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給寶寶補鈣的正確方法

發布時間:2023-09-28 19:32:32

⑴ 給嬰兒補鈣效果最好的方法是什麼小孩怎麼補鈣最有效

很多家長會給嬰兒補鈣,是希望他能夠健康成長,但是不是給嬰兒吃鈣片就行了,而且光吃鈣片是沒什麼效果的,應該從飲食當中吸取鈣才是對嬰兒最好的。
舉措建議
1.母乳是最好補鈣品,也是純天然的營養品中,其次是牛奶和鮮奶。
2.平時應給嬰兒多吃富含維生素D的食物,如動物的肝臟,海帶、蝦皮、豆製品和動物的骨頭等。
注意事項
1.家長可以帶嬰兒到戶外適當的曬曬太陽。
2.不可過量的補鈣,這樣會讓嬰兒產生厭食、惡心、便秘和消化不良等狀況的。
對於2周歲以內的孩子,建議常規給孩子補充維生素D,可以預防維生素D缺乏性佝僂病。如果孩子患有佝僂病,而且正在疾病活動期,維生素D需要給予治療劑量,根據症狀和X線片改善情況,在2-4周以後改為維生素D的預防量。如果孩子沒有佝僂病的症狀,建議給予預防劑量。天氣好的時候讓孩子適當的外出曬太陽,曬的時候最好能露出面部、四肢等部位的皮膚,可以促進維生素D的合成與吸收。平時孩子的飲食中適當增加富含維生素D和鈣、磷的食物,比如海產品等。所以給孩子補鈣除了葯物還有其它方式,不要偏重一種。

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