月經堵塞怎麼辦最有效的方法

❶ 大姨媽堵了下不來吃什麼可以讓大姨媽下來

那是你上一個月沒有流完積蓄下的血塊。像樣得吃中葯調理才行。

❷ 月經堵起了，流不出來。

宮寒
是個
什麼鬼
，中西醫都沒有的臆造產物
堵塞，考慮是宮頸口或者宮頸外殼有炎症粘連，需要及時到醫院就診

❸ 氣血於堵倒至月經量少黑怎麼辦

你好，經血量少，是由於雌激素水平低而引起的。月經少而黑，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起,且往往會伴有痛經。這些屬於女性月經常見病，可以通過改變生活習慣，避免精神刺激等方法來調理月經。月經期間的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過度勞累，保持愉快的心情，這些方法都是對月經的調理有很好效果，此外，應盡快到醫院做詳細的檢查，找到病因，對症下葯，女性健康不容忽視。

❹ 如何有效緩解姨媽痛

記得初中剛來姨媽的時候，根本沒感覺，上體育課、跑八百米都沒問題。好像是到了高三，開始有點難受，特別是高考時還不幸碰上了姨媽日。

剛上大學，水房沒有熱水器，冬天提著暖水瓶一邊加水一邊流鼻涕地洗澡，加上生活沒規律後，開始痛經。後面越發嚴重，第三天往往會極其痛苦的痛上兩三小時，血量驟大，等排出一大塊內膜後才能緩解。自行網路後，發現是膜樣痛經，由於子宮無法將內膜壓碎只能大塊排出，據說是程度最嚴重的一種。

難受的當下，真的是生無可戀，什麼多喝熱水、紅糖薑茶、抱熱水袋，都只能輕微緩解或者說是心裡安慰。痛得生無可戀，被濃濃的低氣壓籠罩著，不想說話、無心工作、生人勿近，熬過去後總有種死裡逃生的感覺。

絮絮叨叨了那麼多，都是自己的一些小方法，望能於大姨媽和平共處。

做女人不易，要溫柔地對待自己，也望得到大姨媽的溫柔相待。

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❺ 經期堵，現在該吃什麼

1.痛經的原因

月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。

2.痛經的飲食調養

婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。

此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑鬱引起痛經者適當喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經症，可以散寒祛濕，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果。

痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

中醫稱本病為「經行腹痛」。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個證型。

1、玄胡益母草煮雞蛋：

玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鍾左右即可飲湯，吃雞蛋。

具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。�

2、烏豆蛋酒湯：

烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。�

3、姜艾薏苡仁粥：

乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入葯汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。�

4、益母草香附湯：

益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能光艷皮膚。�

5、山楂桂枝紅糖湯：

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。�

6、姜棗紅糖水：

乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。�

7、姜棗花椒湯：

生薑25克，大棗30克，花椒100克。將生薑去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經，並有光潔皮膚作用。�

8、韭汁紅糖飲：

鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型痛經，並可使皮膚紅潤光潔。�

9、山楂酒：

山楂干300克，低度白酒500毫升。將山楂乾洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日後飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖盪1～2次。有健脾、通經功效。適用於婦女痛經症，並可促進身材和皮膚健美。�

10、山楂葵子紅糖湯：

山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。具有補中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用於氣血兩虛型痛經症。此湯宜在月經來潮前3～5日飲用，止痛、美容效果更佳。�

11、月季花茶：

夏秋季節摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。具有行氣、活血、潤膚功效。適用於月經不調，痛經等症。�

12、紅花酒：

紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗凈，晾乾表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法：每日1～2次，每次飲服20～30毫升。具有養血養膚，活血通經功能。適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。

❻ 女人月經排不下來有東西堵著怎麼辦

月經期同房會女性的身體造成你無法預知的傷害，建議你以後避免經期同房， 月經期不是排卵期，經期同房懷孕的概率相當的小，幾乎不可能，服避孕葯會導致內分泌紊亂，這也多了一項使得月經失調的因素，按照你的描述，應該是子宮頸被堵了，目前最好的方法是去醫院採用物理疏通，同時服用活血化瘀的葯。 PS:建議你們夫妻倆多豐富這方面的知識，如果你們懂得了一些健康方面的常識，你現在出現的這種情況完全可以避免。