調理胃炎用哪些方法比較好

❶ 慢性胃炎如何調理請提供生活中比較實用的方法！

你好，慢性咽炎、慢性膽囊炎、鼻炎在日常生活中的調理應注意平時避免受涼避免感冒，多喝水，多吃蔬菜水果，忌油膩、煙酒、辛辣刺激性食物。適當補充維生素C，提高免疫力。加強鍛煉，增強體質。 建議到正規醫院的耳鼻喉科和消化內科就診，進行相應的檢查，明確咽炎、鼻炎、和膽囊炎的性質，對症治療。

❷ 調理胃腸炎的方法有哪些

1、飲食行為
患有慢性胃炎的患者在平時一定要多注意飲食的規律性，平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則，同時還要避免一些不良的飲食習慣，比如像暴飲暴食等。日常的生活中，"早餐要飽，中餐要好，晚餐要少"的飲食原則是必須要遵守的。還有在睡覺前，慢性胃炎的患者更要注意盡量少吃東西，並且在晚餐後最好能散步三十分鍾左右，這樣可以促進消化。俗話說"飯後百步走，活到九十九"，由此可以看出，餐後散步對慢性胃炎的人有一定的好處。
2、飲食結構
在日常生活中，患有慢性胃炎的人群一定要注意，應該盡量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低鹽飲的食。不但如此，同時還要注意避免一些不健康的食物，特別是一些刺激性強的食物，比如酸、辣、陳、臭、變質食品等。還有像一些南瓜、土豆、糯米、堅果類食品等難以消化的食物都要盡量少吃。
3、食療
對於慢性胃炎吃什麼食物好的問題，食療絕對是一種再好不過的治療方法了，在平時我們可以根據自身不同的體質去選擇不同的食療方法。比如像脾胃虛弱的患者可以喝德埔常渭堢茶，一天兩次，內部調理，一步到「胃」；而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯，一周一到二次；對於熱重易上火的人群來說，可以用土茯苓保鴨湯。
慢性胃炎的飲食五大偏方：
1、羊肉蘿卜湯
羊肉100克，蘋果150克，豌豆100克，蘿卜300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。羊肉洗凈，切成小方塊，香菜洗凈切成段待用。豌豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮1個小時，再放蘿卜塊煮熟，放鹽、香菜等即成，用醋蘸食。
2、雞蛋冰糖酒
冰糖500克，黃酒500毫升，雞蛋12枚。將冰糖與黃酒用文火煮沸後打入雞蛋，攪勻，熬至呈焦黃色即成。每日3次，飯前服，每次20毫升。用於治胃痙攣。
3、胡椒燉豬肚
豬肚1個，白鬍椒15克，生薑9克。白鬍椒壓碎，生薑切絲，共納入洗凈的豬肚內，用線扎緊，並加水少許。將豬肚放入砂鍋中酌加清水，文火煨燉至熟，即可調味服食。飲湯吃肚，2-3日服1次，連服3-5次。用於脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。
4、蘿卜粳米粥
鮮蘿卜汁100毫升，粳米100克。將蘿卜洗凈搗爛，取汁100毫升，同粳米一塊加水500毫升，煮為稀粥。早晚溫熱服用。主治因肝胃氣滯引起的胃炎。
5、蜂蜜蘿卜汁
白蘿卜500克，洗凈去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫升蘿卜汁，加入20—30克蜂蜜調勻服用，每日3次。

❸ 治療胃炎的最好方法

1、精神調護：
要保持精神愉快，心情舒暢，避免一些能引起情緒波動的刺激，使肝發揮正常的疏泄功能。另外，還要適當地參加體育活動，既可流通氣血，增強體質，又能陶冶情操，使人怡情放懷，氣機流暢。但鍛煉不可過量，應量力而行，持之以恆，方可獲益。廣大醫護工作者也應注意對病人進行這方面的調護，用高度的責任心及愛心幫助患者，放下包袱，消除顧慮，使其慢慢達到遇事不急、不怒，用穩定的心態面對事物，從而更能配合葯物治療，達到治癒疾病，縮短療程的目的。
「三分醫葯，七分調理」，保養腸胃的真的很重要。腸胃不好的人可以試試中葯調理，祖方茶療瑺媦寶茶改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。
2、膽汁返流性胃炎的保養最主要是飲食調養：
飲食與健康的關系十分密切，因此要注意飲食衛生，不食生冷不潔食物，不過食肥甘厚味之品，以免腹脹、惡心、嘔吐。調節飲食方法主要有.
①飲食選擇：應以素食為主，少食葷腥之品，避免惡心、嘔吐。因五穀，蔬菜多無明顯的寒熱之偏，又易消化吸收，不易釀濕生痰。另外，飲食應順四時，合地宜，季節有四季之分，地域有四方之別，食物有寒熱溫涼之性。故選擇食療應順四時之受，合地區之異。冬季宜多食溫熱性食物如羊肉、雞肉;夏季宜用消淡偏涼之品，如黃瓜、西紅柿;在暑季濕熱交蒸之時宜用西瓜等消暑除濕之品;秋季宜用生津潤燥之品;如蘋果、香蕉，而少用辛辣之物，以免灼傷胃陰、胃出血。
②食量適當，勿飢飽無常。貪食過度或暴飲暴食，超過了脾胃的消化功能，就會導致積滯難消，惡心、嘔吐，
脾胃失運。三餐的分配也應合理，早餐精些，午餐量多些，晚餐宜少進，若需要夜餐，則應以軟飯為宜，勿飽食入睡。
3、慎起居，嚴防外邪入侵：
①生活要有規律，按時作息，勞逸結合，保證充足的睡眠;
②適寒溫，隨氣候之變，增減衣被，防迎風沐浴，涉水淋雨，久處濕地，夜深露卧，納涼取暖，也宜適度。

❹ 胃炎一直不好，調理胃炎的方法有哪些

胃炎一直不好，調理胃炎的方法有哪些?

胃炎是消化系統中一種常見的疾病，得胃炎的患者在臨床當中一定要進行適當的調理，才能夠使胃炎恢復的比較快，調理胃炎主要做到以下幾方面：

生活習慣的調整也是非常重要的，比如不能夠暴飲暴食，平時在飲食方面注意清淡，注意容易消化吸收的食物，也不能夠偏食，不能吃過多的腌製品，盡量應該多吃當季的新鮮蔬果和食物。

❺ 生活中有哪些調理慢性胃炎的好辦法值得推薦

必須只吃六丶七尺飽，嚴禁暴飲暴食，

❻ 調理慢性胃炎的好方法有什麼

胃炎是飲食習慣病，慢性胃炎是需要靠「養」的。為您提供一下幾個調理慢性胃炎的方法，希望可以幫到您。
1.注意衛生習慣
幽門螺旋桿菌是慢性胃炎的一大元兇，幽門螺旋桿菌進入我們人體只有兩條路。不是食用了被污染的水和食物，就是通過口腔中的唾液進行傳播，比如混用餐具、牙刷等私人用品，所以注意個人衛生很重要。
2.注意飲食習慣
不要暴飲暴食，避免胃酸對胃黏膜的刺激，因此建議您按時按量就餐，且吃飯時細嚼慢咽，這樣有利於食物的消化，還能促使唾液分泌增多，保護胃黏膜，沒有充分咀嚼的食物可是硬生生地給胃添堵，日久天長，胃黏膜就容易產生炎症。
3.忌吸煙喝酒
煙和酒，都會直接對胃黏膜造成損傷，是誘發胃炎的重要因素。想遠離慢性胃炎，戒煙、戒酒，必須的！
4.避免長期精神緊張
長期的精神緊張，不但會刺激胃液的分泌、損傷胃黏膜，還會是胃黏膜血管收縮、缺血，容易誘發炎症，注意舒緩壓力，避免長時間精神緊張。

❼ 治胃炎最好的辦法是什麼

胃炎較重者及時就醫。以下是家庭調理：
急性胃炎護理：
1.休息與活動
注意休息，減少活動，避免緊張勞累，保證充足睡眠。
2.飲食
注意飲食衛生，進食應定時有規律，不可暴飲暴食，一般進少渣，溫涼，半流質飲食，少食多餐。如有少量出血者，可給牛奶，米湯等流質飲食以中和胃酸。
慢性胃炎
1.宜嚼細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。宜節飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。宜潔注意飲食衛生,杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。宜細盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。宜清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶
2.對於較嚴重的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎僅依靠注意飲食是不夠的，應配合適當的中葯治療。中國中醫研究院在臨床上運用中醫「活血托瘡」的治療原則，以活血化瘀來改善胃內血流循環，以消炎解毒來解決胃內炎症，配合正確飲食，對治癒慢性胃炎是有幫助的

❽ 治療胃炎方法有哪些

如何養胃 俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。比如，中醫方面建議你可以喝祖方茶療瑺媦寶茶，內調，養胃，保護胃黏膜，疏肝理氣、和胃止痛。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。

1、生花生米，記得得是生的哦，如果是油炸的反倒對胃不好，蒸煮後的營養價值就成植物蛋白了，起不到養胃的作用。可以將生的花生米常備於包中，隨身攜帶，每日進食幾顆，一段時間下來，對養胃有很好的效果。
2、粥可以養胃，常見的是小米粥。將小米熬成粥狀，稍微晾涼的時候能看到，最上面生成一層油狀的膜，這個事小米熬出來的米油，營養豐富。多飲食小米粥，長期對胃有養生作用。
3、饅頭容易消化，以饅頭代替其他主食。饅頭中含有的澱粉，易消化，不會對胃產生「工作」負擔。另外，在我國的南方地區多以米飯為主食，小編提醒一下湯泡米飯，這種飲食會稀釋胃液，直接影響對食物的吸收效果，因此不要食用湯泡飯。
4、木瓜養胃。原理是這樣：因為木瓜本身的特性，其含有可以消化蛋白質的酶體，進食木瓜後，它的這種酶可以幫助我們體內分解和吸收的器官，來一起消化含有蛋白質的食物。
5、紅棗。紅棗的補血養顏功效可謂眾所周知，有些人還不清楚，紅棗也有養護胃口的好效果。可選擇生食，熬粥，切片泡水等多種方法。這個也需要堅持一段時間才見保養效果。
6、忌諱辛辣、生冷等刺激性食物。我們的胃最討厭寒冷，生冷食物會直接造成胃部感到不舒服。同樣，忌諱大量飲酒。
調理腸胃，首先要清除腸胃內的毒素；然後才能進行調理，只注重飲食調理是不行的，建議使用祖方茶療瑺媦寶茶，內部調理，一步到「胃」。需要提醒一下，不同人的體質不同，對食物會有特殊的反應，如果食用後有胃酸疼現象，則需及時調整。

❾ 胃炎如何調養養胃的辦法有哪些

以半流質的食物為主。患者在急性期常有嘔吐，腹瀉等症狀。因失水較多，在飲食上應注意補充大量液體，可供給鮮果汁，藕粉，米湯，雞蛋湯等流質食物，並應大量飲水，以緩解脫水並加快毒素的排泄。補充適量蛋白質。適量的蛋白質，可以為機體提供能量，提高機體的免疫力，增強體質，促進胃粘膜的修復。如高鈣魚湯中含有豐富的蛋白質和鈣元素，可以為胃炎患者提供優質的蛋白，是休養者良好的補品，同時 食用 的時候不會給患者的胃帶來負擔，是比較容易和消化的，是補鈣的佳品。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。 新鮮的蔬菜和水果含有比較豐富的維生素和礦物質；如胡蘿卜含有豐富的維 生素A原，到體內能轉化成維生素A,具有增強胃黏膜抵抗力的作用；生菜含有豐富的維生素C，維生素K1、維 生素U，其中K與U是抗潰瘍因子，可改善胃病及十二指腸潰瘍、緩解胃痛。少食多餐。為減輕胃腸負擔，應少食多餐，一日進餐5~6次較為適宜。胃酸者禁食酸性食物及大量蛋白質食物。凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，因為這些食物會引起胃酸分泌增加，不 利於胃炎的恢復。建議您多進食豆奶，菜泥，粥等。忌吃刺激性的食物。 生冷和刺激性的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症，比如咖啡、辣椒、芥末、麻椒等。禁吃一些精加工的食物。對於精加工的食物，大量的營養元素已經流失，而且還會添加防腐劑，所以不建議去食用。

❿ 治療慢性胃炎，有哪些好的方法

慢性胃炎，多見於中老年人。很多患者在被診斷為慢性胃炎時，都要及早開展有效的治療措施，這樣可以讓疾病得到有效的遏制，避免癌變的可能。大部分人出現慢性胃炎經過治療後，都是可以康復的。那麼，你知道慢性胃炎的治療方法都有哪些嗎？下面讓我們一起來認識一下吧。

三、飲食調理。

出現慢性胃炎的人，往往大部分都是沒辦法控制好自己的飲食習慣的，遇到好的東西都愛愛吃特吃，這種做法不科學。尤其是在得了慢性胃炎後，飲食方面更要細心呵護，不可以吃辛辣刺激的食物，不要一次性吃得太多，也不可以吃得太油膩，需要保持飲食的清淡。可以在早上吃一些容易消化的食物，比如說喝粥或是吃饅頭等。得了慢性胃炎的朋友就應該注意養胃，長期堅持健康飲食，這樣病情才容易好轉。