Ⅰ 覺得自己胖沒有自信，走在街上頭都不敢抬該怎麼辦
165，108斤一般啊。不胖，丑的話也不用自卑。又更丑的人呢，人家也活得好好的，會過去的。不用太介意長相。最主要要有氣質，內涵，那些是需要培養的。你可以早睡早起，鍛煉身體，可以練瑜伽修形。平時多看書，注意飲食，多吃蔬菜水果。等你過了幾年，你會感恩現在努力改變的自己的。但你要是一蹶不振，死懶死懶的，誰都救不了你。一定的勤快，每天要累的半死，那樣才會覺得人生有意義。