心理學學習策略與方法有哪些

⑴ 心理學研究的原則和方法有哪些

研究原則：客觀性、發展性、實踐性、系統性、倫理性。

研究方法

1、活動產品分析法。對被試完成的產品進行心理學分析，來了解心理活動的過程及其特點的方法。活動產品的心理分析是觀察的一種變式。

2、問卷法。一種通過書面回答問題來了解心理活動的方法。在研究學習動機、學習興趣以及性格特點等問題中被廣泛採用。這種方法可以在大量被試中同時進行，以便廣泛搜集材料。

3、測驗法。不同於上述研究方法，它是用來考查被試完成某種活動的准備水平和某些心理品質的方法。通過測驗可以揭示被試是否具有某些能力和技能，查明對某種工作的准備程度。

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作為一門科學的科學史，心理學的歷史卻十分短暫。19世紀中葉以後，自然科學的迅猛發展為心理學成為獨立的科學創造了條件，尤其是德國感官神經生理學的發展，為心理學成為獨立的科學起了較為直接的促進作用。

到1874年《生理心理學原理》的出現，從此，心理學才從哲學中分化出來，成為一門獨立的科學，開始了蓬勃發展的歷程。

⑵ 教育心理學概念教學的策略有哪些

①活動產品分析法。對被試完成的產品進行心理學分析，來了解心理活動的過程及其特點的方法。活動產品的心理分析是觀察的一種變式。學生的作品，如日記、作文、圖畫、算草、考卷等，都表現著學生的心理活動過程及不同的心理特點。通過對活動產品的心理學分析，可以了解學生的觀察、記憶、想像和思維的某些過程和特點，也部分地可以作為評定學生的興趣、性格等特點的一種材料。
②問卷法。一種通過書面回答問題來了解心理活動的方法。在研究學習動機、學習興趣以及性格特點等問題中被廣泛採用。這種方法可以在大量被試中同時進行，以便廣泛搜集材料。
③測驗法。不同於上述研究方法，它是用來考查被試完成某種活動的准備水平和某些心理品質的方法。通過測驗可以揭示被試是否具有某些能力和技能，查明對某種工作的准備程度 。考試 、考查等都可稱為測驗法。測驗的價值主要取決於作為測驗基礎的可靠性、准確性（見個別差異診斷測量）。
在教育心理學的研究中,科學地解決心理學問題,要求善於運用適當的、具體的心理學方法。各種心理學方法之間不是孤立的，在一次具體研究中，往往綜合地使用其中的幾種方法。

⑶ 有哪些實用的心理學技巧

1、驚訝的表情超過一秒就是假驚訝
2、當你不想聽人嘮叨的講話時，最好的辦法是假裝撿東西，或者故意把東西掉在地上，撿回來之後可以巧妙的轉移話題
3、直接告訴某人他們不能做某事時，他們會非常努力的證明你是錯的
4、我們都知道情緒會影響我們的行為，殊不知行為也會影響我們的情緒，當你很喪的時候，不妨抬頭挺胸，正襟危坐，體內的荷爾蒙分泌就會增加，心情就會變好起來
5、一個人越吹噓什麼，往往越缺少什麼
6、喜歡獨來獨往，情感淡漠，並不一定是孤僻，多半是有有著重要的事情要做，或者思想深度高於四周的人
7、人們大笑時會下意識的去看自己喜歡的那個人
8、如果有人對你發火，而你保持鎮定，他們可能會更生氣。但之後他們會為自己感到羞愧
9、在面試之前，提前到達面試地點，在外面跟陌生人聊十幾分鍾天。這會讓你的大腦感覺自己對這個環境是熟悉的，從而讓你更有自信
10、如果你有拖延症，但又有任務急需完成。你可以在睡覺前想想這件事。這會讓你的大腦在精神上對此做好准備，開始規劃一條完成任務的路線。這樣當你真正開始做的時候，就簡單多了
11、孩子不愛吃蔬菜？不要直接問他們要不要吃西蘭花？（或任何一種蔬菜）你可以問他們要3塊還是4塊某種蔬菜（數量由你定）。這會他們感覺自己是成年人，可以做決定，同時又能自願吃下蔬菜
12、有一種心理學現象叫富蘭克林效應。具體說來就是，當你找一個人幫你個小忙的時候，會讓對方產生他喜歡你的心理。「那些幫過你的人比你幫過的人更願意再幫你一次
13、主動地輕微的肢體接觸，表示對方對你有好感
14、無意間女生對你撩頭發，並對你微笑，表示她想吸引你
15、當你准備面試或者上台演講，精神處於高度緊張狀態時，可以事前嚼兩粒口香糖，你的緊張會立馬得到緩解，上台的狀態會更好，「吃東西」這個動作會讓人潛意識里感到放鬆和安全感
16、想讓一個人快速對你產生好感和喜歡，約會時盡量帶她去令人興奮和刺激的地方，例如鬼屋，過山車，密室逃脫等，她會下意識的認為這種心跳加速和興奮驚喜的感覺是因為和你在一起產生的，這個俗稱「白嫖」
17、如果你想確定是不是有人在盯著你，你可以假裝打個哈欠，如果他在看你，他也會下意識的打哈欠，或者假裝的看一下手錶，他也會下意識的看手錶
18、研究發現，對著愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制，而在人腦的分工中，右腦負責處理感性直觀思維，對情感類體驗更為敏銳
19、如果你缺乏做一件事的動力，你只要告訴自己，只學五分鍾
20、在黑暗中，眼睛的餘光往往可以看到注視時看不到的東西
21、我們總是太在乎別人的想法，因此會不經意地把自己的問題放到無限大。總想著自己若是出醜別人一定能注意到，其實並不是這樣的，可以自己想一想，你還記得別人出醜的時刻嗎？
22、人們總是對那些有安全度的人發脾氣。你知道你的父母不會傷害你，所以就可以有恃無恐的對待他們
23、人與人之間都有一個安全距離，當一個人靠你靠得很近表示他對你信任。相反，當一個人無意中保持安全距離的時候表示你們的關系還沒有呢么親密
24、看一個人的內心，不要看他精力充沛鬥志滿滿時候的樣子，要看他身心俱疲時候的樣子：經歷過大風大浪的人，會隨時保持堅定，而裝裝樣子的人，往往在消極和負面情緒很重的時候露出疲態或是強顏歡
25、喜歡養貓養狗，遇見阿貓阿狗就想摸很激動的人，有顆善良的心
26、墨菲定律。當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現在你的面前；而當你想念一個人時，翻遍地球都找不到他
27、但凡真愛上一個人，你會患上感情潔癖，忍受不了對方一點點感情不潔，不論身體還是精神上
28、人們總是傾向於只顧自己說話，卻不善於傾聽。學會傾聽，會讓你在人際交往中更勝一籌
29、做人，要有邊界。與人交往，亦要有邊界
30、當提到另一個人時，盡量直呼名字，而不要指向或者用模糊性的詞語，當別人聽到自己的名字被提及時，會產生好感。

⑷ 兒童心理學中的學習策略是什麼

目前比較認同的是三大策略：認知策略、元認知策略和資源管理策略。
認知策略——主要是加工組織信息的策略，也就是理解和記憶學習材料所需要的各種方法的總稱；
元認知策略——主要是對學習活動進行計劃、組織、監控、調節的各種方法策略的總稱；
資源管理策略——主要是種種學習條件的利用，內在條件如努力，外在條件如學習環境的選擇，學習時間的安排與利用，老師的指導與同學的幫助等。

⑸ 心理學有哪些主要的研究方法

（1）觀察法

①含義：在自然條件下，對表現心理現象的外部活動進行有系統、有計劃的觀察，從中發現心理現象的發生和發展規律，如觀察學生在課堂上的表現。

②優點：適用范圍較廣；簡便易行；獲得的資料比較真實，生態效度高。

③缺點：不能揭示因果關系；結果難以重復和驗證；結果難以進行精確分析；難以控制目標現象的出現；容易出現觀察者效應和觀察者偏差。

觀察者效應是指因為觀察者的存在，觀察對象的行為會發生變化，進而影響觀察結果的真實性。觀察者偏差是指觀察結果受到觀察者個人特徵等主觀因素的影響。

（2）實驗法

①含義：在有計劃、有目的的控制條件下，操縱某些因素以引起心理活動的變化，考察這些因素與心理活動之間的關系，如考察照明情況對按鍵反應的影響。

②優點：可以揭示變數間的因果關系；實驗結果可以重復和驗證；實驗結果數量化指標明確；自然實驗結果比較符合實際情況，具有較高的外部效度。

③缺點：容易產生實驗者效應和被試的要求特徵；實驗室實驗帶有人為性質，外部效度不高；自然實驗對條件控制不夠嚴格，無法保證內部效度。

實驗者效應是指實驗中，主試可能以某種方式有意無意地影響被試，使被試的反應迎合主試的期望，如羅森塔爾效應。要求特徵是指在實驗中，被試根據自己對實驗目的的假想，做出符合實驗目的的行為，如霍桑效應。

（3）測驗法

①含義：用一套預先經過標准化的問題測量某種心理品質的方法，如測量智力。

②優點：簡便易行；測驗編制嚴謹，可靠性高；數量化程度高，便於統計分析；有常模可以參照。

③缺點：不能揭示變數間的因果關系；對施測者要求較高；不適合文化水平較低者；是對心理活動的間接測量，只反映結果，無法反映心理活動過程。

（4）調查法

①含義：以提問的方式，讓調查者就某一問題自由表達其態度或意見的方法，如調查中國公民的國家認同感。

②優點：不受時空條件限制，運用較為容易；可以對數據進行定量和定性分析。

③缺點：不能揭示因果關系；耗時耗力；受研究者的主觀影響較大。

（5）個案法

①含義：對某個人進行深入而詳盡的觀察與研究，以便發現影響某種心理與行為現象的原因，如對超常兒童的研究。

②優點：能夠解釋個體心理和行為的發展變化原因；有助於研究者提出某種理論或假設。

③缺點：實驗結果僅適用於個別情況，缺少普遍性。

（6）相關法

相關法並非研究方法，而是統計分析方法，可以不記。

①含義：探討兩個或兩個以上變數之間聯系程度的方法。

②優點：可以發現現象之間的相互關系，對現象進行預測；可以為實驗法提供基礎。

③缺點：無法確定變數間的因果關系。

⑹ 教育心理學，學習策略的訓練可採用的方法有：指導教學模式、程序化訓練模式 、完形訓練模式

在實際教學中，教師不管採用什麼方法進行學習策略的教學，都要結合學科知識。學習策略知識不是孤立的，不能脫離專門知識。專門領域的基礎知識是有效利用策略的前提條件，脫離知識內容的單純訓練容易導致形式化傾向，難以保證學生提高學習策略水平。教師要善於不斷探索優化自己的教學步驟，為學生提供可以仿效的活動程序。同時要根據學生原有的學習方法基礎來啟發學生的思路，讓其有意識地內化有效的學習策略。

當代科學研究的最新成果表明，學習效果=50%學習策略+40%努力程度+10%智商。由此可見在影響學習效果的三個因素中，學習策略尤為重要。

學習策略的訓練模式

1、指導教學模式

指導教學模式與傳統的講授法十分類似，由激發、講演、練習、反饋和遷移等環節構成。

在教學中，教師先向學生解釋所選定學習策略的具體步驟和條件，在具體應用中不斷給以提示，讓其口頭敘述和明確解釋所操作的每一個步驟以及報告自己應用學習策略時的感知與理解。同時，教師在教學中依據每種策略來選擇許多恰當的事例來說明其應用的多種可能性，使學生形成對策略的概括化認識；提供的事例應從學生的認知水平出發，由簡到繁，使學生從單一策略的應用發展到多種策略的綜合應用，從而形成一種綜合應用能力。

2、程序化訓練模式

所謂程序訓練就是將活動的基本技能，如解題技能、閱讀技能、記憶技能等，分解成若干有條理的小步驟，在其適宜范圍內，作為固定程序，要求活動主體按此進行活動，並經過反復練習使之達到自動化程度。

程序化訓練的基本步驟：一是將某一活動技能，按有關原理，分解成若干操作的小步驟，而且使用簡練的詞語來標志每個步驟的含義；二是通過活動實例示範各個步驟，並要求學生按步驟活動；三是要求學生記憶各步驟，並堅持學習，直至使其達到自動化程度為止。

3、完形訓練模式

完形訓練就是在直接講解策略之後，提供不同程度的完整材料促使學生練習策略的某一個成分或步驟，然後，逐步提高完整性程度，直至完全由學生自己完成所有成分或步驟。完形訓練的好處就在於能夠使學生有意注意每一個成分或步驟。而且每一步訓練所需的心理努力都是學生能夠勝任的，更為重要的是，每一步訓練都給學生策略應用的整體印象。

4、互動式教學模式

互動式教學這種方法，主要是用來幫助成績差的學生閱讀領會，它是由教師和一小組學生一起進行的。旨在教學生這樣四種策略：Ⅰ 總結———總結段落內容。Ⅱ 提問———提出與要點有關的問題。Ⅲ 析疑———明確材料中的難點。Ⅳ 預測———預測下文會出現什麼。在這里，教師先樹立一些榜樣性行為，示範四種主要策略，然後改變自己的角色，在學生不會使用策略時給以必要的幫助，起一個促進者和組織者的作用。

5、合作學習模式

許多學生可能已經發現，當自己和同學討論所讀到所聽到的材料時，獲益匪淺。在這種學習活動中，兩個學生一組，一節一節地彼此輪流向對方總結材料，當一個學生主講時，另一個學生聽著，糾正錯誤和遺漏。然後，兩個學生彼此交換角色，直到學完所學材料為止。關於這種學習方法的一系列研究證明，以這種方式學習的學生比獨自總結的學生或簡單閱讀材料的學生，其學習和保持都有效得多。有意思的是，合作性講解的兩個參與者都能從這種學習活動中受益，而主講者比聽講者獲益更大。

⑺ 從心理學的角度看學生的良好學習策略具體有哪些

這個要看具體情況，多大的學生，學什麼東西。但有幾個基本規律：1.符合學生的身心發展現狀，.符合學生的知識水平，知道學生的基礎怎麼樣，對教的知識的前設知識有沒有，理解能力夠不夠，其實就是學生完成新學習的基礎。2.激起學生的興趣，讓學生對新知識有興趣，不反感學習活動，最好能激發其自發的學習，發揮主動性。3.找到最有效的學習方法，這個分為班級教學和個人教學，主要是要注意哪種教學組織形式最適宜學生進行學習，以提高學習的效果效率效益。4.由於在學習過程中，學習環境的重要性，要注意家庭教學，社會教學，學校教學三個環境的協調設置。5.學習的知識內容應該精心設計。
我不是心理學專業的，所以可能表述的不是那麼清晰和全面，只是希望有一些借鑒作用。但是要是從學習心理來看學習策略的優劣，我個人意見一定要關注學生的學習活動。

⑻ 利用大學所學的心理學知識說一下 問題解決的策略有哪些

答：影響問題解決的心理因素：

（1）對問題的表徵方式，問題的表徵是我們在頭腦中對於問題的描述和理解，對問題表徵是否完整正確，這是大大地影響著問題解決。

（2）定勢：是指重復先前的心理操作引起的對於活動的准備狀態，即人們在已有的知識經驗的影響下，以某種特定方式解決問題的傾向。在某些情況下，思維定式可以很快地解決問題，但有可能阻礙新問題的解決。

（3）功能固著：它是指人們把某種功能賦予某個物體的傾向，某些物體的功能在頭腦中被過於強化，以至於人們看不到他的新功能，這對問題解決有很重要的影響。

（4）動機、情緒，在一定限度內，動機強度和解決問題的效率成正比，但是動機太強或太弱都會削弱問題解決的效果。中等強度的動機才能使人們的思維活動有較大的靈活性。消極情緒不利於問題的解決，樂觀平靜的情緒有利於問題的解決。

（5）問題解決的策略：1）嘗試錯誤：就是通過簡單地嘗試不同的反應來發現正確的答案，當通常在沒有足夠的信息來發現切實可行的，系統的解決方法時，就採取這種方法

2）演算法策略：就是一個保證能解決問題的系統程序，對於任何一個有答案的問題來說，演算法程序就是在問題空間中搜索所有可能的解決問題的方法，知道找到一種有效的方法解決問題。演算法策略雖然保證能解決問題，但是效率低下。

3）啟發式策略：手段目的分析；爬山法；逆向搜索：從問題的目標狀態出發，以扎到一條通往初始狀態的通路。這對於解決幾何證明你個問題十分有效

參考書籍：彭聃齡《普通心理學》

⑼ 常用的學習策略有哪些

在有關學習策略的研究中，學習策略的界定始終是一個基本的問題。對於什麼是學習策略，從不同的研究角度和使用不同的研究方法。

一、還給孩子自己的學習空間

在學校，自習時間，課余時間，滿是各科的作業、練習，學生已喘不過氣來。回到家裡，父母拿出自己買的輔助資料讓孩子做，那怕是犧牲休息時間都得做。學生沒有屬於自己支配的時間，談不上學習愛好的科目，更談不上鑽研某些未解決的難題。

二、增強自我監督意識

正如前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基所說:「只有能激發學生去進行自我教育,才是真正的教育。」這句話深刻地揭示了自我教育在教育中的重要意義。在中學階段,學生的自我意識由童年期的模糊、不太自覺、被動狀態發展為比較清晰、自覺、主動的狀態。

三、注意學習興趣的培養

在過去的一段時間里，由於學生長期處於機械式被動的學習中，學習主動性和積極性已喪失盡。若今天老師或家長不布置作業，那麼學生就認為今天沒事干，不知道要去學些什麼東西，什麼也不想干。要改變這種現象，激發學生的興趣是重中之重。

(9)心理學學習策略與方法有哪些擴展閱讀：

注意學習方法的培養：學習是一個艱苦的勞動過程又是一個復雜的思維過程，對於廣大學生來說，學習方法正確，就會更主動去學習，學得更輕松。

1、學習中要學會讀。

第一是要讀課本，課本是學習的主要材料，具有極高閱讀價值。讀課本包括課前、課堂、課後。課前讀課本主要了解內容，發現疑問，課堂讀課本則更能深刻地理解教學內容，掌握有關的知識點，課後讀課本達到全面系統的理解和掌握所學內容。第二是要讀書刊，讀各種的與學科有關的課外資料，可以豐富、加深理解所學的知識。

2、學習中要學會聽。

它是獲取知識的重要環節，也是系統學習知識的基本方法。聽老師上課的思路，發現問題，明確問題，提出疑問。既要聽老師講解、分析、發揮，更要聽好關鍵性的步驟、概括性敘述，特別是預習讀課本時發現的疑難問題。聽同學發言，同學間的思想交流更能引起共鳴，從中可以學習其他同學思考問題的方法，有利於自己開闊思路，激發思考，引起反思。

3、學習中要學會 「講」。

講是培養語言文字表達能力的重要形式，是培養獨立思考的一種手段。首先是講體會，講對老師講授內容、同學發言的看法，講自己存在的疑問。再次是講思路，通過大膽地講，才能反映自己的思想，暴露自己的不足。

4、學習中要學會 「寫」。

寫是培養學生書面表達能力的重要形式，是對上述「讀、聽、講」的進一提高、深化。通過寫作業提高思維能力，復習掌握知識。通過寫讀後感，寫小論文，是對知識的歸納和概括，提高提出問題、分析問題和解決問題的能力。

5、培養良好的學習習慣。

課本的知識，它來源於生活,又要回歸於生活，是現實世界的抽象反映和人類經驗的總結,知識的學習必須與實踐有機地結合起來。要制定計劃。要循序漸進，防止急躁。不要貪多求快，囫圇吞棗。不要取得一點成績便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。要知道，學習是一個長期的鞏固舊知識、發現新知識的積累過程，決非一朝一夕可以完成的，要持之以恆。

⑽ 如何從心理學的角度提升自己的學習水平

1、從行為主義心理學的角度。可以講自己要學的內容與感興趣的刺激聯結在一起（比如任何可以通過學習帶給自己直接的好處），同時要敢於嘗試、多多練習，這樣才能正確提高效率。在學習的過程中要及時給予自己獎勵，以促進學習的動力；

2、從認知心理學的角度。要能夠了解自己的認知結構（看待問題的方式和思路），然後才能根據不同的方法來學習。比如自己是一個善於獨立思考的人（場獨立性認知）還是一個喜歡尋求外界參照的人（場依賴性認知）；同時要掌握自己的認知發展水平到什麼程度，合理安排學習強度和難度、正確選擇學習的方向，以達到互相匹配的程度；

3、從人本主義心理學的角度。學習不是一個被動的汲取知識，而是一個主動實現自我價值感滿足的過程。因此，學習的動力主要就是源於能夠認識到自己要學習的內容是能夠實現個人理想和抱負的，而不是在壓力之下勉強為之的。站達個角度，就是要不斷地去尋找學習的積極意義，讓自己真正能夠有感情地、主動地、全身心地投入到學習當中。當這個價值感足夠強大的時候，自然就帶來足夠的學習動力。