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老年人降血糖的最佳方法

發布時間:2025-06-01 20:12:02

⑴ 中老年人血糖高怎麼

中老年人血糖高需要進一步降血糖,具體方法:
1、嚴格控制飲食,主食每餐不要超過100g,不要吃高熱量飲食。少吃含糖多的水果,比如香蕉、葡萄、大棗,也不能喝甜飲料;
2、根據自己身體狀況,長期堅持運動,每天運動1小時以上。如果血糖高,建議口服降糖。無論年齡大小的糖尿病,這是基本治療方法
3、對於輕微血糖高,通過飲食控制和運動鍛煉,也可能血糖能接近正常。如果血糖還偏高,可以服用瑞格列奈。瑞格列奈適合中老年人,是刺激胰島分泌的一種葯物。

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