❶ 成年人結巴怎麼治療
對於口吃矯正方法,人們卻沒有統一的共識,因為迄今為止,人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法。
其中影響力比較大的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法、葯物治療方法。
1、發音法
就是要在每句話的開始輕柔地發音,改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度,一開始時一分鍾60-100字,而人們平時說話的速度要達到每分鍾200字。這樣有兩個效果,一是慢速讓人心態平靜,二是有一種節奏感。這兩點都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱歌的時候不口吃,就是因為有一種穩定的節奏感在裡面。
2、呼吸法
提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調,能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態,能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒,能使激動的情感得以緩和以致平息。
3、突破法
口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說話的恐懼心理。
4、森田療法
森田療法是治療精神病症的方法,核心思想是「順其自然,為所當為」。
放棄口吃的治療,接受口吃,做自己應該做的事情。這種思想類似於不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。
5、沉默療法
在你緊張或有口吃預期的時候,少說或不說。口吃是一種條件反射。長年的口吃,會強化你的條件反射。但是在緊張的環境下,少說或不說,使口吃的發生幾率降低,口吃的條件反射就會逐漸淡化,最後消失。需要強調的是,利用該方法,並不是要你不說話,少說話,恰恰相反,你需要經常跟人交流,多傾聽,只是偶爾緊張或預期口吃的時候,適當少說而已。
❷ 口吃怎麼治療效果好啊
口吃是語言方面問題,兒童時期更容易造成口吃的發生,形成口吃的原因比較多,比如模仿、驚嚇、暗示這些都可以造成口吃,口吃是可以矯正好的。
可以通過訓練的方式和和心理治療,改變發聲方法等。治療心理因素應該是治療口吃的基礎,一般情況下葯物治療效果不是很好。
通過發音法的言語練習,放慢語速,不要過於關注口吃,也不要刻意去抵制,從而建立新的言語結構,來改變言語機能系統中的病理性相互聯系。
可以在家大聲朗讀,加強鍛煉說完整的句子,給自己良好心理暗示,告訴自己這沒什麼大不了的。不要過多的在乎其他人的看法和說法,避免精神緊張、焦慮、應激反應。可以唱歌訓練,歌曲是有節奏有韻律的。平時要多語言鍛煉,多進行語言交流和溝通。增加自信心,每天給自己設立一個小目標,比如,唱首歌,完成任務,然後獎勵自己,堅持不懈,也是會有改善的。
矯正口吃需要有心理准備的,也是需要較長的時間,多些耐心的,需要有信心。
❸ 怎麼治療結巴
其實成人的口吃現象多半是因為心理障礙,因此需要一些方法來治療結巴。
如何快速治好口吃,這里介紹下口吃矯正中最重要言語訓練-發音法
1、矯枉過正 口吃患者說話急、快、猛、重等壞習慣,都超出了正常人講話的一般准則。要想矯正好口吃,必須要矯枉過正,也就是針對以前壞的習慣反其道而改之,好比是要想跳得遠,首先要向後退一樣。基於此原理,我們採取矯枉過正(反方向的措施)的方法如下:2、情緒穩定:心平氣和,身心鬆弛,平穩發音。3、緩慢:速度要盡量放慢,說話時不要超過自己的說話能力。4、輕柔:第一音要輕一些,低一些。5、拖長:第一音要拖長些(誘導),自然轉入第二音。6、均衡:字距盡量拉開,距離基本相等。7、有節奏:一個音節(詞、片語、短句)、一個音節有節奏地發出來。上述方法是矯正口發音訓練的基本法則,簡稱「發音法」。
2、從容緩慢地說話 生活當中,親朋好友也曾勸口吃患者「慢」點兒說話,口吃患者本身也體會到說話「慢」點兒好,可就是慢不下來。這是越急越口吃,越口吃越急造成的。在矯治期間,我們說話必須先慢,慢到能掌握方法講話的程度,慢到不超過自己講話能力的程度。小孩子學說話,剛開始學跳舞,開始學騎自行車、剛學武術、剛學外語等,不都是從「慢」開始嗎?慢――是學習的方法,是矯治口吃的基礎。當然這種慢並不是永遠的慢,當發音法熟練掌握後,自然而然也就快起來,但決不是有意識的無原則的加快。
3、要輕柔地說話
有些患者只重視慢,而忽視了輕柔。口吃患者講起話來象和別人吵架,音調粗重。廣播員講話柔和、動聽,因為他們說話從容、平靜、溫和、有節奏的緣故,講話輕柔,心情就能放鬆。但輕柔並不是拿腔做調,要求均勻的呼吸和自然的發音配合協調一致。
4、說話要均衡
口吃患者說話,常由於發音意欲過急,急於表達,出現幾個音一起向外沖的現象,這樣就會發聲語阻。好比是一個小門,如排隊(買車票等)一次只能出氣一個人,而兩個或更多的人一起擠,可想而知,一定會卡住。象走路,前面的人還沒有走,後面的人就抬腳踩住前面人的腳後跟,怎麼不跌跤呢?記住:你再餓,吃飯時也要一口一口地吃,你話再多也要一句一句,一個節奏一個節奏地發出來,最終是要一個音節一個音節地發出來。
5、停頓的運用
停頓,在發音法中佔有非常重要的作用和地位。多數口吃患者說話時由於第一個音難發,所以第一個字音好不容易發出來後,怕中間再口吃,就想一口氣把所有的話都說出來,不肯停下來。這樣導致內在言語不穩,說話的速度會更快,呼吸紊亂失調,心慌意亂,口吃就更容易產生。 口吃患者說話時必須注意停頓,控制自己說話時停頓,停頓多長時間,在哪些地方停頓,要根據情況,有理有節,恰到好處。矯正過程中,一般由兩個字、三個字、四個字、片語短句逐漸過渡的。
6、說話要有節奏
矯正口吃,掌握節奏非常重要。我們知道,唱歌、唱戲、背詩詞、順口溜不口吃,是因為它們有節奏(節拍)。正常人講話也有節奏,口吃患者的節奏被口吃破壞了,要恢復它,就要訓練培養語言的節奏。但並不是要求我們象唱歌那樣說話。而是出於自然的,合情和理的富有情感的抑揚頓挫。節奏,也叫節奏感,是感覺節奏自由,是培養出來的節奏語感,但節奏的劃分決不能破壞句子本身原有的意義。
7、平穩法
平穩,是發音法的基礎。指同一個節奏中的字音距離、高低強弱是基本相同的,沒有波動。練習時,要平平穩穩地,像小溪流水一樣平靜,字距拉開而又連貫地發出來。
8、誘導法
誘導,是發音法的關鍵。什麼是誘導呢?也就是節奏的首音要輕輕地、拖長地、不要過急過重地,以悄悄話的形式發出來。在意念上有一種從輕到重之感,沒有抵抗力。由於口吃患者發音過急、過猛,常造成第一音口吃,所以要練好誘導也確非易事,不要看得太簡單。必須要反復練習,反復琢磨,在實踐中學習,在實踐中應用。掌握了誘導以後,說話就輕松,心情就平穩,膽量就增大。誘導將節奏連起來,就形成了「波浪式」的抑揚頓挫。
❹ 30歲口吃越來越嚴重怎麼辦
結巴俗稱口吃 是指說話時字音重復或詞句中斷的現象。是一種習慣性的語言缺陷。通稱結巴,它牽涉到了遺傳基因、神經生理發育、心理壓力和語言行為等諸多方面的,非常復雜的語言失調症。自我治療
對於口吃問題的原因和症狀,人們取得了很大的共識。但是,對於口吃矯正方法,人們卻沒有統一的共識,因為迄今為止,人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法。
口吃的矯正,雖然還處在探索階段,但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法,其中影響力比較大的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法、葯物治療方法。
發音法:
就是要在每句話的開始輕柔地發音,改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度,一開始時一分鍾60-字,而人們平時說話的速度要達到每分鍾字。這樣有兩個效果,一是慢速讓人心態平靜,二是有一種節奏感。這兩點都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱的時候不口吃,就是因為有一種穩定的節奏感在裡面。
(誘導發音法):二十世紀上海著名口吃矯正專家、「中國口吃矯正之父」張景暉先生首先提出,所有的口吃發音關鍵都在於第一個字,在發第一個字的時候,要輕聲吐氣,稍微拖長一點尾音,只要能發出第一個字,後面的句子就可以有節奏的連貫發出來!
呼吸法:
提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調,能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態,能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒,能使激動的情感得以緩和以致平息。
突破法:
口吃患者組織在一起或單獨到人密集的地方去演講,唱,逐步克服說話的恐懼心理。
另外重要的一點是要大膽說話,許多名人如日本首相田中角榮就是通過大膽說話戰勝了口吃。有興趣的網友可看看一位口吃患者當上記者的成功故事《磨81》,被譽為中國版《國王的演講》。可看看電視台記者的采訪:優酷網:為了當記者,口吃猛人在公交車上演講多次
森田療法:
森田療法是治療精神病症的方法,核心思想是「順其自然,為所當為」。放棄口吃的治療,接受口吃,做自己應該做的事情。這種思想類似於不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。
葯物治療方法:
每天或需要說話之前,服一定當量的鎮靜劑,緩解緊張情緒,可以達到一定程度的預言流利。在方法在西方國家較為流行。有一定影響力的有Xanax,Celexa,prozac,Paxil ,zyprexa等葯物。注意:葯物治療方法必須要在監督下使用。使用可能會對身體造成損害。
沉默療法:
用英語表達就是:silence therapy。在你緊張或有口吃預期的時候,少說或不說。口吃是一種條件反射。長年的口吃,會強化你的條件反射。但是在緊張的環境下,少說或不說,使口吃的發生幾率降低,口吃的條件反射就會逐漸淡化,最後消失。需要強調的是,利用該方法,並不是要你不說話,少說話,恰恰相反,你需要經常跟人交流,多傾聽,只是偶爾緊張或預期口吃的時候,適當少說而已。
口吃的矯正方法還有很多,除了對身體有損害的療法之外,口吃患者都可以勇於嘗試。許多口吃患者通過上面的一些方法,獲得了語言新生。
❺ 怎樣治癒結巴
口吃實際是心理作用,是自我認知的錯誤。認知是指自己本身就沒有口吃毛病、由於先前偶然性的語言失誤、沒有正確對待,產生病態心理。在說話前,想起自己以前的失敗,消極暗示自己說話又要結巴了,被別人笑話了,結果造成精神壓力,說話時急於想把所有話一下子說出來,結果越急越說不出,又進一步強化了口吃。
但口吃患者並不是一天到晚說話都口吃,而是時有時無,時輕時重,根據說話環境對象不同而定。一個人自言自語及心情愉快,說話不口吃或極少口吃。在關健時候最想把話說好時,說話又特別吃力困難,這樣一次次挫折,逐漸對口吃產生害怕、恐懼等心理意識。再加上愛面子難為情等思想,使之陷入了口吃的痛苦深淵中而不能自拔。
1、要對自己有信心,小時候既然能悄悄地學結巴,我們就能慢慢的改成不結巴,所以要對自己有十分的信心。
2、要下苦功,既然你認為結巴不好我們就要改,平時多練習,開始時,可以找沒人的地方,找《讀者》等雜志大聲地朗讀。
3、不要怕白眼,開始可以多嘴勤一點,如見到"媽媽"一定要說出來,要慢而且不要害怕,因為天下的媽媽沒有一個不心疼;欣賞自己的孩子,並且一定要二個字一起說出來。對其它的人要熱情,所以,大家知道你是個好人,也就不會感覺你有結巴的問題。你就有很多練習和提升信心的機會。
4、要從短語開始;一開始可以以兩個字為一組詞,一組一組的讀和說。前提是說和讀必須清晰有表情。然後再一點增加。
❻ 怎樣才能治好結巴
其實口吃是可以治好的,雖然這個過程比較辛苦和困難,但是只要堅持就一定會有一個很好的效果。首先我們應該學會放鬆自己的肌肉,尤其是面部的肌肉,因為我們說話的時候要調動自己很多的面部肌肉,所以學會放鬆肌肉很重要。學會了放鬆面部肌肉之後,還應該在一個人的時候經常對著鏡子練習說話,如果說三個字的時候是口吃,那麼我們可以堅持說五個字或者六個字,慢慢的增加字的數量,這樣子在潛移默化的過程當中,就對於我們的口吃有很大的改善了呢。最後一點就要注意我們的心態問題了,沒有人永永遠遠的是口吃,所以不要擔心自己的口吃問題治不好,只要我們肯努力,肯下功夫,就一定可以過上和正常人一樣的生活。很有可能因為自己的心態好,就能夠面對很多的困難。
❼ 改掉結巴的小妙招
改掉結巴的小妙招有嗎,其實口吃是在心理因素作用下發展而來的,治療心理因素應該是治療口吃的基礎。但是,由於多年來不斷地重復和積累,形成了一年強一年的牢固的口吃習慣,矯正口吃就是兩種不同習慣的斗爭,是言語的再一次學習,要想在短時間內治癒長期形成的口吃,必須採取正科學的發音方法。所謂發音法,就是掌握並能熟練運用,使言語變得流暢的正確的發音方法和技巧。口吃患者多年來與口吃現象進行了沒有策略的對抗和斗爭,漸漸地養成了一種很壞的說話習慣,急、快、猛、重、短、亂。 急:心慌意亂,急於表達,肌肉緊張。 快:想一口氣把所有的話都說出來。猛和重:猛然沖出,發音過重。短:字距過短,連得過緊。 亂:心慌亂、呼吸亂,導致語言的亂。
上述說話的特點,必然會導致更多口吃的產生,必須進行言語功能的康復訓練,改變以往舊的發音習慣,達到徹底矯正口吃的目的。
良好的發音習慣是改變口吃現象的強有力的武器,它的作用之大,即使嚴重的很難說出口來的患者,經過一段時間的發音法的矯正訓練,也能流利地說出話來,有不少患者把發音訓練稱之為說話的法寶。在面授治療時,有專人的指導矯正,又有集體的相互督促,環境的潛移默化;若是自我矯正,缺乏了這些有利的條件,困難可能多些,但只要能熟讀教材,反復體會,細細琢磨,領會發音法的要領,認真刻苦地練習,也是能取得良好的矯正效果的,並且要持之以恆地練習,決不可練練停停,停停練練,防止出現疲沓的狀態,這是口吃矯正最簡單方法。
❽ 如何治療結巴
口吃,俗稱結巴,是指講話不流暢、阻塞、重復。從生理表現上說,主要是由於呼吸肌、喉肌及其它與發音有關的器官緊張與痙攣所造成的。
1、表現特徵:
(1)難發性 (2)重復性 (3)中阻性
2、原因:
(1)生理原因。有人認為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關。
(2)心理原因。如精神緊張、焦慮、應激。精神因素是引起口吃的主要原因。
(3)整個語言神經功能有障礙。即與發音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關系的神經系統發生障礙。
(4)生理疾病。如兒童腦部感染、頭部受傷以及患百日咳、麻疹、流感、猩紅熱等傳染病後也易引起口吃。
(5)模仿和暗示。
3、矯治和預防:
(1)解除說話時的緊張情緒,並注意消除不良刺激。
(2)加強說話訓練。
口吃不是舌頭的錯,你要練習口部操.
1、唇的練習
(1) 噴:也稱作雙唇後打響,雙唇緊閉,將唇的力量集中於後中縱線三分之一的部位,唇齒相依,不裹唇,阻住氣流,然後突然連續噴氣出聲,發出P、P、P的音。
(2)咧:將雙唇閉緊盡力向前噘起,然後將嘴角用力向兩邊伸展。(咧嘴),反復進行。
(3)撇:雙唇後閉緊向前噘起,然後向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。
(4)繞:雙唇閉緊向前噘聽起,然後向左或向右作60度的轉圈運動。
2、舌的練習
(1)刮舌:舌尖抵下齒背,舌體貼住齒背,隨著張嘴,用上門齒齒沿刮舌葉、舌面,使舌面能逐漸上挺隆起,然後,將舌面後移向上貼住硬齶前部,感覺舌面向頭頂上部「百會」穴的位置立起來。這一練習對於打開後聲腔和糾正.「尖音」、增加舌面隆起的力量很有效。口腔開度不好的人、舌面音J、 Q、X發音有問題的人可以多練習。
(2)頂舌:閉唇.用舌尖頂住左內頰、用力頂,似逗小孩兒嘴裡有糖狀,然後,用舌尖頂住右內岬頰做同樣練習。如上左右交替、反復練習。
(3)伸舌:將舌伸出唇外,舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習主要練習使舌體集中、舌尖能集中用力。」
(4)繞舌:閉唇,把舌尖伸到齒前唇後,向順時針方向環繞360度,然後向逆時針方向環繞360度,交替進行。
(5)立舌:將舌尖向後貼住左側槽牙齒背,;然後將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側力翻。然後做相反方向的練習。這一練習對於改進邊音L的發音有益。
(6)舌打響
(7)搗舌
口腔的靜、動態控制
一、 靜態控制:打開口腔、提顴肌、開牙關、挺軟齶、松下巴、欲達聲掛前齶:
1、 調整呼吸,聲波成束
2、 聲波暢通,音飽色純
3、 聲射齶前,聲音鮮明
二、 動態控制:字頭(吐字)、字腹(立字)、字尾(歸音)
字頭:咬住,彈出,部位準確,氣息飽滿,結實有力,停暫敏捷,干凈利落
字腹:拉開,立起,氣息均勻,音長適當,圓潤豐滿,窄韻寬發,寬韻窄發,前音後發,後音前發,圓音扁發,扁音圓發
字尾:尾音較短,完整自如,避免生硬,歸音到位,送氣到家,干凈利落,趨向鮮明
最後,祝你成功!
❾ 結巴怎麼治需要簡單實用的方法。
我是過來人,我也結巴過,我能理解你,我給你指點一下。
治好結巴必須要有兩樣東西:
(1)、堅韌不拔的毅力。沒有毅力,一切都是白扯。結巴就是一種頑固的壞習慣,沒有堅韌不拔的毅力想克服這種壞習慣,那簡直是做夢。
(2)、必須要有訣竅方法。沒有訣竅的方法,你會徒勞無功,走了很多彎路,但是成效很少。我也曾經徒勞無功過很多次,但是,我堅韌不拔,終於碰到「神經系統模式強化法」這種可以根除口吃的好方法。現在我成功了,真有那種重生、重活一次的感覺,感覺生活真美好。
你說的對,別人能治好結巴,你為什麼就不行呢?自己又不比別人差。
好好努力吧。找找自己的原因。
我很同情你,但是同情對你有什麼用處呢?還是及早治好結巴吧。
祝你早日治好結巴、二次重生!