正確的洗頭方法

❶ 正確的洗頭方法和步驟

1.先把頭發梳理開，再用水打濕，之後倒入洗發水；2.洗頭發頻率不能過快，建議乾性發質一周清洗兩次，中性發質三天洗一次，油性兩天清洗一次；3.應該把護發素打在發尾乾枯的地方，而不是頭皮，打在頭皮會堵塞毛孔；4.洗完頭發應該立刻用吹風機把頭發吹乾，如果擔心吹風機把頭發吹毛糙，可以在頭發上搭一塊毛巾。
一、 不梳頭直接洗
很多人在洗頭前都沒有梳頭的習慣，這就使得在洗頭的過程中頭發容易損傷發根。
正確的做法是在洗頭之前先將頭發梳柔順，這樣可以減少頭發上的灰塵與污垢，同時也能放鬆頭皮，使頭發與頭皮都能得到很好的清潔。

二、直接把洗發露抹在頭發上
洗頭時直接將洗發露抹頭發上可能會使頭皮局部的洗發露濃度過高，對頭皮產生傷害，長期如此，就容易出現脫發的現象。
正確的做法應該是將洗發露倒在手掌中，加水揉搓起泡後在抹在頭發上，避免洗發露直接接觸頭皮。

三、洗頭時用力抓撓
不要認為洗頭時用力抓撓才會洗得干凈，這是錯誤的做法，太過用力的抓撓會對頭皮造成很大傷害，久而久之，想不脫發都難。
正確的做法應該是用指腹輕輕按摩頭皮，以畫圓圈的方式慢慢清洗，避免用指甲抓撓頭皮。

四、護發素抹在頭皮
洗頭時頭皮的毛囊處於打開狀態，這時候將護發素抹在頭皮，護發素中的化學物質很容易就進入到毛囊內部，造成毛囊堵塞，從而容易引起脫發。
正確的做法是先理順頭發，然後將護發素抹在發梢，再慢慢揉搓。但是護發素在頭發上的停留時間也不宜過長，且清洗時一定要把護發素洗干凈，避免遺留在頭發上。

五、吹風機的溫度過高
如果你有洗完頭後吹頭發的習慣，那麼你要注意，吹風機的溫度太高也會損傷頭發，雖然溫度高可以縮短吹發的時間，但是長期如此會使頭發變的乾枯、毛躁，從而容易脫發、斷發。
正確的做法應該是盡量選擇低溫度的風，保持10~15公分的距離，將頭皮吹乾即可，頭發可以讓其自然晾乾，能減少對頭發的傷害。

總得來說，洗頭雖然是看似沒有技術含量的事情，但是如果不注意，也會成為脫發的"元兇"之一，看來掌握正確的洗頭方法還是很有必要的。此外，每個人發質也不一樣，選擇一瓶適合自己發質洗發露也很重要的

❷ 正確的洗頭方法

有以下幾個步驟和方法1，放水 ：水最好是溫水，溫度合適（因為溫水有助於肌肉放鬆，活化血管，毛孔放大，排出污垢）。2洗頭姿勢：視個人條件。。最舒服當然是如理發店一般仰面。。其他區別不大。3，洗頭動作：先把頭發全部弄濕，手指對頭發從前後左右方向進行揉搓、抓拉（最常見動作，因為是手指和指甲的關系，注意力度，不要抓傷頭皮，破壞發根），按壓（適當按摩活化血管，放鬆肌肉，有減壓效果），可交替同時進行。A:具體動作：雙手從前額向後動作，雙手從兩耳側向頭中心動作， 雙手從兩耳後向前額動作，兩手從頭頂中心四面動作。。各方向可分別或交替動作，做到無死角。註：第三步主要是潤濕，去除一些污垢油膩，揉搓等動作不宜過長（控制在1分鍾內，建議30秒，長發適當延長並配合梳子之類工具梳洗）。4，倒洗發水：洗發水視個人發量（如長發）而定，取洗發水在手心搓出泡沫（最好是泡沫，這樣比較有利發液均勻細膩，便於清洗不殘留），洗發液需要比較多的，可以分幾次，依次實行。5，二次重點洗頭：對頭發頭皮進行第2步揉搓按壓抓拉動作，時間加長（長發更加長），這一步是最主要的，時間最長的。6，換水：可視個人需要增加次數，直至觀察到頭發頭皮和水皆干凈無泡沫，即可結束洗頭。註：有需要的人的可以最後用冷水（冬天不建議），次溫水再洗一次，閉合毛孔。。註：洗頭可配合梳子等工具同時進行

❸ 女生正確的洗頭細節方法

女生正確洗頭方法
1
、不能直接把洗發水塗到頭上或在頭發半濕的時候塗在頭上，用洗發之前要將頭發徹底打濕，這樣更好
的洗掉污垢，避免傷害頭皮。
2
、洗發水最好在掌心揉過之後再塗到頭上，這樣能最大程度減輕洗發水對頭皮的刺激，減輕頭發的負擔，
防止鹼性物質殘留，防止頭屑產生。
3
、洗發時間不能過短，匆匆洗完頭的結果可能就是洗不幹凈，造成洗發水殘留物留在頭皮上，尤其是後腦
勺附近容易堆積油脂。
4
、洗發重在洗頭皮。洗發不僅僅洗頭發，更是清洗頭皮。皮脂堆積在頭皮容易滋生細菌產生頭屑，也容易
掉發。
5
、洗發水要徹底沖凈，沖一遍絕對不夠，用護發素之前先要將頭發沖洗幾遍。
6
、可以適當頭部按摩，用指尖部分而非指甲輕柔按摩頭皮
3
周，可以起到放鬆作用。
7
、護發素不能取代洗發水，護發素雖然是頭發營養物，也清除頭發污垢和皮脂，改善頭發生長環境，但與
洗發水功效不同，不可互相取代。
8
、洗頭不要過於頻繁。即使是油性頭發，也最好不要一天洗頭兩次以上，這樣會過度打開毛鱗片造成頭發
損傷，也會洗掉必要的油分。
9
、選擇合適的洗發水，只用一兩次就下判斷有點輕率，持續使用的效果才是判斷的根據。
10
、洗發水要經常換，季節不同頭發狀況也不同，一直用同一種洗發水不可能達到最好的護發效果。
11
、洗頭切忌用力過猛，在洗頭發的時候，為達到清潔效果，有人會用手指用力地搓洗，而這種現象會使
毛發與毛發間相互摩擦，使得毛發的毛表皮受到損傷，因此這種方式絕對要禁止的。而這個時候負責防止
毛發間相互摩擦的緩沖任務的，便是纖細的泡沫了。因此起泡性良好的洗發精是保護毛發表皮及保持漂亮
頭發的秘訣。

❹ 男生洗頭正確步驟

1、首先擠出適量洗發水在手心處。

❺ 求個正確的洗頭方法

洗頭前先梳頭
頭發凌亂是自己造成的。戴帽子、刮大風，或者一覺醒來都會使頭發變得凌亂。如果洗頭前頭發已經是亂的，那洗完之後就會更亂了。所以，洗頭前必然要先使頭發通順。
●梳頭的秘訣
花時間用齒疏的梳子把頭發的凌亂處和打了結的地方梳順。從頭發的末端梳起，然後到發根，直到可以很順地從發根梳到發尾。千萬不要從發根開始梳。
●使用洗發劑前，將頭發打濕的方法
從頂部開始用大量的水弄濕頭發，讓水順著頭發流下，最好用噴頭沖淋；或用裝有大量水的水壺；若用臉盆的話，最好讓朋友幫忙，不要將頭發整個放入臉盆中浸濕。
用40℃溫水將頭發浸濕，再將洗發劑倒入掌心中揉搓至起泡沫，然後再塗到頭發上。洗發時，將雙手插入發內，用指尖的羅紋面揉擦全部發根及頭皮，發干發尾則分束用手指夾住輕輕搓捏，待全部搓擦完畢後用溫水沖洗干凈。在用少許洗發劑再洗一遍。洗發時應用溫水慢慢洗滌，如果水溫過低污垢便不易洗凈。如過高會引起頭皮燙傷。產生油脂分泌過多或頭皮屑產生
●絕不要盤起頭發
把頭發盤在頭頂，就會將10萬根發尾擠在一起，這樣會使頭皮表層受到來自各方向的損傷。還有就是大量劇烈的摩擦會使頭發非常凌亂而且易受到很大傷害。
●正確沖洗護發素
用清水洗凈的頭發，可能仍有極少量的洗發劑存留在發干或發根上。為了使頭發不受鹼性侵蝕，可使用護發素，使用護發素時要離開頭皮2cm 塗抹頭發，《經常換不同品牌的護發素比只用某個牌子的護發素強》。 這樣就可以更有效地清除殘存的鹼質，使頭發更加柔軟光澤
●擦乾頭發有學問
弄乾頭發時，千萬不要扯拉頭發。盡量使用兩條毛巾，第一條用於吸去大部分的水，第二條將頭發擦乾。粗毛巾用力搓頭發會極度傷害頭發。使用熱毛巾擦乾頭發（感覺也很好），從發梢開始用手指將頭發捋開。最後用齒疏的梳子輕輕將頭發梳順，用冷熱風交替吹發 。地將頭發吹乾，自然干減少對頭發的損傷在塗抹些免洗的營養產品。這樣你的頭發會重新充滿活力。

❻ 正確的洗頭方式

正確的洗頭方式：

1、洗頭前，先梳梳的頭發，按摩頭皮梳同時，先用清水沖洗頭發，可使頭發上的污垢，弄臟和頭皮屑減少一點，當洗發水洗，可以減少劑量的洗發水的本質，為了減少對頭皮的刺激。

2、將洗發香波倒入10枚硬幣大小的手中，加水輕輕揉搓至起泡，然後塗抹在頭上，沖洗干凈。這樣重復兩次，可以徹底清潔頭皮和發絲，記得千萬不要把洗發精倒在頭上搓洗，這樣輕易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長時間下降，可能會形成異常脫發的後遺症。

3、洗發時要畫圈洗發的方式，同時用手指腹部按摩頭皮，可以促進血液循環，記得千萬不要用指甲抓抓頭皮，這樣的動作輕易使頭皮受傷。而油性頭皮的人應著重清潔發根，乾性頭皮的人不宜清洗太久，以免讓洗發精華與頭皮接觸時間過長。

4、用大量的水徹底沖洗洗發水。如果洗不幹凈，洗發水殘留會引起頭皮過敏現象，然而，不認為熱水高償付能力和用熱水來洗頭發，熱水但傷害頭皮殺手，高溫可使皮膚水分損失和乾燥，所以，如果你不擔心洗干凈，用溫水或冷水洗幾倍。

5、此外，頭皮屑患者可以使用葯物洗發液，但洗發液的使用方式略有不同。第一次洗發後先沖洗頭發，第二次洗發時不要立即沖洗，讓洗發水的泡沫停留5～10分鍾，以達到用葯的效果。

(6)正確的洗頭方法擴展閱讀：

注意事項：

1、不要直接梳頭洗

很多人在洗頭前沒有梳頭的習慣，這使得洗頭過程中頭發容易損壞發根。正確的做法是在洗頭前先把頭發梳軟，這樣可以減少頭發上的灰塵和污垢，同時也可以放鬆頭皮，使頭發和頭皮能得到很好的清潔。

2、不要將洗發水直接塗在頭發上

在洗發時，直接擦頭發，可能會使頭皮局部的洗發水濃度過高，對頭皮產生傷害，這樣長時間，輕易出現脫發現象。相反，在將洗發水塗抹到頭發上之前，要將洗發水倒進手掌，用水揉搓，以防止它直接接觸到頭皮。

3、洗頭時不要用力抓

洗頭發的時候不要以為用力抓撓會洗干凈，這是錯誤的做法，太用力抓撓會對頭皮造成很大的傷害，久而久之，不想掉發就很困難了。正確的方法是用指尖輕輕按摩頭皮，然後以圓周運動的方式慢慢清洗，以避免指甲抓傷頭皮。

4、不要將護發素要塗在頭皮上

洗頭時頭皮的毛囊處於開放狀態，這時護發素擦在頭皮上，護發素中的化學物質很輕易進入毛囊內部，造成毛囊堵塞，從而輕易造成毛囊脫發。正確的方法是把頭發弄直，然後在發梢塗上護發素，然後慢慢地揉搓。

但護發素在頭發上停留的時間也不宜過長，而清洗時，一定要將護發素洗干凈，避免留在頭發上。

5、電吹風的溫度不要太高

如果你吹你的頭發洗後頭發的習慣，那麼你應該注意吹風機的溫度太高會損壞你的頭發，雖然溫度高可以縮短時間吹你的頭發，但很長一段時間會使你的頭發變得乾燥，急躁，因此容易失去頭發，破碎的頭發。

❼ 正確洗頭方法