安慕希的方法有哪些

⑴ 怎樣把安慕希喝乾凈

很多人喝安慕希的時候總是喝不幹凈，那麼怎麼才能喝乾凈呢?下面由我為大家整理怎樣把安慕希喝乾凈的資料，希望大家喜歡!

怎樣把安慕希喝乾凈

先用吸管喝到吸不出來後，把盒子四角打開弄平，然後直接用嘴使勁吸，邊擠邊吸。

第二種方法： 先正常吸干，再四周攪動管子吸，因為它的管子很大很硬。 吸不出來再從底部折疊式捏瓶子，邊捏邊吸。 這樣雖然吸的比一般干凈，但是捏擠上邊、洞口那個地方會擠出一些到瓶子外部，這個是沒有辦法的。

第三種方法： 剪開用勺子或者倒杯子里喝。

安慕希酸奶的吃法

1、安慕希+蘋果 首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。 說明： 蘋果搭配酸奶的味道清新，清爽能給人帶來一種愜意的享受。

2、安慕希+黃瓜 對於減肥族而言，這樣吃簡直太美妙。 黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強，並且黃瓜和酸奶的熱量都很低，不用擔心吃胖。 可以製作成黃瓜酸奶飲料。喜歡多動手的女性們可以嘗試不同的做法，找到適合自己口味的黃瓜酸奶。

3、安慕希+木瓜 木瓜的熱量很低，又能飽腹，還是美容減肥豐胸的佳品。 把木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，並拌上酸奶一起飲用，既減肥又豐胸。

4、安慕希+香蕉 吃香蕉酸奶可幫助改善便秘情況，可以直接吃香蕉，也可以把香蕉榨成香蕉汁來吃，再拌上美味的酸奶，就製成了香蕉酸奶。 香蕉只需少量就能帶來很強的飽腹感，配上酸奶更容易使人感到飽腹，能幾小時內都不覺得飢餓。

5、安慕希+乾果 酸奶是低脂低卡食物，而每天配上80克或以下的乾果是最好的。 乾果與酸奶結合，不但能減掉體重，解決肥胖問題，還能治便秘。 建議將乾果剪好後，撒在酸奶上，或者拌勻來吃。每天1碗，作為早飯來吃為佳。

多喝酸奶能不能減肥

酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關系。而且酸奶還具有一定的飽腹感，輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量。但是不要忘記，酸奶本身也是含有一定熱量的，其熱量要比牛奶高一些，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。 最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。從這個意義上說，用果語酸奶機就很簡單了，選擇低脂或者脫脂的牛奶做出來的酸奶，就可以放心飲用嘍!

⑵ 安慕希為什麼是巴氏殺菌熱處理風味酸奶

安慕希是巴氏殺菌熱處理的一種風味的酸奶，非常的好喝1：比普通酸奶高35%蛋白質營養
安慕希希臘酸奶中的蛋白質含量高達3.1g，比普通酸奶多35%，更加營養。
2：臻選優質牧場奶源
好奶源才能製造好酸奶，安慕希特別甄選優質牧場奶源。
3：採取希臘菌種發酵
特別甄選希臘雅典農業大學研製菌種，與牛奶發酵。
4：全程無添加
全程無添加防腐劑，無添加甜味劑，無添加人工色素，更加健康。
5：常溫儲存/飲用，不刺激腸胃目前國際上通用的巴氏消毒法主要有兩種：一種是將牛奶加熱到62-65，保持30分鍾。採用這一方法，可殺死牛奶中各種生長型致病菌，滅菌效率可達97.3%-99.9%，經消毒後殘留的只是部分嗜熱菌及耐熱性菌以及芽孢等；

但這些細菌佔多數的是乳酸菌，乳酸菌不但對人無害反而有益健康。第二種方法將牛奶加熱到75-90℃，保溫15-16秒，其殺菌時間更短，工作效率更高。但殺菌的基本原則是，能將病原菌殺死即可，溫度太高反而會有較多的營養損失。巴氏消毒的方法的溫度為63-85℃。

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一、 巴氏滅菌法簡介：

巴氏滅菌法(pasteurization)，亦稱低溫消毒法，由法國微生物學家巴斯德發明的冷殺菌法，是一種利用較低的溫度既可殺死病菌又能保持物品中營養物質風味不變的消毒法，常常被廣義地用於定義需要殺死各種病原菌的熱處理方法。

採用較低溫度(一般在零上60～82℃)，在規定的時間內，對食品進行加熱處理，達到殺死微生物營養體的目的，是一種既能達到消毒目的又不損害食品品質的方法。由法國微生物學家巴斯德發明而得名。巴氏殺菌熱處理程度比較低，一般在低於水沸點溫度下進行加熱，加熱的介質為熱水。

二、 原理：

巴氏殺菌是將混合原料加熱至68～70℃，並保持此溫度30min以後急速冷卻到4-5℃。因為一般細菌的致死點均為溫度68℃與時間30min以下，所以將混合原料經此法處理後，可殺滅其中的致病性細菌和絕大多數非致病性細菌；混合原料加熱後突然冷卻，急劇的熱與冷變化也可以促使細菌的死亡 。

在一定溫度范圍內，溫度越低，細菌繁殖越慢；溫度越高，繁殖越快（一般微生物生長的適宜溫度為28℃—37℃）。但溫度太高，細菌就會死亡。不同的細菌有不同的最適生長溫度和耐熱、耐冷能力。

巴氏消毒其實就是利用病原體不是很耐熱的特點，用適當的溫度和保溫時間處理，將其全部殺滅。但經巴氏消毒後，仍保留了小部分無害或有益、較耐熱的細菌或細菌芽孢，因此巴氏消毒牛奶要在4℃左右的溫度下保存，且只能保存3~10天，最多16天。

⑶ 用安慕希怎麼做水果沙拉用哪些常有的水果，如蘋果......

任意水果都可以，根據自己的喜好來即可，下面介紹做法：

准備材料：酸奶450g、蘋果1個、獼猴桃1個、菠蘿0.5個、黃桃小柿子10個、生菜1塊、什錦菜250g

製作步驟：

1、生菜洗凈，手撕一片即可，擺在盤子一邊

⑷ 安慕希水果沙拉的做法

食品用料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。

製作方法:

1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈，消毒待用。

2、在小盤里用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上即成。

⑸ 安慕希上面寫的巴氏殺菌熱處理是什麼意思

巴氏滅菌法(pasteurization)，亦稱低溫消毒法，冷殺菌法，是一種利用較低的溫度既可殺死病菌又能保持物品中營養物質風味不變的消毒法，常常被廣義地用於定義需要殺死各種病原菌的熱處理方法。

⑹ 安慕希酸奶殺菌殺的是什麼菌

酸奶製作前都需要將鮮牛奶進行巴氏殺菌，目的是殺掉部分有害的細菌，之後再接入一些乳酸菌、嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌等進行發酵，發酵到一定時候，一般酸奶通過降低溫度抑制菌的活性，使得酸奶口味更好（不至於讓太多乳酸菌使得酸奶很酸），此時酸奶里有活的有益菌，因此很多酸奶需要低溫運輸和售賣。安慕希號稱巴氏殺菌熱處理，我估計方法不是通過低溫抑制，而是巴氏殺菌直接殺滅裡面的大部分活菌來控制風味，因此和傳統低溫保存酸奶來說可能不含有活菌了，僅僅只是有酸奶特有的風味，也更談不上什麼有益菌這些，因此，個人覺得還是購買低溫儲藏的酸奶比較好。至於安慕希廣告那麼多好處，如果他們產品沒有菌的話，估計也是有些忽悠，如果有菌，那說明他們巴氏殺菌就是吹的啦

⑺ 買回來的安慕希酸奶太稠 沒辦法喝下去怎麼辦

兌水、加麥片、加葡萄乾、兌粥都可以。

⑻ 安慕希酸奶是無糖酸奶嗎

並不是的，現在酸奶裡面都是有添加糖分的。
常溫酸奶裡面都是有添加糖分的，純的酸奶是比較酸的，所以商家在為了增加口感的時候會在裡面適當的添加一定比例的糖，然後來調節口感。
所以，如果你身體不喜歡吃糖，或者是身體吃糖不耐受的情況下，建議就不要喝常溫酸奶了。
可以選取自己自製酸奶的方法也非常簡單。
具體方法如下，
1，先准備一包純牛奶，可以先選擇一升包裝的大包純牛奶。
2，將純牛奶倒入酸奶機中，加入一包群體，一般一包菌體是五克的，配合一大包純牛奶是剛好適合的。
3，接通電源以後，它就可以自動發酵了，一般要等待6-8個小時，如果想要發酵的濃稠一些，可以讓它發酵時間延長，這樣可以讓它發酵出來的酸奶口感更濃稠。
主要是自己做出來的酸奶是原味的，而且口感好，不用添加糖分也很好喝。

⑼ 安慕希酸奶怎麼喝的干凈

先把安慕希正常吸干，然後再把牛奶盒的四角打開，再壓扁，然後就邊捏邊喝，能喝的很乾凈，我試過的。只要買一箱安慕希就知道這個方法了。希望這個答案能夠幫助你。

⑽ 安慕希之類的酸奶怎麼喝才不浪費

安慕希的單瓶包裝比較硬，建議先正常吸干，再四周攪動管子吸因為它的管子很大很硬嘛！吸不出來再從底部折疊式捏瓶子，邊捏邊吸。這樣雖然吸的比一般干凈，但是捏擠上邊洞口那個地方會擠出一些到瓶子外部！這個是沒有法的，除非你把它舔干凈。