1. 胃下垂怎麼辦
針對胃下垂的治療，首先推薦通過加強鍛煉來增強腹肌張力。這包括進行有針對性的運動，如仰卧起坐、平板支撐等，以加強腹部肌肉的力量。同時，注意飲食調理，採取少吃多餐的方式，避免過飽或暴飲暴食。此外，還應糾正不良的習慣性體位，如長時間彎腰或久坐不動，這些都會加重胃下垂的症狀。
在營養補充方面，建議患者增加營養攝入，並適當給予助消化劑以促進消化。必要時，可以給予蛋白合成制劑及胰島素等以增加腹腔內脂肪，從而加強腹肌張力。對於出現的症狀，如胃動力不足、胃痛或便秘等，可以分別採用促胃動力葯、鎮痛葯和潤滑劑進行對症治療。
另一種治療方法是葯物治療，可以試用加蘭他敏氫溴酸鹽。該葯物口服或肌內注射均可，建議從小劑量開始逐漸增加，20～40天為一療程。然而，治療的效果因人而異，如果患者經1～2個療程後病情仍未改善，應停用該葯物並考慮其他治療方案。
除了上述治療方法外，中醫推拿也是一種值得嘗試的選擇。中醫推拿對於治療胃下垂具有顯著效果，且對人體無副作用。通過專業的推拿手法，可以調整胃腸功能和改善胃下垂的症狀。但需要注意的是，推拿治療應由專業醫師進行，以確保安全有效。
2. 胃下垂症狀及治療
胃下垂顧名思義，就是說胃的位置比正常位置要靠下。
可以達到肚臍周圍甚至可以到達盆腔。
主要的症狀是有腹脹或者上腹部甚至肚臍周圍的不適。
包括有食慾不振、反酸、噯氣、惡心甚至有腹痛及便秘等。
治療方法上主要是減少劇烈運動，特別是飯後不要劇烈運動。
可以做一些增加腹部肌肉力量的鍛煉。
葯物上可以進行不同症狀的對症治療，比如說給與奧美拉唑或者鋁碳酸鎂進行止痛治療，也可以加用嗎丁啉來進行針對惡心以及腹脹的治療。