A. 腰椎間盤突膨出怎麼治療
腰椎間盤膨出的治療方式主要包括以下幾種：
1. 腰椎保養 避免不良姿勢：如久坐、長時間彎腰等，這些動作會加重腰椎負擔，導致膨出情況惡化。 減輕體重：體重超標的患者應適當減肥，以減輕腰椎的負荷。
2. 對症處理 葯物治療：可服用止痛葯或緩解肌肉痙攣的葯物。 膏葯治療：中醫膏葯成分復雜，可緩解酸脹麻等症狀；西醫膏葯成分單一，主要用於止痛，且過敏情況較少。 理療：簡單的理療如熱敷，也可採用微波、紅外線等方式。針灸也是有效的理療方法之一。 腰部制動：如佩戴腰托，可限制腰部活動，減輕症狀。
3. 手術治療 當以上保守治療方式效果不理想時，可考慮手術治療。手術通過切除壓迫神經的部分膨出椎間盤，達到徹底減壓的目的，從而根治症狀。
請注意，具體治療方式應根據患者的具體情況由醫生制定，切勿自行盲目治療。
B. 腰間盤膨出最佳治療
腰椎間盤膨出的最佳治療主要包括保守治療和適當的休息與康復。
1. 保守治療 卧床休息：在急性期，卧床休息是緩解腰部疼痛的重要措施，有助於減輕腰椎間盤的壓力。 理療：如短波、超短波等物理療法，可以幫助緩解腰部肌肉緊張，促進血液循環，減輕炎症和水腫。 康復鍛煉：在專業康復師的指導下進行針對性的康復鍛煉，可以增強腰部肌肉的力量，提高腰椎的穩定性，有助於膨出的間盤部分變小、回縮。
2. 適當的休息與康復 避免久坐和長時間彎腰：減少腰椎間盤的壓力，防止病情進一步惡化。 正確的坐姿和站姿：保持正確的坐姿和站姿，有助於減輕腰椎的負擔。 定期復診：根據醫生的建議定期進行復診，以便及時了解病情變化，調整治療方案。
綜上所述，腰椎間盤膨出的最佳治療是綜合性的，包括保守治療、適當的休息與康復，以及定期復診。早期發現、早期治療通常預後效果良好。