跟腱炎粘連最佳治療方法

A. 跟腱炎用什麼葯好得快

跟腱炎往往是由於劇烈和粗心的活動引起的，導致足部跟腱勞損，肌腱和軟組織充血水腫，增生粘連，無菌性炎症和肌酸增多，從而引起疼痛和活動受限。建議好好休息，避免劇烈活動，多吃富含鈣和膠原蛋白的食物，少吃冷食。明確診斷後，給葯。
跟腱炎用什麼葯好
1.口服葯物：消炎痛25mg1，每日2次；強的松5mg1，每日3次；維生素b6片20mg1，每日3次。
2.外用葯物：使用消炎止痛的葯物，如跟腱骨處方貼，可通過皮膚滲透到肌肉組織，促進血液循環，化瘀止痛，緩解症狀。
3.注射葯物：閉針是將葯物注射到疼痛部位，以減輕炎症和疼痛，緩解局部肌肉緊張。
4.內服中葯：夏枯草20g、當歸10g、川芎10g、酸漿15g、鹿筋30g、金銀花20g、一枝黃花、茯苓20g、粳米、獨活10g、川牛膝10g、甘草5g，每日一次，水煎。
5.泡葯：取蘇木30克、白附子30克、麻黃30克、當歸30克、川芎30克，加水煎煮，泡腳洗腳，用手搓腳後跟，便於葯液滲入皮膚。每次15分鍾，一天兩次。
6.熏洗葯物：復方乾草50克，醋1000毫升。浸泡2-4小時，然後煮沸15分鍾，待微溫後將患處浸泡20分鍾，先抽後洗，每天2-3次，一劑可使用2天。
7.外用葯物：取五味子12克，乳香12克，牛膝20克，白酒適量。前三種成分一起研磨，與白酒混合，外用於患處。
跟腱炎的預防
1.合理安排運動量，逐步加大運動強度。如果在運動中感覺到跟腱疼痛，就應該停止運動，及時找出原因。
2.運動前熱身，訓練後拉伸放鬆。小腿肌肉不要太緊或太僵硬。特別要拉伸小腿後側肌肉，提高跟腱的柔韌性。
3.加強腿部和腳踝的肌肉力量訓練，讓跟腱能夠承受更大的負荷。抬高受傷的腳踝，使其位於心臟上方，這樣可以減輕水腫，尤其是晚上睡覺的時候。
4.避免增加疼痛或腫脹的活動。不要痛苦地工作或移動。休息對組織的癒合是必要的。但這並不意味著你需要完全呆在床上。
5.選對鞋子。如果鞋子太大，人們會彎曲腳趾來抓住鞋底。這個動作會過度使用足底腱膜和相關組織，導致局部肌腱勞損和跟腱炎。
6.跑步太用力和跑鞋太用力都可能導致跟腱發炎。腳後跟加個墊子，幫助緩解跟腱的緊張。
護士，趙華肥城礦業中心醫院副主任
擅長：急腹症、胃腸疾病、甲狀腺疾病、乳腺疾病、肝膽系統疾病
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我想投訴。
根據你的情況，結合你的臨床表現，你有跟腱外傷。建議不要著急，注意休息，抬高患肢，貼通絡祛痛膏，口服金谷通消丸，下床時戴足踝保護。
賈東坤博士
擅長：長期從事高血壓、心臟病、哮喘、胃腸疾病等常見病的內科工作
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2014-04-03 10:03:56
疾病分析：
您好，患處可以熱療，按摩，適當休息3周左右，特別是減少引起疾病的體力勞動。
指南：
您好，輕度症狀可以通過按摩和針灸治療；嚴重的話需要手術。一般將狹窄的腱鞘切開，部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱。
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可能是跟腱腱炎。跟腱及其周圍的腱膜在行走、跑步和跳躍過程中承受張力，並出現一些纖維撕裂、充血、水腫、纖維化甚至鈣化。是一種無菌性炎症性疾病，主要表現為局部疼痛、腳跟不能著地、踝關節背屈疼痛加重。
指南：
正常情況下，跟腱腱炎經過一段時間的自我護理(如休息、冰敷、服用非處方葯鎮痛劑等)後會有所改善。)。
以上是「跟腱炎吃什麼葯」的建議。希望對你有幫助，祝你身體健康！
Churan其他
擅長：椎間盤突出、腸胃炎、婦科、骨科、正畸、乳腺小葉
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疾病分析：
您好，根據描述，可以服用活血化瘀的葯物
指南：
建議注意泡腳，服用活血化瘀葯物，減少活動量。必要時可選擇注射阻斷療法。
石其他
擅長：婦產科，皮膚病
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疾病分析：
您好，跟腱炎的發生多是由於活動劇烈不慎，導致足部跟腱勞損，肌腱及軟組織充血水腫，增生粘連，無菌性炎症，肌酸增多，導致疼痛，活動受限。
指南：
建議好好休息，避免劇烈活動，多吃富含鈣和膠原蛋白的食物，少吃冷食。明確診斷後，給予熱敷理療，口服Calqi、雙氯芬酸鈉、金淑活血片等葯物。
秦醫生
擅長脈管炎、淋巴管炎等：外周血管疾病。
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2014-04-03 10:06:33
疾病分析：
您好，您可以服用布洛芬片劑和B1片劑進行治療。
指南：
建議用中葯熬制的膏葯能滲透皮膚，產生消炎、止痛、活血化瘀、通經活絡的作用。睜眼穿骨，祛風散寒。貼在體表的膏葯刺激神經末梢，通過反射擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫、消炎、鎮痛的目的。希望能幫到你。
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男性的
27
2015-04-27 18:02:46
跟腱炎用什麼葯好快？
我也想提問
跟腱腱炎能治療好嗎？
怎麼治療跟腱腱炎，怎麼治療跟腱腱炎？
跟腱炎用什麼膏葯
跟腱腱炎的早期症狀有哪些？嚴重嗎
跟腱炎應該用什麼葯？我想用它。好了，快點
跟腱炎應該用什麼葯？我想用它。好了，快點
回答
醫生的建議和葯物推薦僅供參考，因為無法親自去看醫生
三佳
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已經關注
赫瑞軒
頭銜：主治醫師
-從：
惠州市中心人民醫院
外科手術
專長：髖關節骨關節炎、股骨頭壞死、髖關節發育不良、膝關節.
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應該說是跟腱腱炎。解決這個問題並不難。買一斤白醋和兩個干辣椒，掰碎泡一下。大約一周後，你會開始每天塗抹患處。不會太久的。可以用熱水燙腳，休息，適當穿鞋，鞋底柔軟；如有必要，足跟封閉治療可以緩解症狀。
2015-04-27 18:02:50
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跟腱腱炎可以治療嗎？
杜強兵
職稱：副主任醫師
專長：腱鞘炎、骨折、頸椎病、骨質增生、腰椎間盤突出、韌帶勞損、壓縮性骨折、骨結核、髕骨骨折、踝關節扭傷
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問題分析：如果及時治療和治療，跟腱腱炎的恢復時間一般很短。然而，如果不治療，跟腱炎可能會導致持續疼痛或跟腱斷裂。如果發生這種情況，可能需要手術來修復損傷。
建議：正常情況下，跟腱腱炎經過一段時間的自我護理(如休息、冰敷、服用非處方葯類鎮痛劑等)會有所改善。)。如果沒有效果，醫生可能會建議您採取其他治療方法，包括：
使用支撐墊
支撐墊可以抬高腳踝，減少跟腱的拉伸。醫生也可能會要求你晚上睡覺時使用夾板來固定跟腱。
2014-05-17 23:14:56
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跟腱腱炎怎麼治療，怎麼治療？
李紅陀
頭銜：博士會員
專長：高血壓。糖尿病、心血管疾病
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跟腱炎一般是由慢性勞損和外傷引起的無菌性炎症。如果不及時治療，活動後會引起長期疼痛加重，但問題不大。中醫以治根為主，西醫只能起到消炎的作用。跟腱腱炎嚴禁按摩，按摩後炎症會擴散。封口只是暫時的止痛。建議採用中葯作為治療方法，能滲透皮膚產生消炎止痛、活血化瘀的作用。開竅開竅、祛風散寒等。貼在體表的膏葯刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫、消炎、止痛的目的。現在葯店都沒有賣，是民間中葯做的。很多患者使用這種葯物效果明顯，所以關注治療是沒有問題的。如有需要，可以查看我的個人信息！信任就好！祝你早日康復！
2015-04-13 10:03:07
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問肌腱炎用什麼膏葯
李帥
頭銜：博士會員
專長：不孕不育，流產，
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朋友你好，腱鞘炎是一種很常見的疾病。本質上是腱鞘和肌腱發炎。局部封閉，手法治療，療效好。對於頑固性疼痛的患者可以進行手術。祝你身體健康。
2015-04-13 19:06:24
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問一下跟腱腱炎的早期症狀是什麼，嚴重嗎
樓寶峰
頭銜：主治醫師
專長：混合痔、痔瘡、痔瘡、外痔、尿道炎、包莖過長、腹股溝直疝、包皮陰莖炎、包皮、遺精
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問題分析：可以用泡沫橡膠墊或毛氈墊提起腳跟，去除鞋面的壓力。為了控制不正常的腳跟運動，你需要一個鞋矯形器。在少數患者中，延長鞋面或拆下鞋後跟縫線可以緩解炎症，在囊周圍放置襯墊可以緩解壓力。口服非甾體抗炎葯可以暫時緩解症狀。可溶性皮質類固醇和局部麻醉劑的浸潤注射可減輕炎症。
建議：如果保守治療無效，可能需要後外側跟骨切除術。
2015-12-22 12:43:19
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問一下跟腱炎用什麼葯？我想拿走它。好了，快點
白洋平
頭銜：博士
專長：高血壓、糖尿病、心血管疾病
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條件分析：理療是關鍵。最關鍵的方法是膝關節伸直時伸腓腸肌，膝關節微屈時伸比目魚肌。力量訓練、超聲波治療、電刺激治療也可以應用於物理治療。消炎葯可以加速癒合。帶提踵器的骨科手術有時可以幫助放鬆跟腱。夜間夾板可以在自然狀態(90度)下固定踝關節，有助於防止小腿肌肉緊張。在一些嚴重的情況下，行走可能需要一些器械的幫助來減輕跟腱的張力。
建議：口服：消炎痛、強的松、維生素B6。治療期間，忌風、寒、濕，忌辛辣、厚味，盡量少走路，穿軟底鞋
2013-01-09 16:31:09
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白洋平
頭銜：博士
專長：高血壓、糖尿病、心血管疾病
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條件分析：理療是關鍵。最關鍵的方法是膝關節伸直時伸腓腸肌，膝關節微屈時伸比目魚肌。力量訓練、超聲波治療、電刺激治療也可以應用於物理治療。消炎葯可以加速癒合。帶提踵器的骨科手術有時可以幫助放鬆跟腱。夜間夾板可以在自然狀態(90度)下固定踝關節，有助於防止小腿肌肉緊張。在一些嚴重的情況下，行走可能需要一些器械的幫助來減輕跟腱的張力。
建議：口服：消炎痛、強的松、維生素B6。治療期間，忌風、寒、濕，忌辛辣、厚味，盡量少走路，穿軟底鞋
2013-01-09 16:31:09
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注意健康生活！
跟腱腱炎作為一種常見的外科疾病，對患者的生活有一定的影響。由於阿基里斯腱炎的治療方法多種多樣，患者在患有這種疾病後很難做出選擇。有些醫生會推薦中成葯來治療跟腱腱炎，因為中醫不僅治標還治本，比如——跟腱骨方時醫療貼。可以保證長期不復發，患者痛苦更少。平時注意清淡飲食，注意休息，避免劇烈運動。
跟腱炎用什麼葯好的快
1.內服中葯：夏枯草20g、當歸10g、川芎10g、酸漿15g、鹿筋30g、金銀花20g、一枝黃花10g、茯苓20g、粳米10g、獨活10g、川牛膝10g、甘草5g，每日一次，水煎。
2.口服葯物：劇烈疼痛的患者可以服用止痛劑，但由於止痛劑不能治癒症狀，一般不建議服用。
3.外用貼劑，採用消炎止痛葯物外敷，可舒筋活血，消腫止痛，散瘀散寒，消除無菌性炎症，如——跟腱骨處方醫用貼劑。注意休息，桃寶有，避免參加劇烈活動。
4.外洗浸泡，取蘇木、白附子、麻黃、當歸、川芎各30克，加水煎煮，泡腳，用手搓跟腱，使葯液滲入皮膚。每次15分鍾，一天兩次。
5.外用葯：大黃30克，桃仁、紅花、赤芍、白芷、乳香、沒葯各15克。將葯物研成細粉，混合均勻，用陳醋調成糊狀，根據疼痛部位塗在患處，用塑料膜覆蓋，用膠帶固定，每24小時換葯一次，為期一周。
6.艾灸療法：用兩個針灸針從跟腱兩側刺入跟腱附著區，每天或隔天留針一次，每次15-20分鍾。針尾燃艾溫針灸可提高針灸療效。
7.注射葯物：閉針是將葯物注射到疼痛部位，以減輕炎症和疼痛，緩解局部肌肉緊張。
跟腱腱炎的日常護理
1、經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐步增加登山和爬樓梯。如果需要，速度和距離可以逐漸增加。只要疼痛存在，立即停止跑步，把騎自行車作為跑步的替代運動。除了積極治療，充分休息和合理運動對跟腱腱炎也有很大幫助。
2.多注意飲食，如高鈣飲食，如蝦皮、海帶、紫菜、酥魚、海藻、芝麻醬等。富含鈣的動物骨頭湯，食物ri
3.要合理安排訓練的量和強度，避免過度的專項技術訓練，同時防止下肢局部負荷過於集中，進行全身訓練。另外，訓練時上下肢交替活動，可以減少局部疲勞，負荷過大的部位也能及時得到休息放鬆。
4.按摩可以緩解肌肉緊張和痙攣，緩解不適。但一般禁止重力按摩和復位，否則症狀容易加重。腫脹嚴重時，建議不要做，否則可能加重不適。一般建議不要直接按摩跟腱患處，而是按摩跟腱附近的小腿，幫助整個肌腱的血液循環，緩解小腿的不適。

B. 目前治療跟腱炎的中醫方法有什麼

跟腱炎主要是沿跟腱周圍有壓痛，痛點不集中，可觸到硬結或條索狀肌束，此處多有明顯壓痛。晚期由於周圍組織增生粘連，可感到跟腱增粗，手感小腿三頭肌發僵、緊張。中醫學認為，跟腱炎多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養，復感風寒濕邪或慢性勞損便導致經絡瘀滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。中醫治療跟腱炎遵循其治病必求於本之理念，從根本調理，疏肝益腎以生髓充骨、榮養足跟，驅除風寒濕邪以疏通經絡、調和氣血，治標治本。
跟腱炎的中醫治療方法
1、患者俯卧位，踝前墊一枕。術者選用揉法、揉捏法、壓法、叩擊法等將小腿的緊張、僵硬部位放鬆；跟腱局部壓痛部位用輕掐法、壓法連續做200～400次。每日1～2次，15日為一療程。
2、中醫治療跟腱炎上具有良好的效果，跟腱骨坊世醫貼，實現通血、調氣、逐瘀、止痛、驅邪、扶正等諸多功效，能有效地止痛，促進血液循環，加速組織修復。
3、患者俯卧位，踝前墊一枕(以踩時膝關節不痛為准)。選一位與患者體重相似者(±5～10公斤)，站立在患者小腿後面，原地踏步，患者有酸痛感為度。連續踩10～20分鍾，每日1～2次，15日為一療程。
4、在小腿三頭肌上找准壓痛、僵硬、痙攣的部位，常規皮膚消毒，用26號毫針斜行刺人，酸脹明顯為好，待針感消失後起針。1～2日1次，15次為一療程。
5、取烏梅200克，加水濃煮30分鍾，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。
6、選用熱水或中葯水(保持39～42℃)，每日1～2次，每次20分鍾以上。
注意事項
1、挑選合適的鞋子
2、運動前，做好熱身伸展運動。
3、在進行身體鍛煉時，一定要循序漸進，慢慢加量。
4、停止大運動量、大強度訓練，每日慢跑

C. 跟腱炎怎麼治療

腱指的是足跟和小腿中間比較結實的一塊肌腱，也是人體最粗大的肌腱。跟腱是連接小腿後面肌肉，直至根骨，也是人們在行走、運動的時候必不可少的組織。人在跑、跳、行走時都依靠這條強有力的肌腱，因此，如果是部分損傷，可採用保守方法來進行治療，。

跟腱炎的其他注意事項

運動前要熱身,運動要逐漸停止下來,運動後做適當的放鬆活動。注意休息,避免負重,合理運動。運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。經常牽拉和加強小腿肌肉訓練,在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要,可逐漸增加速度和距離。走跑場地太硬、跑鞋太硬等都有可能引發跟腱炎症。在鞋跟內加一層墊幫助減緩跟腱緊張。

跟腱指的是足跟和小腿中間比較結實的一塊肌腱，也是人體最粗大的肌腱。跟腱是連接小腿後面肌肉，直至根骨，也是人們在行走、運動的時候必不可少的組織。人在跑、跳、行走時都依靠這條強有力的肌腱，因此，如果是部分損傷，可採用保守方法來進行治療，外扶『濟`愈`堂·跟腱·順古·安`玉·`貼』能快速灰復，如果是肌腱完全斷裂，則應及時進行手術修復。