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頸椎生理曲度變直的治療方法

發布時間:2024-10-22 04:11:37

A. 感覺自己的頸椎已經變彎了,怎樣才能糾正過來呢

頸椎生理曲度變直那麼可怕,你真的不考慮糾正一下嗎?

隨著許多重大疾病、慢性疾病的發病率逐年增高,現在體檢變成了大家都十分重視的一件事,很多人因為經常脖子酸痛,或者頭暈惡心去檢查的時候,醫生都會建議做一個頸部的CT或者核磁共振,很多人會在報告上看到頸椎生理曲度變直或者反張這樣的描述。正常的脊椎並非一條直線,而是存在四個生理彎曲,正常的頸椎就是稍向前凸的。下圖所示第一張為正常的頸椎,第二張為變直的頸椎,第三張是輕度反弓的頸椎。

第四部、嬰兒式仰頭,像剛學會抬頭的小北鼻一樣,趴在床上,抬起頭,向左右轉動,到處看看。最早的頸椎曲度就是這樣形成的。


第五步,換一隻帶有頸椎支撐的枕頭。使用這種帶有頸椎支撐的弧形枕,可以幫助在睡眠時形成頸椎正確的受力,幫助慢慢恢復頸椎的生理曲度。


以上就是恢復變直頸椎的辦法,推薦僅僅有頸椎生理曲度變直的人嘗試,如果已經有其他頸椎問題,一定要及時就醫,正確治療,千萬不能盲目訓練哦。

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