好難背有沒有簡單又能背住的方法

㈠ 怎麼背誦最快最容易記的方法

有如下方法：

1、分段交替記憶

如果讓大家一次記住一大段內容，哪怕記憶力極好的同學也極難記住，而且多數只是開頭和結尾印象比較深，中間的部分最容易遺忘，相反，如果只讓大家記憶一個很短的材料，相信大家都可以在非常短的時間記住，根據這個原理，我們可以把一大段內容分成幾小部分，分段來去記憶，效果會更好。

2、知識樹記憶法

如果記憶一些零碎、分散的知識，這個確實極容易遺忘，如果把這些知識分類組織起來，我們的記起來效率更高，而且也不容易遺忘。如下圖是高中生物基因表達相關的知識，如果把這些分散的知識使用知識樹的方式串聯起來，是不是明顯更好記，而且記得更快、更不容易遺忘。

3、艾賓浩斯遺忘規律復習法

艾賓浩斯遺忘曲線相信大家都聽說過，艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了一個道理，學習要勤於復習，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。所以不要指望我們我們可以過目不忘，那是不科學的，要想記得更好，多次重復復習是極有必要的。

4、「過電影」式記憶法

過電影式記憶法，是指你將老師上課時，師生互的情境和知識點，在腦海里像看電影一樣的去回憶。「過電影」時，如果遇到中斷的情況，不要著急打開書本，而應該自己先努力回憶，或者藉助一些輕松的畫面，讓自己回憶起當時的內容。比如上課時老師開了一個玩笑。這樣比一回憶不起來就看書，效果要好多了。

5、記憶策略要有明確的目的性

要有明確的計劃。比如某個時間段，要記住哪些內容、要達到怎樣的記憶效果、多長時間復習一次等，並且督促自己堅持完成計劃目標。

6、過度記憶法

心理學家實驗發現，如果以你記住知識的時間為100%來計算，那麼給一組人多50%的時間來復習，再給另一組人多100%的時間復習，結果卻是50%的人記憶效果更好。這就是「過度學習」的理論。

這告訴我們，記憶時，如果只是簡單記住了還不夠，可以再多復習一段時間，但是又不能時間太長，要不容易產生疲勞、厭倦，以150%為最佳。

7、紙條記憶法

平時可以把容易遺忘的知識點，寫在紙條上，貼在容易看到的地方，比如卧室、門上、床頭、寫字台邊，多留心記憶。內容要簡潔，突出重點，一語中的、一目瞭然，必要時配上圖表。

㈡ 孩子剛上小學，背課文總是很費勁，有什麼好的方法嗎

1、重復耳聽法

這個方法就是要多聽，選擇要背誦的課文，先通讀幾遍，然後開始試著背幾遍，如果是簡單的，孩子很輕易就背誦了，如果比較難的話，可以把自己朗誦的語音錄制下來，臨睡前聽上幾遍，早晨起床後再聽幾遍，多聽幾遍自然就會背誦了。

2、逐句背誦

背誦的前提就是通讀全文，找出不會讀的字、詞，逐句背誦就是一句一句地背誦，背完一句，再背下一句，背完每句以後，再跟前面一句連起來背誦。

3、先理解再背誦

一些古詩和文言文內容比較拗口，但是古詩往往是一個情景的描寫，所以，可以先理解意思再背誦。理解文段中的通假字、重點詞語，倒裝句式等等。

4、睡前和起床後背誦

知識的識記要注意前攝抑制和後攝抑制，他們的意思就是排在學習順序中間的內容比排在最前面和最後面的內容記憶的效果差，因此，在睡前背誦可以避免後攝抑制，在起床後背誦可以避免的。

5、養成背誦的習慣

背誦是一種能力除了天生就有超強記憶力的之外，還要不斷鍛煉才能提高。在學習課文的時候，可以強迫自己把課文背完。

㈢ 怎樣背書最快

1、填寫記憶法

不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己搜集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。

2、理解記憶法

抓關鍵詞背誦。如上面的空白部分。這些就是文章（第一段）的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住注釋和翻譯，加強理解。按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。

3、聽錄音

生理學家認為，讓視覺和聽覺共同記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％，這種記憶方法，被稱作「協同記憶法」。自己把課文錄下來，每天聽，自己就會重復了。很多同學都試過，隔壁每天播放同一篇散文，後來每天聽就記下來了的。

4、反復背誦

每天的重復次數越多，迴路就會變得越寬，從而形成一種優質傳遞迴路。聽的訓練也是如此:每天聽的越多，打開的說話迴路就越好，越寬。

5、讀出聲

每天讀課本時要發出聲音，爭取能夠背下來。堅持這樣努力下去，記憶力就一定會發生變化。過了3個月，你會突然發現一條和以前在不相同的記憶迴路打開了。讓我們從大腦生理學的角度來看一下這個現象。大腦的表層腦中存在著淺層能力迴路和學習迴路，深層腦中存在著深層迴路和學習迴路。

㈣ 怎樣背書才能背得最快

這是學生都很苦惱的事情，主要還是得是認真，一下我說的這幾種方法都是在認真的基礎上說的。

英語背的比較多，我就用背誦英語為例子，給大家說一下吧，希望能幫助更多的同學。

才疏學淺，只能幫助你到這，望採納。

㈤ 怎樣才能快速的背書

一、反復誦讀，熟讀成誦。

這是比較原始的一種方法，但卻是經常用的，很管用的。使用此法的前提是默讀理解，先把每一句話讀懂，領悟整段或整篇的意思，在此基礎上則可大展拳腳，英雄有用武之地了。否則便成了「小和尚念經」! 在理解的基礎上，就是有感情地大聲朗讀。感情越投入越好，喜怒哀樂隨文字流轉。如遇對話形式的，不妨一個人模仿不同角色進行對話，或者與父母、同學分角色對話，趣味無窮。

此法的科學依據:第一，朗讀可以避免默讀時容易出現的跳行、停頓、重復等錯誤;第二，讀出聲來，可以震動大腦皮層的記憶神經，加快記憶速度;第三，可以排除外界的一些噪音干擾有助於記憶准確。第四，可以熏陶自己的情感，自我陶醉，自我愉悅。心情好了，情緒高漲了，自然事半功倍。

二、幽默誦讀，表演助興

語文學習很重要的一點就是張揚個性。背書，不必總是一本正經，搞得挺神聖，挺嚴肅。幽默些，放開點，沒問題。比如你可以發狠似的，咬牙切齒地去背某個段落; 你也可以悲痛欲絕，泣不成聲似的復述; 你還可以得意洋洋，自我炫耀似的講給別人聽 (當然那個人不一定在你面前);你亦可神秘兮兮，低聲細語地彷彿告訴別人什麼秘密似的背……你的幽默細胞有多少，方法就有多少。

自娛自樂中，課文也就背上來了。不要怕別人說你發神經(天才總是不拘一格的嘛，當人人都說你正常，你也就是個普普通通的平常人了，因為「超常」也是「不正常」)，我在做學生的時候，就經常發此神經，結果變成了一個成績優秀的正常人。當然，背上以後，你完全可以一本正經地按照課文本身的情感去誦讀幾遍，算是恢復正常!

注:此方法適用地點1:家中;地點2:校園的某個僻靜角落，最好是幾個要好的朋友在一起發神經!

三、抓關鍵詞，提示背誦

在理解段落、文章的基礎上，可以抓每句話的關鍵詞，然後把這些關鍵詞寫下來，根據關鍵詞的提示來背誦。如背誦《記金華的雙龍洞》第5自然段，可抓住下列關鍵詞:內洞……漆黑，……。工人……，也只能……，餘外……，……寬廣。工人……，逐一指點……。首先……，一條……，一條……。我……。其次……，這是……，那是……，大都……，名目……。這些……，……變化多端，……顏色各異，即使……，也……。如有關聯詞，一定要抓住。當然，這些關鍵詞可以因你背誦的情況作調整，隨著熟練程度，提示詞可越來越少。

四、化整為零法

先把要背誦的文段按內容或形式特點分成若干小段，然後逐次誦記。如要背誦《孟子·得道多助，失道寡助》章，以第四段為例，如把這四段三句話按內容分為三層，再抓住每一層裡面排句、對句的不同特點，這樣，誦記起來就容易得多。在此基礎上，再讓學生採用分合法背誦。

分背，就是按一篇文章的段落，一段一段分別背誦；合背，就是在分段背熟的基礎上，連貫起來背誦。分背和合背，一般採用「連環背誦法」，就是分別背熟一篇文章的第一、二、三段以後，就把三段連起來背一次，然後單獨背熟第四段以後，又把第二、三、四段連起來背一次，依次類推，全篇文章背完以後，從頭到尾連貫起來背誦。提綱法

這是在化整為零法的基礎上延伸而成，對於背誦一些寫景抒情的文章效果較好，例如在背《醉翁亭記》一文時，我在講解課文時讓學生把每一節列出提綱。以第二段講「山中朝暮四時之景」為例，可列出「日出」、「雲歸」、「春芳」、「夏陰」、「秋潔」、「冬水」等小標題，背誦時自我提示，可增進記憶。

在提綱法的基礎上，還可以讓學生抓住詩文中的修辭手法進行背誦，古詩文中常出現對偶，反復等修辭手法，如上例所提到的《醉翁亭記》，就有許多對偶句，往往能成為背誦的切入點。

五.填寫記憶法。

不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己搜集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。但是這樣也會有不好的地方。

六.要多回想。

一般在路上，其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。

拓展資料：

增強記憶力的方法：

1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。

5.及時復習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好的多。

8.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。