中的中鏈脂肪酸可以刺激身體的新陳代謝，增強身體天然的解毒、修復和生長能力，從而提高免疫系統水平。

3、抗菌：

椰子油中的中鏈脂肪酸可以殺死引發疾病的細菌、病毒、真菌和寄生蟲。

4、美容護膚：

椰子油有很強的清潔效果，而且不會傷害肌膚，還可以保護皮膚不受紫外線傷害。

5、護發：

純鮮椰子油是唯一可以減少秀發蛋白質流失的油，在保持頭發光澤的同時，還可以抑制頭皮屑產生，滋養頭皮。

6、保護骨骼：

可用於協助治療兒童的佝僂病、成人的骨質疏鬆，特別是絕經後女性由於雌激素降低導致的骨質疏鬆。

椰子油由椰子肉（干）獲得，為白色或淡黃色脂肪。椰子肉（干）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子樹生長在熱帶地區的島上或大陸沿岸。

中國的主要產區是海南省、雷州半島、雲南省和台灣省的南部。

椰肉含油達33% 。幾千年來傳統的提油辦法相當簡單，只要把椰肉製成碎屑，放在水裡煮，油就會分離出來浮在水面上，然後把油撇出來。

另一種辦法是從椰肉碎屑中擠出椰乳（也稱椰漿），然後使它自然發酵24—36 小時，這樣油就與水分離，再取出油，短時間加溫以除去水分。這種中等溫度加熱的方法對椰子油沒有損害。

凈化椰子油多由椰肉乾製成，普遍用於食品工業。一般認為這種椰子油還是健康的，因其脂肪酸未被破壞。由於它無色、無味，許多人也喜歡食用這種油。冷榨椰子油多由新鮮椰子製成。這種油的液態清澈如水，固化後是白色。

由於未經高溫和化學物質處理，這種油保留著原有的成分並有椰子的特殊的氣味和滋味。

斯里蘭卡有機冷榨初級椰子油-網路

摩奴瓦塔--冷榨椰子油怎樣使用？

椰子油的用處很多，可以食用也可以用來按摩。

食用椰子油：讓懷孕媽媽能夠快速獲得足夠的滋養，確保胎兒的健康。

2：可以減輕孕婦反應，補充營養

食用冷榨椰子油能可以減輕高血糖。

3：摩奴瓦塔可以防止流產，妊娠糖尿病是一種很常見病，食用椰子油可以預防孕媽媽的發病危險。

4：冷榨椰子油可以防止便秘，便秘可以食用椰子油進行調理好轉。

5：椰子油可以平衡放置身體溫度，壓力，體重和孕激素水平。

外用按摩

孕媽媽每天食用椰子油按摩下腹部，能夠幫助分娩順利，並且能夠預防妊辰紋的產生，食用椰子油於敏感的痛楚，椰子油有修復的作用。能加速痊癒的速度，

椰子油冷榨好還是初榨？

初榨椰子油使用的原料是新鮮椰子的椰肉，初榨是榨油的第一道油

冷榨和熱榨 是屬於壓榨油的工藝

椰子油冷榨，初冷榨，初榨，有什麼區別

區別不是很大，主要是工藝上的差別，

如海島故事椰子油等。

初榨椰子油使用的原料是新鮮椰子的椰肉。

高質量的椰子選取於特定椰子樹種——原生的椰子樹，而不是現代科學發展後進行雜交後的椰子樹。

同時，椰子本身必須沒有受到任何的污染或有品質很差。

加工過程中不使用高溫，絕對不使用任何化學溶劑，以盡量保持自然的風味和避免營養成分損失。因此，成品的初榨椰子油會保留淡淡的椰香。而且，椰子油是用白白的椰肉加工出來的，高質量的椰油在處於液態時，是透明無色；處於凝固狀態的時候，應該是潔白如雪。

J. 初榨椰子油是做什麼用的

1、初榨椰子油可以直接用在皮膚上、臉部、身體，也可以添加精油調配後使用，吸收快，保濕滋潤去細紋等。

2、初榨椰子油還可以內服，用於治療或保養。大多數時，每天可以吃/喝3-4茶匙。如果初榨椰子油的質量好，大部分直接服用都不會感覺難以接受。

3、初榨椰子油可以替代黃油，抹麵包吃。一天3次，每次15毫升。在食用椰子經驗中，發現椰子油有個特性，就是對有害人體的的東西會盡一切力量排出體外，達到健康的目的。

(10)椰子黃油食用方法擴展閱讀：

椰子油作用：

1、抗氧化：椰子油在化學結構上非常穩定，所以能作為抗氧化劑，有效防止由毒素產生的破壞性自由基。

2、提高免疫：椰子油中的中鏈脂肪酸可以刺激身體的新陳代謝，增強身體天然的解毒、修復和生長能力，從而提高免疫系統水平。

3、抗菌：椰子油中的中鏈脂肪酸可以殺死引發疾病的細菌、病毒、真菌和寄生蟲。

4、美容護膚：椰子油有很強的清潔效果，而且不會傷害肌膚，還可以保護皮膚不受紫外線傷害。

5、護發：純鮮椰子油是唯一可以減少秀發蛋白質流失的油，在保持頭發光澤的同時，還可以抑制頭皮屑產生，滋養頭皮。

6、保護骨骼：可用於協助治療兒童的佝僂病、成人的骨質疏鬆，特別是絕經後女性由於雌激素降低導致的骨質疏鬆。