1. 請問我的手指自然腫了，請問有什麼方法能治消腫呢
說到局部腫脹的消腫方法，相信很多人都會想到冰敷或是熱敷，沒錯這些外敷方法的確可以有效的緩解腫脹的問題，但是要注意並不是所有的腫脹都適用於此類方法。尤其是內分泌或是肌腱炎症所致的手指腫脹，一定要謹慎操作。那麼，手指消腫的方法有哪些呢？
1、冰敷消腫
手指腫脹的發生可能是與局部外傷有關，諸如手指壓傷、挫傷或是指關節骨折之類的，這樣就可以試著通過先冰敷後熱敷的方法，來進行消腫處理。只是在冰敷之前，要注意先用清水或是酒精沖洗傷口，以免傷口出現細菌感染的情況。
2、按摩揉搓
手指腫了且這種腫脹多是發生在天氣寒涼的季節，就要注意可能是凍瘡的徵兆，一般來說對於凍瘡所致的手指腫痛，多是通過手指按摩或是揉搓的方法來進行緩解。除此之外，外用的活血化瘀的葯膏或是葯酒，也可以達到一定的消腫效果。
3、調整飲食
經常喜歡吃一些過油、過咸或是過辣的食物，也有可能導致手指或是腿部等部位出現水腫的狀況，特別是本身內分泌代謝異常的朋友，就更容易水腫。這樣就可能需要通過及時調整飲食的方法來進行改善，諸如飲食上多吃一些含膳食纖維或是維生素豐富的食物之類的。
4、內服葯物
手指腫脹且除了腫脹之外，還有手指關節壓痛、發熱或是活動受限等表現，就要警惕可能是風濕性關節炎或是腱鞘炎所致的手指不適。這樣就要及時通過內服葯物、理療或是手術等方法來進行對症治療。
總的來說手指快速消腫的方法，多是根據手指腫脹的原因而定，畢竟導致手指腫脹的原因有很多，不管是外在還是內在方面的因素，都有可能導致手指出現紅腫的問題。當發現自己手指有腫脹跡象的朋友，可以試著通過以上這些方法來進行緩解，以免影響手指關節正常的活動。
2. 手指腫脹痛怎麼消腫最快最有效
手指腫脹痛首先需要消腫才行，那麼手指腫脹痛怎麼消腫最快最有效呢？
艾灸熏烤可以達到一定的消腫止痛效果，常見的艾灸方法有艾灸條和艾灸柱兩種，手腫的朋友可以根據自己的狀況來進行選擇，只是在使用的時候要注意不要太靠近皮膚，以免灼傷。手指腫脹痛除了腫脹外還有皮膚發涼、發紺等表現，就要注意可能是局部血液循環不暢所致的手腫，這樣就可以試著通過按摩揉搓或是熱水浸泡等方法來進行緩解。
對於治療痛風引起的手指腫痛，需根據情況選擇降尿酸葯物、非甾體類抗炎葯、糖皮質激素等葯物治療。關鍵是加強飲食護理，平時應保持低嘌呤飲食，少吃或不吃肥肉、海鮮、啤酒等含大量嘌呤的食品。同時應多喝水，以增加排尿量。