❶ 龜頭敏感有什麼辦法可以治 三種方法緩解龜頭敏感
男性中，龜頭過度敏感是一個普遍存在的問題。在正常的性愛過程中，龜頭受到刺激會引發射精行為，但過高的敏感度可能導致早泄，影響性愛體驗，進而對夫妻關系產生負面影響。那麼，針對這一問題，有哪些有效的治療方法呢？
1. 適當刺激龜頭
通過鍛煉龜頭的抗刺激能力，可以有效降低敏感度。每晚用冷水沖澡或使用手淫的方式刺激龜頭，都是有效的鍛煉方法。但需注意，方法需正確，否則效果可能不明顯。
2. 轉移注意力
在性愛過程中，男性通常比女性更快達到興奮點。對於龜頭敏感的男性而言，同房時間可能因此縮短。通過轉移注意力，男性可以延長性愛時間，達到延緩射精的效果。
3. 醫院檢查
部分男性出現龜頭敏感可能是由於泌尿系統問題所致。若忽視這一問題，可能會加劇敏感狀況，甚至導致早泄。因此，建議此類男性及時就醫檢查，一旦確診是泌尿問題引起，應積極配合治療。
除了上述方法外，還有優能佳延時噴劑等輔助工具可供使用。它們不僅能緩解龜頭敏感問題，還具有延時和抑菌的效果。對於希望改善龜頭敏感問題的男性而言，這些方法都是值得嘗試的。
❷ 龜頭敏感度訓練方法
龜頭敏感度的訓練方法主要包括以下幾種：
1、動停法：需要患者的伴侶用手刺激患者的陰莖，直到患者出現射精感覺前停止性刺激，等待高潮感結束，再次進行刺激，可以在一定程度上降低陰莖敏感度；
2、擠壓法：由性伴侶用手刺激患者陰莖，等到患者有高潮感時，用手擠壓住陰莖，尤其龜頭部位，通過物理壓迫的方法使局部陰莖敏感度消失，等待高潮感結束後再次恢復刺激。
上述方法均需要患者的性伴侶進行一定程度的配合，可供有固定性伴侶的男性嘗試使用，但未必適用於全部患者。若經過反復嘗試後效果不佳，不建議患者進行無限制嘗試，可以到醫院就診，採用葯物等其他方式治療。