Ⅰ 疑心病有點重怎麼辦
疑心病有點重，是一種不健康的心理。建議進行心理治療，或者去醫院看心理醫生。
在我們的生活中，可能在身邊會發現有這樣的一種人，他們整天疑神疑鬼，比如說懷疑自己的男友或女友是不是不愛自己了，懷疑有人害自己，懷疑自己的門沒有關好，或者說懷疑食物是不是不幹凈等等，從而影響了他們的生活與工作。這種朋友，其實是患有疑心病。
具有疑心病的人，總是虛構一些因果關系去解釋別人為什麼會有這樣的舉止言談。如有位婦女見到別人小聲交談，就認為是在議論她。
疑心病本質上來說，主要是因為安全感不夠。這是一種不健康的心理，不但會影響自己的生活與工作，還有可能會影響家人與朋友的生活與工作。
治療「疑心病」從思想方法上講，是要學慣用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己，要以客觀事實材料根據，切忌胡思亂想、主觀主義。治療「疑心病」從心理學角度講，是學會運用積極的自我暗示，疑心和暗示有關。所謂暗示，就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下，用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。受暗示就是一個人把上述影響作為信念，在心理上盡力趨向於這一方面。暗示可以來自他人，也可以來自自己，來自自己的叫「自我暗示」從暗示的效果好壞，可以將暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心，精神振奮。消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。「無病疑病」是一種不健康的心理。
在日常生活中，我們只要加強積極的自我暗示，即人們常說的「自我感覺良好」就不會出現「無病疑病」的不正常心理狀態了。
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