鼻炎怎麼按摩治療方法

⑴ 穴位按摩治療過敏性鼻炎

穴位按摩可以治療過敏性鼻炎。具體的按摩方法包括：

1. 揉按百會穴：用中指揉按從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂的交匯點，即百會穴，順時針轉36圈，其它兩指輔助。
2. 擦鼻翼，指推鼻樑兩側：用食指、中指按住鼻樑兩側，上下推擦36次，以促進鼻部血液流通，改變局部血液循環，達到通鼻竅的效果。
3. 揉迎香穴：迎香穴位於鼻之兩旁、鼻唇溝中，是治療鼻塞、不聞香臭的重要穴位。用食指按住迎香穴，順時針轉36圈。
4. 推擦印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽穴：用中指按住印堂穴，食指、無名指輔助，依次向陽白穴、絲竹孔、太陽穴推擦36次。
5. 揉鼻通穴：鼻通穴位於鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭，按揉36次，與揉印堂穴配合，可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。

這些按摩方法適用於任何年齡段，每天要堅持進行三次以上，持之以恆，會有很好的療效。另外，在日常生活中也要注意加強防護，避免接觸有害氣體、粉塵，加強體質鍛煉，保證足夠的睡眠，並忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品，以有效預防過敏性鼻炎的發作。