① 人格的自我完善有哪些措施
（一）培養自我挑戰：
就是要意識到自我完善的重要性。人格完善就是指一個人不斷認識自我、提升自我、完善實現的結果。在心理學上，人格泛指一個人獨特的、相對穩定的行為模式。英國著名心理學家艾森克指出：「人格乃是決定個人適應環境的個人性格、氣質、能力和生理特徵。」
所以，在生活中，別人怎麼看你，怎麼議論你，都在照射著你人格的優缺點。對此，你只有不斷上心，方可完善自己。這與小孩子不一樣，小孩子一天到晚，父母都在敦促他們改正缺點，形成某種規范行為。而成人的人格完善，是自己跟自己過不去，自己給自己念緊箍咒，自己跟自己斗。
（二）培養自我信念：
就是要樹立一個信念。在心理學上，人格泛指個人的先天遺傳與後天培養的認知、情感、動機、行為方式的總和。在人生的最初10多年當中，先天遺傳對個人的人格佔主導作用，但隨著年齡的增長，後天培養的人格因素越來越起主導作用。因此，人格實際就是個體適應環境的一種行為方式。所以，人可以通過有意識的培養與努力，改變自己的人格。