哪些方法可以提高逆商克服逆境

⑴ 家長想要培養孩子的抗挫能力，都有哪些技巧

高智商和商情商，是大部分成功人士的標配，所以很多家長在教育孩子的時候，也會著重於這兩方面培養。這當然沒有錯，卻遠遠不夠，因為除了智商和情商之外，還有一種"商"，也是非常重要的，它就是"逆商"。

2. 幫助他們總結失敗的原因

第二件需要家長去做的事，就是在孩子失敗時，幫助他們總結失敗的原因。有些孩子雖然有顆不甘失敗的心，卻由於知識、經驗儲備的缺乏，無法自行找出失敗的原因，在這種情況下，家長的幫助就顯得尤為重要。否則的話，孩子總是在同一件事上失敗，再強的意志力，也終究會消磨光的。

逆商是成功的重要因素，只有具備了高逆商，才能真正把"失敗是成功之母"變成真理。因此希望每一位家長都能在這方面重視起來，爭取讓自己的孩子成為智商、情商、逆商"三商皆優"的人才。

⑵ 孩子逆境商怎麼培養 逆情商培養方法

孩子的逆商即孩子的抗挫折能力，他是孩子成長必備的素質之一。

為什麼很多孩子抗挫折能力差?這跟孩子從小被眾星捧月式地誇贊分不開。你常常會看到一家人圍著孩子說你真棒啊!

可是,成長其實需要很多的養料,比如需要贊揚也需要適當的挫折。而很多父母卻只看到了贊揚換來的笑臉,往往忽視了挫折時需要培養的堅毅品性。

我們要多給孩子鼓勵而不是表揚。

父母的過度表揚容易讓孩子形成心理定向,他們會覺得自己就是聰明的,不需要努力也是聰明的人啊。父母應該需要培養孩子的成長型思維。

斯坦福大學卡洛杜威克教授在研究中指出,通過培養孩子的成長型思維,一種允許其他可能性存在的、促進進步和問題解決的態度,孩子們提高了自己的能力,每天都能在更有挑戰性的情況下有效的解決問題。

當孩子有了這樣的思維,就不會害怕挫折。因為他們會自我激勵,努力找到解決的辦法。而不會是那種一見打擊就崩潰的情形。

逆商的培養應當從孩子小時候就開始，這個時間段形成的習慣能讓孩子受益終身！我們可以通過游戲的方式來讓孩子習得這項能力，比如《普蕾成長計劃》！

⑶ 怎樣提高逆商

提高逆境商就是慢慢地增強心理素質的一個過程。就好比是一塊石頭不斷的經受磨礪，一個人要提高逆境商，不是一下子就可以了的，不管是誰，遇到不好解決的事情，比如困難、挫折，深受打擊，很難重新振作起來。

看人家遭受了那麼大的變故，還能這樣樂觀地看待生活，確實不易。在困難面前，說什麼勇敢地面對這種話都是假的，誰不會傷心難過和恐慌啊。所以，提高逆境商並不是讓你永遠都是鬥志昂揚的，你可以難過，但是持續時間不要太久。你可以抱怨，但不要每天悶悶不樂的。你可以面對挫折的時候不那麼勇敢，但不要一直地消沉。

⑷ 怎麼提高逆商 就是不怕失敗

逆商（AQ=文AdversityQuotient）全稱逆境商數，一般被譯為挫折商或逆境商。 是美國職業培訓師保羅·斯托茨提出的概念。它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
大量資料顯示，在市場經濟日趨激烈的今日，創業成功與否，不僅取決於其是否有強烈的創業意識、嫻熟的專業技能和卓越的管理才華，而且在更大程度上取決於其面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
因此，任何人要想成功，應該把自己的逆商作為著力點，學會積極在逆境面，增強意志力和擺脫困境的能力，不斷積累「對抗失敗」的經驗。
當然，不是提高了逆商，就一點都不怕失敗，其實，在人的一生中，成功所帶來的收獲更是少不了，多總結與積累「成功」的經驗值，也是我們的一大筆財富！

⑸ 逆商是什麼及如何提高逆商

挫折是我們每個人都會有的經歷，有的人面對挫折時，能很快的振作起來，並相信自己可以戰勝它。有的人面對挫折時，卻被打擊得對生活失去了信心，意志消沉！而我們對抗挫折，戰勝挫折的能力，就是逆商！ 逆商是什麼？ 逆商就是逆境商數，又稱為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商的英文AdversityQuotient，是智商IQ、情商EQ外的一種新概念。IQ、EQ、AQ並稱3Q，有專家指出，100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。所以我們可以看出來，逆商對一個人的成功是非常關鍵的。 逆商由美國心理學家保羅·斯托茨提出，AQ不只是衡量一個人超越工作挫折的能力，它還是衡量一個人超越任何挫折的能力。同樣的打擊，AQ高的人產生的挫折感低，而AQ低的人就會產生強烈的挫折感！高逆商還可以幫助產生一流的成績、生產力、創造力，可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。 如何提高逆商 那麼，逆商如此重要，我們如何提高逆商呢？下面微心理就來分享一下，提高逆商的方法！ 1.不畏艱難 要學會勇往直前，無論環境有利還是不利，人生幸運還是不幸，我們都不要停止前行。我們在逆境面前保持一種生命激情，決不讓年齡、性別、身體缺陷、或者任何其他障礙阻擋自己去實現成功願望的腳步。 2.專注 專注是一種情緒，也是一種信念。當你的專注力強時，那麼你的工作、學習、愛情都能更好的面對挫折。 3.面對 每一個人都會有脆弱的時候，這很正常。但是很多人並不會去選擇面對它，而是選擇逃避與壓制。其實壓制與逃避是不可取的，它只會讓你更加的脆弱，你要做的，是正視自己的脆弱，正被它的存在。它的存在並不能證明你的悲觀厭世，承認它的存在也不能說明你的無能可笑。誰都會遇到這樣的時刻，面對它，聽聽自己內心的聲音，一切才會轉危為安。 4.冷靜 冷靜想想，讓你挫折的原因是什麼，是什麼讓你在挫折中消極？當你冷靜的分析了挫折的原因，分析了為何你會在挫折中消極，你就能更好的梳理自己情緒，也能更好的將挫折迎刃而解。 5.對比 當你把目光放到那些更值得關注、或更弱勢的群體身上，你就會發現自己的痛都是微不足道的小痛。和岌岌可危的生存境遇比起來，自己的那些恩恩怨怨實在是難以啟齒。越是發現自我的渺小，就會對自己越發寬容。

⑹ 孩子一遇到困難就退縮，哪些方法能夠培養孩子逆商，提升抗挫折能力

孩子一遇到困難就退縮，對於這種情況想要培養孩子的逆商提升抗挫折能力，首先作為父母就應該有意識的培養孩子的獨立意識，不要總是幫助孩子的一切，可以給孩子制定一些合理的目標，讓孩子自己獨立的去完成，讓孩子知道自己的事情是需要自己做的，當然在這個過程中也不要去強迫孩子，做一些不願意做的事情，可以適當的降低一些期望值，也能夠讓孩子在這個過程中獲得一些成就感。其次可以延遲滿足孩子的需求，要培養孩子如果想要得到一些什麼的話，那麼就需要去付出一些事情，有些孩子在看到想要的東西就希望立刻要到，這種情況下父母就可以先讓孩子完成一件事情，告訴孩子，通過自己的努力再得到這樣東西。

最後人生道路上誰都會遇到困難和挫折，可是有些家長總是想要在孩子的面前，這樣只會讓孩子變成一個非常懦弱的人。

⑺ 怎樣提高自己的逆商（或逆向思維）

提高逆向思維的方法有：
A�模仿法
以某種模仿原型為參照，在此基礎之上加以變化產生新事物的方法。很多發明創造都建立在對前人或自然界的模仿的基礎上，如模仿鳥發明了飛機，模仿魚發明了潛水艇，模仿蝙蝠發明了雷達。
B�想像法
在腦中拋開某事物的實際情況，而構成深刻反映該事物本質的簡單化、理想化的形象。直接想像是現代科學研究中廣泛運用的進行思想實驗的主要手段。
C�組合法
從兩種或兩種以上事物或產品中抽取合適的要素重新組合，構成新的事物或新的產品的創造技法。常見的組合技法一般有同物組合、異物組合、主體附加組合、重組組合四種。
D�移植法
將一個領域中的原理、方法、結構、材料、用途等移植到另一個領域中去，從而產生新事物的方法。主要有原理移植、方法移植、功能移植、結構移植等類型。

我建議你去看看《思維與智慧》這本書！裡面講了好多有關逆向思維的！對你肯定有幫助！

⑻ 逆商是什麼，孩子又如何提高

每個孩子的成長環境和個性都不相同。當孩子面對逆境，表現得驚慌失措之時或者用極端的方式應對逆境之時，作為家長，首先要分析孩子無法面對逆境的原因是什麼？孩子所處的逆境，是基於什麼原因產生的？幫助孩子發掘克服逆境的動力。
孩子的逆商指數屬於哪個層級
1.低逆商指數：每當遇到不好的事情或者面對別人負面的評價，感覺天要塌了，驚慌失措。對待逆境，態度消極，行為逃避，對自己沒信心，也沒有持之以恆的毅力。
2.中逆商指數：能夠坦然面對不好的事情或者他人的負面評價，但不能充分調動自己的能力和潛力來應付困難局面。有時候，可能花了很大精力，但還是無法緩解自身的無助感，並常常因此感到失望。
3.高逆商指數：這類孩子，能積極面對困境和他人說「不」的時候。面對逆境，態度正面，行為積極，懂得去分析事情的前因後果，且能找出盡可能有利或減少負面影響的解決方案。與此同時，知道用正確的方式去排解負面情緒。
遇到逆境時，家長如何幫助孩子？
一、多肯定、鼓勵孩子
當孩子遇到挫折時，父母應當及時去關心和鼓勵孩子，給孩子安慰、鼓勵和必要的幫助，使孩子不會感到孤獨無助。這時，父母不妨採用一些積極肯定的評價。如「爸爸媽媽相信你能行。」這樣做會使孩子意識到自己的努力是受到肯定和贊揚的，自己完全不必害怕失敗，從而慢慢學會承受和應付各種困難挫折。
二、培養孩子對待挫折的正確態度
作為孩子，對周圍的人和事物的態度常常是不穩定的，易受情緒等因素的影響，在碰到困難和失敗時，他們往往會產生消極情緒，不能以正確的態度對待失敗和挫折，這時，家長要及時告訴孩子，失敗是很正常的，要引導孩子重新鼓起勇氣大膽自信地再次嘗試，同時，提高孩子克服困難和抗挫折的能力。
三、提供孩子鍛煉的機會
家長要提高認識，改變原來的教養態度，讓孩子走出過分的保護，放開手不要怕孩子摔著、碰著、餓著、累著，當孩子摔倒了鼓勵他自己爬起來。孩子的事情讓他自己做，自己能解決的問題家長盡量不要去幫忙。
四、讓孩子適當受一點批評
有的家長總怕孩子受委屈，即使孩子做錯事，從不說孩子的不是，久而久之，使孩子養成了只聽得進贊揚的話，而不能接受批評的壞習慣，在學校一受到老師、同伴的批評，就會出現厭學、逃學、與同伴發生沖突的事件。因此，家長應該讓孩子認識到每個人都有缺點，讓孩子懂得有了缺點並不可怕，改正了就是好孩子。
五、培養逆商要因人而異
要根據孩子的能力進行教育，能力較強的孩子遇到挫折時，家長應重在啟發，讓他們發現受挫的原因，放手讓他們去解決問題；能力較弱的孩子，應該幫助他確立切合實際的目標，制定由低到高、由易到難的計劃，使孩子能不斷地看到自己的進步，從而逐步形成克服困難和挫折的能力。