外膝眼的治療方法

㈠ 外膝眼的介紹

本穴位於膝蓋外側的凹陷，又名犢鼻，犢，小牛，鼻，口鼻，膝蓋形如牛鼻，穴在膝眼中，故名。本穴歸屬於足陽明胃經，出自《靈樞·本輸》：「刺犢鼻者，屈不能伸」，該穴具有通經活絡，疏風散寒，理氣消腫止痛的功效，根據其近治作用，用於治療膝痛、下肢痿痹等疾患。

㈡ 頭痛、失眠警惕腦供血不足，按揉哪個穴位，可以防血栓、治頭痛

腦供血不足是指由於人腦某一部分的血液供應不足而引起的腦功能障礙。大多數腦供血不足是由高血液粘度和低血壓引起的血栓形成所致。當有時出現奇怪的頭痛、突然模糊的視力、四肢麻木等症狀時，這是大腦血液供應不足的明顯症狀。如出現這些症狀時，就需要及時去醫院治療，平時我們可以按摩湧泉或者足三里來防止血栓的形成。

足三里的比較容易取穴，首先找到我們的小腿，在膝蓋下面的凹陷外側，這就是我們的外膝眼，然後用我們的4個手指並攏放到外膝眼下面，4個手指的地方這里有一個非常明顯的凹陷，就是足三里的穴位。足三里主要是胃經上的一個穴位，平時按摩足三里的時候可以選擇雙腿同時按摩。這樣能夠起到延年益壽的功效。

㈢ 如果膝蓋疼應該按壓哪個穴位緩解

位置：血海穴在膝蓋內側，可以將對側的手掌心對准膝蓋正中，拇指和食指成45°，拇指指尖所在的位置就是血海穴。
功效：按壓的時候，將拇指端放在血海穴上，用力按壓5秒，以感到酸脹為佳。重復5次。也可以用拍打的方式：坐在椅子上，右腿架在左腿上，手掌拍打右腿的血海穴數次，然後換腿，輪流拍打10~15次。另外配合健力多氨糖軟骨素鈣片

㈣ 人腳上膝蓋上面兩個眼睛在什麼部位

膝眼穴位於髕韌帶兩側凹陷處，因為它看起來就像是膝蓋的兩隻眼睛，所以得名膝眼穴，內側的稱為內膝眼，外側的稱為外膝眼。在唐代孫思邈撰寫的《千金要方》中對膝眼穴位置就有這樣的描述：「膝眼，在膝頭骨下，兩旁陷者宛宛中」。

內膝眼和外膝眼

膝眼穴的作用
中醫通過針灸膝眼穴能達到清熱消腫、疏通經絡等功效。在國家標准經穴部位掛圖中，也對膝眼穴的位置做了明確的標識。

關節腔的位置位於關節囊的內部，理論上來說關節囊所包繞起來的區域都屬於關節囊的區域。在體表能夠對其進行定位的部分，僅僅是關節間隙的部分，也就是所說的骨縫，比如患者可以任意挑選一個關節像膝關節對其進行觸摸。此時能夠在膝關節前方內外兩側，能摸到非常明顯的間隙，此處又被稱作內膝眼和外膝眼。這個部位就是關節間隙，也就是屬於關節腔的一部分，膝關節的關節腔事實上是非常大的，在膝關節的上、下兩端都是有關節囊包裹的，關節囊包裹起來的區域都屬於關節腔。關節囊、關節腔和關節內部的骨共同構成了滑膜關節也就是俗稱的關節。在人體內部關節是分為三種分別是滑膜關節、纖維連接和骨性連接，其中的滑膜關節也就是所常見的關節像膝關節、肘關節、踝關節等等，只有這些關節才是具有關節囊和關節腔的。

㈤ 膝眼一般針刺多深合適

會的！

脾為後天之本，胃氣下降，脾氣上升，脾胃調和，胃腸功能才正常。要注意飲食調理，一般會保護好腸胃的，不要貪食，少吃冷飲及辛辣，注意飲食衛生。盡量少刺激胃，少量多餐，保證營養均衡，易消化的飲食。對胃腸道是有益的。

除了葯物飲食調理外，試試這兩招！

第一招按摩足三里穴。按摩足三里穴效果很好！

足三里―――肚腹三里求。
足三里在膝眼下三寸，旁開一橫指。膝眼是什麼？就是膝蓋的眼睛嘛！在膝蓋骨下凹陷處。本穴是胃經的合穴，四總穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不過，關於本穴的所有功效，我們用兩句俗語就可以把它給概括了：

一是「肚腹三里留」，就是說我們整個腹部的病一般都可以通過針刺足三里來治療。足三里是胃經的合穴，針刺它可以調節脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的話，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重證，那就要針刺了。
足三里確實相當於一個寶藏。胃痛一揉這個足三里，馬上緩解。醉酒一按足三里馬上就能吐出來，最好吃上幾粒藿香正氣丸以保護胃氣。
二是「常灸足三里,勝吃老母雞」。雞肉能補腎益精、補益脾胃、補血養陰，可用於治療陽痿、遺精少精、食慾不振、面色萎黃或產後體虛頭暈、少乳閉經、月經量少等（但現在人工飼養的雞就差得遠了）。足三里具有和雞肉類似的作用，是人體的保健要穴，同樣可以用於補腎益精、補益脾胃、補血養陰等。現代對食道癌患者做實驗觀察，結果發現針刺足三里穴，可見食道蠕動增強，管腔增寬，痙攣解除；針刺胃病患者的足三里，其胃電圖的表示為雙向調整作用；針刺足三里還有調節機體免疫力，增強抗病能力的作用。這些報道充分說明了足三里具有調節機體功能的作用，具有很好的保健作用。
「若要身安康，三里常不幹。」想要身體安康，就要使足三里常濕潤。古人常用「化膿灸」，就是每天用艾條灸足三里穴一次約15分鍾或直至出小水泡止灸，並保潔持局部皮膚，待水泡自行吸收。應用「化膿灸」時嚴格消毒，以防止感染。作為修佛研道的素食者，不妨每天都在足三里處進補一個「老母雞」。

還有一招，腹部按摩法。

睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。做的同時並配合深長的呼吸，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。堅持吧，你會受益一生！

用過的都受益了！！！