『壹』 打籃球腳踝疼怎麼辦
你痛了多少天？只要你能打到球。跑得起。一般都會沒事。過多一陣子就好。想快點好就擦多點葯油。只有痛得不能著地才要去包。別擔心。總會好起來的。
『貳』 打籃球等運動後腳底特別酸痛，怎麼辦
應該是勞累導致的筋膜炎。
適當休息，每天晚上溫熱水泡腳半小時左右，穿比較寬松鞋子，就應該可以；
『叄』 打籃球後腳疼怎麼辦
其實這個問題很常見，多是因為你起跳之後落地未完全就進行下一個動作或者落地的動作做的不夠完好，將自己的腳弓或者是腳骨的軟組織受損、變形引起的，解決辦法有很多，大部分都是靜養，本人覺得其實不用，不做劇烈運動不跑步，爭取不做那些會使你的腳感到痛的動作，一天左右就好了，如果感覺左右腳在外形上在受傷後出現差異了，可一定要去醫院檢查一下，骨頭要是壞了可完蛋了。
『肆』 打籃球腳痛
因為你以前不經常鍛煉腳踝力量 所以打籃球會經常跳 使腳踝負重 我建議你多練練腳踝厲害 就沒事了 我就是籃球教練 有什麼不懂可以問我
『伍』 打籃球腳痛怎麼辦
首先是休息，有可能已經損傷到腳踝了，如果你還堅持打球，那就會使韌帶鬆弛，以後更容易崴腳和受傷，我的建議是：如果你是剛受傷，比較疼，有水腫，那麼24小時之內用冰敷（切記）。如果受傷已經超過48小時，而且沒有水腫，那麼可以用熱水泡泡腳，用跌打傷葯按摩。
關鍵還是養傷吧，NBA球星有傷都要停賽的，別覺得自己年輕就不當回事，我就是特別愛跳的人，以前可以扣籃，跳的太多，半月板受傷，但是沒當回事，還接著打比賽，自己咬牙不說，結果現在運動能力嚴重下降，腿總腫，打球也不敢跳了。引以為戒吧
『陸』 打籃球腳疼
友情提示：突然劇烈運動後，感覺肌肉酸痛是因為乳酸分泌過多，如果這時候你不再運動，只是歇著，三天左右會有所好轉，但是前兩天的運動成果就廢了，再玩還會接著痛。
這時候正確做法是，堅持運動，做事量恢復性訓練，這樣一天兩天就會恢復過來。但不要過量，這時候過量運動容易引起肌肉拉傷
『柒』 打籃球時間長了腳心刺痛怎麼辦
自訴由於運動長時間導致足部酸痛，需要考慮疲勞導致乳酸堆積誘發。
意見建議：像你訴說的情況，如果是運動量過大導致，可以運動後熱水泡腳，局部按摩，熱敷，休息，都可以好轉，而後期運動需要循序漸進加大運動負荷，才能避免損傷。
『捌』 打籃球後腳腕疼怎麼辦
首先打球前做熱身，運動開身體，第二打球前綁腳腕，第三打球時盡量不要踩別人的腳打完之後用冷水泡腳(有冰敷最好)
你可以買點扶他林或者雲南白葯用用~~~
『玖』 下午要打籃球比賽,腳腕很疼怎麼辦很急，用什麼好方法緩解一下
吃些布洛芬，外用雲南白葯氣霧劑，冰敷，熱敷交替進行促進血液循環。祝你比賽勝利