芍葯花怎麼吃保健養生食用方法

① 芍葯花的功效與作用是什麼食用方法有哪些

芍葯屬於多年生草本花卉，不但長的非常好看，是很多女生都喜歡的花卉，而且還有很高的葯用價值和食用價值。下面我整理的芍葯花的功效與作用及食用 方法 ，一起來看看吧。

芍葯花的功效

成分：揮發油、 脂肪油、 樹脂、 鞣質、 粘液質等。

性味：苦酸 微寒。

歸經：歸肝經。

功效：養血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黃褐斑，皮膚粗糙衰老。泄熱，養血柔肝，強五臟，散惡血，調經。可以治療內分泌紊亂引起的雀斑、黃褐斑、暗瘡。促進新陳代謝，提高肌體免疫力，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。具有清熱解暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、護膚養顏等功能。

芍葯花的作用

1.養血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黃褐斑，皮膚粗糙衰老。具有清熱解暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、護膚養顏等功能。

2.泄熱，養血柔肝，強五臟，散惡血，調經。

3.可以治療內分泌紊亂引起的雀斑、黃褐斑、暗瘡。促進新陳代謝，提高肌體免疫力，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。

4.常飲可使氣血充沛，容顏紅潤，精神飽滿。能調節女性內分泌，去除黃氣及色斑，令容顏潤滑。

5. 芍葯花應用養血調常常用於婦科疾病，還可用於肝氣不和，脅肋脘痛，或四肢拘攣作痛、用於肝陽上亢，頭痛，眩暈。

6.免疫系統調節作用，影響細胞免疫、體液免疫和炎症等自身免疫系統的疾病，比如類風濕關節炎和全身性紅斑狼瘡。TGP和甲氨蝶呤聯合應用治療類風濕關節炎稀釋了良好的作用，特別是快速起效並且低的副作用和高的順應性。

7.心血管系統的保護作用，窄葉芍葯根的不同部位(皮和木質部)的提取物具有抗凝血作用，這是根據與正常老鼠血漿相比延長了再鈣化時間。CM的水提取物經口腔給葯後可以抑制血小板凝集和血小板血栓素B2的形成。芍葯苷可以明顯降低總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯水平。

芍葯花的注意事項

食用注意事項

1.請置於室內陰涼乾燥處，避免 兒童 自行拿取。

2.血虛無瘀之症及癰疽已潰者慎服。

3.孕婦慎用。

芍葯花食用方法

【芍葯花粥】

做法：

1.把米淘凈浸泡半小時;

2.以米煮粥，待1-2沸;

3.入芍葯花再煮粥熱，加入白糖即成。

【芍葯蝦餅】

食材：河蝦仁250克，火腿50g，鮮荸薺(馬蹄)3個，豬肥膘50g，雞蛋黃6隻，蛋清1隻，香蔥1棵;

調料：料酒2茶匙10ml，鹽1茶匙5g，干澱粉2茶匙10g，白鬍椒粉1/2茶匙3g，薑汁5ml;

做法：

1、鮮荸薺洗凈後削凈表皮，拍破後剁成碎屑備用。火腿切末。香蔥切末;

2、將河蝦仁中的蝦線挑出、用刀背剁成蝦茸。豬肥膘洗凈，剁碎成細茸，和蝦茸一起放入大碗內，調入料酒、蔥末、薑汁順時針攪拌;

3、待肉茸充分吸收了所有調料後，加入備好的荸薺末和干澱粉順時針攪拌均勻，放入蛋清繼續順時針攪拌均勻，最後調入鹽和白鬍椒粉製成蝦肉糜備用;

4、將雞蛋黃放入碗中，打散後慢慢倒入塗好油的淺碗中。大火燒開蒸鍋中的水，將蛋黃液放入籠屜蒸15分鍾。取出放涼後，切成碎末備用;

5、用湯匙挖取蝦肉糜，在掌心製成圓球狀，放入裝有蛋黃末的容器中滾上蛋黃末，再摁扁成餅狀，放入盤內，在每個蝦餅中間點綴上火腿末;

6、大火燒開蒸鍋中的水，將蝦餅放入籠屜中蒸7分鍾，取出即可上桌。

【烏葯羊肉湯】

材料

羊肉(瘦)100克，烏葯10克，高良姜10克，白芍葯25克，香附8克，姜4克，大蔥4克，黃酒3克，花椒1克，白砂糖5克，鹽1克

做法：

將烏葯、高良姜、白芍、香附、花椒研末，裝入紗布袋中，放入沙鍋內。羊肉洗凈，切小塊，入沙鍋，加水適量，先以大火煮沸，再改文火慢燉至羊肉爛熟，加入生薑(切大片)、蔥(切段)、黃酒、白糖，煮一二沸，取出沙布袋，加入鹽即可

【八寶雞湯】

主料：母雞1500克，瘦豬肉750克，豬排骨(大排)750克，

輔料：黨參5克，茯苓5克，白術5克，甘草3克，熟地黃8克，白芍葯5克，當歸8克，川芎3克，

調料：大蔥15克，姜10克，黃酒20克，鹽10克，味精2克

做法：

1.將黨參、茯苓、炒白術、炙甘草、熟地黃、白芍、當歸、川芎配齊後，裝入潔凈紗布袋內，扎口備用。

2.將母雞宰殺後，去毛樁及內臟，洗凈;豬肉洗凈;雜骨捶破;生薑拍破;蔥切成段。

3.將豬肉、雞肉、豬雜骨、葯袋放入鋁鍋內，加水適量，先用武火燒開，打去浮沫，加入蔥、生薑、料酒，改用文火煨燉至酥爛。

4.將葯袋撈出不用，撈出雞肉、豬肉切好，再放入鍋內，加少許鹽、味精即可。

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② 芍葯的根怎麼吃

芍葯根的食用方法
經痛或者肝火旺盛的人可以吃芍葯花粥：

提前准備原材料：6g芍葯花，50g的梗米。以後自來水煮粥，粥即將熟的情況下，把洗干凈的芍葯花裝進去，煮開以後就可以吃完，關鍵的作用是行血滋陰。
女人美容喝芍葯花茶：
提前准備原材料：芍葯花3至5g，用沸水沖調，以後可以添加老冰糖和綠茶葉一起喝，那樣能夠協助人體清熱去火，可以祛斑美容呢，喝了以後會覺得皮膚更有光澤度了。
保肝護肝喝芍葯花生地茶：
提前准備原材料：2g芍葯花、3g生地、3g綠茶葉。三種原材料用沸水沖調，能夠有養肝明目的實際效果哦。
減輕腎虛或者關節疼用芍葯酒幫助：
提前准備原材料：180g赤芍，100g生地，50g狗骨。三種葯品放到一起弄接著，放到玻璃瓶里，用酒1Kg侵泡7天，就可以喝下了，每一次需要空肚的喝15ml，每日喝三次。
芍葯是既能葯用，又能供觀賞的經濟植物之一。芍葯是中國的傳統名花，適宜布置專類花壇、花境或散植於林緣、山石畔和庭院中，也適於盆栽和提供鮮切花。芍葯的塊根可以入葯。栽培的芍葯，根掘起後颳去外皮加工即成白芍，含芍葯甙、牡丹酚、β-谷甾醇、苯甲酸和草酸鈣等。
芍葯根由3部分組成：根頸、塊根、須根。根頸頭(區別於「根莖」，根頸是根，根莖是莖)是根的最上部，顏色較深，著生有芽;塊根由根頸下方生出，肉質，粗壯，呈紡錘形或長柱形，粗0.6至3.5厘米，外表淺黃褐色或灰紫色，內部白色，富有營養，塊根一般不直接生芽，斷裂後卻可萌生較小的新芽，因此秋季收集5厘米以上的斷根也可繁殖;須根主要從塊根上生出，是吸收水分和養料的主要器官，並可逐漸演化成塊根。芍葯的根按外觀形狀不同，一般又可分為三型：粗根型、坡根型、勻根型。粗根型，根較稀疏，粗大直伸;坡根型，根向四周伸展，粗細不勻;勻根型，根條疏密適宜，粗細均勻等。根可入葯。

③ 芍葯的功效與作用 可以怎麼食用

1、芍葯花粥可以養血調經,治肝氣不調、血氣虛弱而見脅痛煩躁、經期腹痛等症。

2、芍葯花餅

清代德齡女士在《御香縹緲錄》中曾敘述慈禧太後為了養顏益壽,特將芍葯的花瓣與雞蛋麵粉混和後用油炸成薄餅食用。此外,芍葯花還可以製作芍葯花羹,芍葯花酒、芍葯鯉魚湯、芍葯花煎等,製作方法簡便,美味可口,功效頗佳。

3、芍葯花茶

芍葯花茶的製作方法如下:摘取芍葯花置於室內陰涼乾燥處,飲用時取一茶匙乾燥花瓣,用滾燙開水沖泡,可調入冰糖,蜂蜜,綠茶,紅糖等一起飲用。另外芍葯花生地茶可以養陰清熱,柔肝舒肝,製作方法:芍葯花2克,生地3克,綠茶3克,用開水沖泡後飲用。

4、葯用價值

芍葯的根鮮脆多汁，可供葯用。中醫認為：中葯里的白芍主要是指芍葯的根，它具有鎮痙、鎮痛、通經作用。對婦女的腹痛、胃痙攣、眩暈、痛風、利尿等病症有效。

④ 芍葯花茶的用法

芍葯花的作用及功效：養血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黃褐斑，皮膚粗糙衰老，。泄熱，養血柔肝，強五臟，散惡血，調經。可以治療內分泌紊亂引起的雀斑、黃褐斑、暗瘡。促進新陳代謝，提高肌體免疫力，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。具有清熱解暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、護膚養顏等功能。常飲可使氣血充沛，容顏紅潤，精神飽滿。能調節女性內分泌，去除黃氣及色斑，令容顏潤澤。

注意事項： 芍葯花的注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。

適宜搭配： 芍葯花適合單泡，適宜搭配綠茶。

泡法喝法： 芍葯花的泡法及喝法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鍾後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用
卉草花茶

⑤ 芍葯花的功效與作用 芍葯花茶怎樣泡最好

芍葯花茶作為花茶的一種，它是有養血滋陰，止痛護肝的功效。經常熬夜加班的人可以通過喝芍葯花茶來達到養肝護顏的目的。
1、芍葯花茶能單獨泡製
芍葯花茶是可以單獨泡製，在泡製時需要准備五克乾燥以後的芍葯花，放入杯子以後沖入九十到九十五度的開水，然後泡製三到五分鍾，把茶湯取出，降溫以後直接飲用就可以。
2、芍葯花茶可以與綠茶搭配
芍葯花茶除了可以單獨泡製以外，還可以與綠茶放在一起沖泡，沖泡時需要准備二克芍葯花和三克綠茶，最好能再加入三克熟地，三者一起用開水泡製，能起到養血柔肝和清肝明目的重要作用，對提高身體健康水平有很大的好處。
3、芍葯花茶可以與紅糖一起沖泡
芍葯花茶單獨泡製時，口感比較淡，有些人不喜歡，這時他們在泡製芍葯花茶時，可以加入適量的紅糖進行調味，泡製時可以把紅糖與芍葯花茶一起放入到茶杯中，用開水沖泡，沖入開水以後把紅糖調勻再燜制一會，才可以把茶湯取出飲用，這樣泡出的茶湯會更加甘甜爽口。

⑥ 芍葯花的功效與作用

芍葯花作用和功效如下：
1、養肝護肝：芍葯花含有芍葯苷、安息香酸等有效成分，有養血柔肝的作用，常飲用芍葯花泡水喝，能養肝護肝，適用於肝氣郁積者。芍葯花與生地、綠茶一起泡水喝，養肝護肝的葯效更佳。
2、散郁祛瘀：芍葯花除了養肝護肝之外，還能散郁祛瘀，對於胸脅脹悶、月經不調、閉經、痛經等症狀有一定療效。月經不調、痛經者，可以用芍葯花和粳米一起熬粥，有行血養陰的作用，常食用有利於緩解症狀。
3、美容養顏：芍葯花含有氨基酸、維生素、芍葯苷等成分，能促進體內新陳代謝，有養肝護肝、美容養顏的功效，常食用能夠改善皮膚粗糙，減少面部色斑暗沉。

⑦ 芍葯花的功效與作用

芍葯花的功效與作用

1.保護肝臟

2.鎮痛通經

從中醫的角度來說，芍葯花的根所含有大量的芍葯甙和安息香酸，具有鎮痙、鎮痛、通經作用。所以，可以用來緩解月經痛。日常生活里，可以選擇芍葯花來煮粥喝，煮熟了就可吃了，芍葯粥的主要功效是行血養陰，對女性而言是非常不錯的滋補品。

3.淡斑美容

4.調節內分泌

5.防治病蟲

6.提高免疫力

提高免疫力也是人們喝芍葯花茶的重要功效之一，它能加快體的新陳代謝，排除人體內部多種毒素，能有效提高人體夠免疫細胞的活性，經常飲用可以預防多種疾病發生。

⑧ 芍葯花如何食用

1.痛經或是肝臟不好的人可以吃芍葯花粥：

准備材料：6g芍葯花，50g的粳米。之後用水熬粥，粥快要熟的時候，把洗干凈的芍葯花放進去，煮熟之後就可以吃了，主要的功效是行血養陰。

2.女人美容喝芍葯花茶：

准備材料：芍葯花3～5g，用開水沖泡，之後還可以加入冰糖和綠茶一起喝，這樣可以幫助身體清熱解毒，還可以祛斑美容呢，喝完之後會感覺肌膚更有光澤了。

⑨ 芍葯怎麼吃，有什麼功效

芍葯可以養肝護肝，同時可以改變肌膚粗糙和面部的黃褐斑問題；芍葯對於調節女人的內分泌和月經不調有很好的效果哦；如果你因為新陳代謝導致了自己發胖或是肌膚長痘長斑的情況，芍葯也是可以幫忙的；上班族經常用眼眼睛會痛，可以喝一些芍葯茶來養肝胡言；同時女人如果想要美容，讓自己的皮膚更有光澤，也可以用芍葯來幫忙的。

痛經或是肝臟不好的人可以吃芍葯花粥：
准備材料：6g芍葯花，50g的粳米。之後用水熬粥，粥快要熟的時候，把洗干凈的芍葯花放進去，煮熟之後就可以吃了，主要的功效是行血養陰。
女人美容喝芍葯花茶：
准備材料：芍葯花3～5g，用開水沖泡，之後還可以加入冰糖和綠茶一起喝，這樣可以幫助身體清熱解毒，還可以祛斑美容呢，喝完之後會感覺肌膚更有光澤了。
養肝護肝喝芍葯花生地茶：
准備材料：2g芍葯花、3g生地、3g綠茶。三種材料用開水沖泡，可以有養肝明目的效果哦。
緩解腎虛或是關節痛用芍葯酒幫忙：
准備材料：180g赤芍，100g生地，50g狗骨。三種葯物放在一起弄隨後，放在瓶子里，用酒1千克浸泡7天，就可以喝掉了，每次需要空腹的喝15ml，每天喝三次。

⑩ 芍葯怎麼吃，有什麼功效

1.痛經或是肝臟不好的人可以吃芍葯花粥：

准備材料：6g芍葯花，50g的粳米。之後用水熬粥，粥快要熟的時候，把洗干凈的芍葯花放進去，煮熟之後就可以吃了，主要的功效是行血養陰。

2.女人美容喝芍葯花茶：

准備材料：芍葯花3～5g，用開水沖泡，之後還可以加入冰糖和綠茶一起喝，這樣可以幫助身體清熱解毒，還可以祛斑美容呢，喝完之後會感覺肌膚更有光澤了。