順產怎麼不疼的方法

1. 順產時有什麼可以緩解疼痛的方法

常有人說，女子懷孕生子最為不易。懷胎十月負重前行，在生產過程中，更在鬼門關走一遭。為保護嬰兒，大多數孕婦選擇順產。順產過程極其痛苦。那麼，順產減輕疼痛方法有哪些呢？

想要減輕疼痛，首先心理上就要放輕鬆些。不要有太多的心理負擔，更不要過於害怕。在生產前與家人一起調節心情，最重要的是放輕松。隨後，就要開始一些生產過程的准備了。一旦出現產前的輕微陣痛，就要前往醫院，聽從醫生的一些安排。

首先，選擇一個環境不嘈雜，較為舒適的醫院產房。一個好的環境能夠放鬆產婦的心情，在心理上不會過於緊張。其次，就是給產婦補充能量。因為順產過程可能會長久，也可能不要太久就將嬰兒誕下。但這畢竟需要消耗很多力氣，補充一些熱量高的食物最好。

到達產房後，可以根據醫生的要求，調整好最佳的姿勢來准備生產。也可以適當地活動一下身體，讓身體得到放鬆，也對之後的生產過程有所幫助。這些就是順產時減輕疼痛的方法技巧。在技巧之外，調整好情緒最為關鍵。

2. 順產的時候，有沒有方法可能降低分娩疼痛呢

當胎兒足月後，孕媽媽就面臨著生產了。所有孕媽媽都知道生產時意見非常痛苦的事情，有時無異於一生生死大戰，分娩的疼痛讓人痛不欲生。雖然孕媽媽生產的過程是痛苦的，但是並沒有想像中的那麼痛苦，很多時候是對於生產未知的恐懼，以及對於生產知識的缺乏，從而加劇了分娩疼痛。如果你知道了這些能夠降低分娩疼痛一半以上的方法，那麼孕媽分娩雖然痛苦，但並不可怕。這些方法都是二胎孕媽親身親歷後分享的。

二、物理緩解分娩疼痛方法

1、硬膜麻醉無痛分娩法

硬膜麻醉無痛分娩法是由麻醉醫師從脊椎外層的硬膜注射麻醉葯，使產婦在頭腦清醒的情況下，骨盆腔肌肉放鬆，產痛減少八九成，輕松地度過分娩過程。

2、把握分娩用力法

把握分娩用力法是孕媽宮口開全之後用力把孩子生出來的一種技巧。把握分娩用力法就是在宮縮來臨之後，深吸一口氣，閉上嘴，屏氣，利用腹肌的力量盡量往肛門處使勁，就像平時解大便一樣，但勁要往上使。竅門：每次勁盡量憋住，爭取只是兩三次長勁，使勁的目的是把孩子往下推。

以上就是可以降低一半分娩疼痛的方法，希望對大家有效，祝大家生產順利，有一個健康可愛的寶寶。

3. 孕婦想要緩解分娩帶來的疼痛，有什麼好的辦法

緩解分娩疼痛的方法

無痛分娩：無痛分娩就是使用麻醉葯物使分娩時的疼痛減輕甚至消失，讓准媽媽們不再經歷疼痛的折磨，減少分娩時的恐懼和產後的疲倦。

以上，這些方法孕媽媽都運用起來，可以有效緩解疼痛。另外，孕期的時候，孕媽媽可以控制飲食、適量的運動，使胎兒的體重控制在合理的體重內，使產婦的身體有耐力性，可以加快分娩速度，減少疼痛。