氣質類型檢測方法

1. 四種氣質類型測試

下面60道題，可以幫助你大致確定自己的氣質類型，請根據自己的情況在「很符合、比較符合、不太確定、比較不符、完全不符合」五個答案中選擇一個適合自己的。很符合2分，比較符合1分，不太確定0分，比較不符合-1分，完全不符合-2分
1、做事力求穩妥，一般不做無把握的事。
2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心裡話全說出來才痛快。
3、寧可一個人幹事，不願很多人在一起。
4、到一個新環境很快就能適應。
5、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭。
6、和人爭吵時總是先發制人，喜歡挑釁。
7、喜歡安靜的環境。
8、善於和人交往。
9、羨慕那種善於克制自己感情的人。
10、生活有規律，很少違反作息制度。
11、在多數情況下情緒是樂觀的。
12、碰到陌生人覺得很拘束。
13、遇到令人氣憤的事，能很好地剋制自我。
14、做事總是有旺盛的精力。
15、遇到問題總是舉棋不定，優柔寡斷。
16、在人群中從不覺得過分拘束。
17、情緒高昂時，覺得干什麼都有趣；情緒低落時，又覺得什麼都沒意思。
18、當注意力集中於一事物時，別的事很難使我分心。
19、理解問題總比別人快。
20、碰到危險情境，常有一種極度恐怖感。
21、對學習、工作、事業懷有很高的熱情。
22、能夠長時間做枯燥，單調的工作。
23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。
24、一點小事就能引起情緒波動。
25、討厭做那種需要耐心、細致的工作。
26、與人交往不卑不亢。
27、喜歡參加熱烈的活動。
28、愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。
29、工作學習時間長了，常感到厭倦。
30、不喜歡長時間談論一個問題，願意實際動手干。
31、寧願侃侃而談，不願切切私語。
32、別人總是說我悶悶不樂。
33、理解問題常比別人慢些。
34、疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。
35、心理有話寧願自己想，不願說出來。
36、認准一個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。
37、學習、工作一段時間後，常比別人更疲倦。
38、做事有些莽撞，常常不考慮後果。
39、老師講授新知識時，總希望他講得慢些，多重復幾遍。
40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。
41、做作業或完成一件工作總比別人花的時間多。
42、喜歡運動量大的劇烈體育運動或參加各種文藝活動。
43、不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。
44、接受一個任務後，就希望能把它迅速解決。
45、認為墨守成規比冒風險強些。
46、能夠同時注意幾件事物。
47、當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。
48、愛看情節起伏跌宕激動人心的小說。
49、對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態度。
50、和周圍人的關系總相處不好。
51、喜歡復習學過的知識，重復做能熟練做的工作。
52、希望做變化大、花樣多的工作。
53、小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。
54、別人說我「出語傷人」，可我並不覺得這樣。
55、在體育活動中，常因反應慢而落後。
56、反應敏捷、頭腦機智。
57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58、興奮的事情常使我失眠。
59、老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以後很難忘記。
60、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落
記分：
膽汁質型得分：第2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58題得分和。
多血質型得分：第4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60題得分和。
粘液質型得分：第1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57題得分和。
抑鬱質型得分：第3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59題得分和。
確定氣質類型的標准：
1、如果某類氣質得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質。如果該類氣質得分超過20分，則為典型；如果該類得分在10－20分，則為一般型。
2、兩種氣質類型得分接近，其差異低於3分，而且又明顯高於其他兩種，高出4分以上，則可定為這兩種氣質的混合型。
3、三種氣質得分均高於第四種，而且接近，則為三種氣質的混合型，如多血—膽汁—粘液質混合型或粘液—多血—抑鬱質混合型。
[我自己的氣質類型屬於抑鬱質--黏液質混合型，這兩型都超過三十分；此外多血質和膽汁型都「零下」。]
然後介紹一下四種氣質類型及其特點
人的體內有四種液體，即粘液、黃膽汁、墨膽汁和血液。其中粘液生於腦，黃膽汁生於肝，墨膽汁生於胃，血液生於心臟。如果在液體的混合比例中血液占優勢的人，是濕和熱的配合，其特點是濕而潤，好像春天一樣，這就是多血質型；粘液占優勢的人是冷和濕的配合，其特點是冷酷無情，像冬天一樣，這就是粘液質型；黃膽汁占優勢的人是熱和乾的配合，熱而燥像夏天一樣，這就是膽汁質；墨膽汁占優勢的人是冷和乾的配合，像秋天一樣冷而燥，這就是抑鬱質。
1.多血質
強而平衡，靈活性高。這種人情感和情緒發生迅速，表露於外，極易變化，靈活而敏捷，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應力強，討人喜歡，交際廣泛。容易接受新事物，也容易見異思遷而顯得輕浮。
神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應性強；具有可塑性；情緒興奮性高；反應速度快而靈活。
心理特點：活潑好動；善於交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產生也容易變化和消失,容易外露；體驗不深刻。
典型表現：多血質又稱活潑型，敏捷好動，善於交際，在新的環境里不感到拘束。在工作學習上富有精力而效率高，表現出機敏的工作能力，善於適應環境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，願意從事合乎實際的事業，能對事業心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自製能力和紀律性的情況下，會表現出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。
合適的職業：導游、推銷員、節目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調查員、監督員等等。
2.膽汁質
強而不平衡。這樣的人情感和情緒發生迅速，爆發力很好。同時，情感和情緒消失得也快，情緒趨於外向。智力活動靈敏有力，但理解問題容易粗枝大葉。意志力堅強，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動，難以抑制。工作熱情高，表現得雷厲風行，頑強有力。
神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應強；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制力弱；反應快但不靈活。
心理特點：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動；脾氣暴躁；思維敏捷；但准確性差；情感外露，但持續時間不長。
典型表現：膽汁質又稱不可遏止型或戰斗型。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑鬱過程，情緒易激動，反應迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上，表情上，姿態上都有一種強烈而迅速的情感表現；在克服困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭，而不善於考慮是否能做到；性急，易爆發而不能自製。這種人的工作特點帶有明顯的周期性，埋頭於事業，也准備去克服通向目標的重重困難和障礙。但是當精力耗盡時，易失去信心。
適合職業：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業、餐飲服務業、醫生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安幹警等。
3.粘液質
強而平衡，靈活性低。這種人情緒比較穩定，興奮性低，變化緩慢，內向、喜歡沉思。思維和言行穩定而遲緩，冷靜而踏實。對工作考慮細致周到，不折不扣，堅定地執行自己已經做出的決定，往往對已經習慣了的工作表現出高度熱情，而不容易適應新的工作和環境。
神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應低；外部表現少；情緒具有穩定性；反應速度快但靈活。
心理特點：穩重，考慮問題全面；安靜，沉默，善於克制自己；善於忍耐。情緒不易外露；注意力穩定而不容易轉移，外部動作少而緩慢。
典型表現：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩健的辛勤工作者。由於這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質的人態度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善於轉移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現出固定性有餘，而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。
適合職業：外科醫生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務員、調解員、教師、人力人事管理主管等。
4.抑鬱質
弱性，易抑制。這種人情緒體驗深刻，不易外露。對事物有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的東西，觀察事物細致。行動緩慢、多愁善感，也易於消沉，干工作常常顯得信心不足，缺乏果斷性。交往面較窄，常常有孤獨感。
神經特點：感受性高；耐受性低；隨意反應低；情緒興奮性高；反應速度慢，刻板固執。
心理特點：沉靜、對問題感受和體驗深刻；持久；情緒不容易表露；反應遲緩但是深刻；准確性高。
典型表現：有較強的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細節，對外部環境變化敏感，內心體驗深刻，外錶行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優柔寡斷，容易恐懼。
適合職業：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺綉工作、保管員、機要秘書、藝術工作者、哲學家、科學家。
氣質類型與人的生理素質關系尤為密切，不易改變。每個人的氣質都有其所長，也有其所短，要了解其特點，揚長避短。多血質的人活潑、敏捷、情緒豐富、工作能力強，容易適應環境，但行為輕率、情感不深、注意力不穩定、興趣容易轉移；膽汁質的人，主動、熱情、精力旺盛，但暴躁、任性、缺乏耐性；粘液質的人，沉著、冷靜、堅韌，但容易精神不振，缺乏生氣，遲鈍、冷淡；抑鬱質的人，耐受性差，易感到疲勞，但感情深刻細膩，做事審慎小心，觀察力敏銳，善於覺察到別人不易發現的問題。
不同的氣質都有容易培養的良好品質，如多血質的活潑、易感；膽汁質的迅速；粘液質的安靜和耐性；抑鬱質的情感穩定和深刻。同時，要注意防止和克服每一種氣質易產生的不良傾向，如多血質的精力分散；膽汁質的急躁；粘液質的冷淡；抑鬱質的沉淪於個人體驗的傾向和過度的沉默。
需要指出，氣質不決定一個人活動的社會價值和成就的高低，因為在同一領域作出傑出成就的人，有各種氣質類型的代表，原蘇聯心理學家經過分析認為，普西金屬膽汁質，赫爾岑屬多血質，克雷洛夫屬粘液質，果戈里屬抑鬱質，他們都成了大文豪。氣質不同的人都可以成為高尚的人，都可以成為某一領域人才的傑出代表。

2. 四種氣質類型測試是什麼

如下：

1、膽汁類：典型代表孫悟空，一言不合火冒三丈，對於這種人的映象可以用『不能忍』進行簡單的概括，這類人的情感和行為迅速而熱烈，可以以極大的熱情投入到工作和學習，在外在的表現上，肢體語言較有張力，聲音快速而洪亮。

給人的感覺就是一團火，但是此類人共性在於耐性較差，精細的思維和技能不是很容易掌握，在處理此類人群在交際上不用太過費心，屬於敢愛敢恨型，只要真誠就好，一旦取得認可便是大口喝酒大口吃肉的快意日子。

2、多血質類：典型代錶王熙鳳，情緒興奮高，反應的不隨意型較為明顯，表現為思維靈敏，抑制性差，情感產生較為容易但體驗不深刻，在語言表現上語言豐富表現力強，富有感染力，明顯的外傾性，意志力相對較弱。

多血質類型學習特點在於，有目標有激情，此類人在人群中比例較大，在學習過程中接受新的概念和事物的速度較快，並且可以快速的進行演繹，但是由於意志力相對較弱，在長時間的學習方面缺乏耐心，整理表現為溫和。

3、粘液質類：典型代表林沖，忍耐性高，興奮性低，內傾性明顯，表現性較低，給人的第一印象是內向，寡言少於，常見於理科男，情緒點較低，很少見激情，不順意的事情表現為忍受，忍耐力較強，辦事謹慎而細致。

4、抑鬱症，性格多愁善感，情感細膩而持久，不喜歡表露內心真實的自己，缺乏一種安全感，常常給人一種消極抑鬱的氣質，溫柔而略顯怯懦，但是頭腦靈活而聰明，富有想像力與創造力，有很強的自我控制力，時常沉浸在自己的世界裡，孤僻而高冷的存在。

3. 四種氣質類型測試

1.多血質
強而平衡，靈活性高。這種人情感和情緒發生迅速，表露於外，極易變化，靈活而敏捷，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應力強，討人喜歡，交際廣泛。容易接受新事物，也容易見異思遷而顯得輕浮。

神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應性強；具有可塑性；情緒興奮性高；反應速度快而靈活。
2.膽汁質
強而不平衡。這樣的人情感和情緒發生迅速，爆發力很好。同時，情感和情緒消失得也快，情緒趨於外向。智力活動靈敏有力，但理解問題容易粗枝大葉。意志力堅強，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動，難以抑制。工作熱情高，表現得雷厲風行，頑強有力。

神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應強；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制力弱；反應快但不靈活。

3.粘液質
強而平衡，靈活性低。這種人情緒比較穩定，興奮性低，變化緩慢，內向、喜歡沉思。思維和言行穩定而遲緩，冷靜而踏實。對工作考慮細致周到，不折不扣，堅定地執行自己已經做出的決定，往往對已經習慣了的工作表現出高度熱情，而不容易適應新的工作和環境。

神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應低；外部表現少；情緒具有穩定性；反應速度快但靈活。

4.抑鬱質
弱性，易抑制。這種人情緒體驗深刻，不易外露。對事物有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的東西，觀察事物細致。行動緩慢、多愁善感，也易於消沉，干工作常常顯得信心不足，缺乏果斷性。交往面較窄，常常有孤獨感。

神經特點：感受性高；耐受性低；隨意反應低；情緒興奮性高；反應速度慢，刻板固執。

4. 心理學把人的氣質分為哪幾類

1、膽汁質：這種人的情緒體驗強烈，爆發速度快，平息也相當的快，思維比較靈活，往往表象的粗枝大葉，精力旺盛，爭強好鬥。這種人更為剛毅頑強，生氣勃勃，誠懇、熱情、率真。但是不好的是做事欠考慮、也比較魯莽，容易感情用事，並且剛愎自用。

2、多血質：這種人的感情特別的豐富、外露且不穩定，思維敏捷但從不究其根底，活潑好動、熱情大方，喜歡交朋友，但是一般交情都比較淺薄。行動敏捷，適應能力非常的強！弱點是，缺乏耐心，穩定性差，容易見異思遷。

3、粘液質：這種人的情緒平穩，表情平淡，屬於喜怒不形於色類型，思維的靈活性比較緩慢，但是考慮問題細密而周到。表現出來的就是安靜穩重、踏實、沉默寡言、喜歡沉思、自製力強、耐受力高、內剛外柔、與朋友交情深厚。但是這種人的行為主動性差，且缺乏生氣，行動遲緩。

4、抑鬱質：這種人的情緒體驗深刻綿長，情緒多抑鬱、多愁善感，思維敏捷，而且想像力豐富。給人的感覺就是不善交際、孤僻、踏實穩重、自製力強。

(4)氣質類型檢測方法擴展閱讀

四種氣質類型的起源：希波克拉底認為體液即是人體性質的物質基礎。他在「四根說」發展為「四液說」的基礎上，進一步加以系統化。希波克拉底認為人體中有四種性質不同的液體，它們來自於不同的器官。

其中，粘液生於腦，是水根，有冷的性質；黃膽汁生於肝，是氣根，有熱的性質；黑膽汁生於胃，是土根，有漸溫的性質；血液出於心臟，是火根，有乾燥的性質。人的體質不同，是由於四種體液的不同比例所致。

格林他從希波克拉底的體液說出發，創立了氣質學說，他認為氣質是物質（或汁液）的不同性質的組合。當時他說氣質共有13種。在此基礎上，氣質說繼續發展，成為經典的四種氣質。

5. 測你的氣質有多獨特，氣質類型測試，你具有哪種明星氣質

提起測你的氣質有多獨特，大家都知道，有人問氣質類型測試，你具有哪種明星氣質，另外，還有人想問心理測試，四種氣質很平均，誰能幫我分析一下？你知道這是怎麼回事？其實怎麼測自己是哪種氣質，下面就一起來看看氣質類型測試，你具有哪種明星氣質，希望能夠幫助到大家！

測你的氣質有多獨特

1、測你的氣質有多獨特:氣質類型測試，你具有哪種明星氣質

你比較喜歡哪位明星？你有刻意學她的風格嗎？做個趣味測試，看看你具有哪種明星氣質吧。測你的氣質有多高貴。

2、測你的氣質有多獨特:心理測試，四種氣質很平均，誰能幫我分析一下？

個人觀點性格不是恆久不變的隨著年齡和環境不同一直變化著用這4種氣質來判斷和評量一個人的性格特點不全面咱們可以探討一下人類心理方面的問題

3、測你的氣質有多獨特:怎麼測自己是哪種氣質

4、測你的氣質有多獨特:心理測試：你具備優雅氣質么

確實不錯，我具備優雅氣質，我感覺每一個人的優雅氣質都是不一樣子的好好的體會一下，你也可以游泳的。

5、測你的氣質有多獨特:測試：你是否擁有神秘氣質

我也進去測測看啊，原來我是浪漫氣質

6、測你的氣質有多獨特:怎麼測試你是哪種氣質的女生？

有，你在社區里散步。你感到放鬆和精神煥發。這時，一個漂亮的女孩突然從樓上摔了下來。她說的下列哪句話最令你？

A、哦，你快看看我的發髻散了沒？

B、哇，我沒想到這么快就下來了。我以後用這個方法。

選擇答案A——楊玉環測試你是不是魅力型女人。

你的個性和氣場可以和楊玉環相提並論。也許你不高興是因為楊玉環胖，但別忘了還有一個詞來形容優雅的氣質，那就是「豐滿」。現在女孩們認為她們越瘦，看起來就越好。但別忘了，不一定瘦就是好看。有些瘦女孩真的不好看。豐滿，能讓人覺得這個女孩很大氣，不拘小節。你就像楊貴妃一樣。你溫柔、寬容、胸懷寬廣，有著普通人所沒有的光環。在工作和生活中，我們常常能脫穎而出。

選擇答案B——王昭君

王昭君有著其他三位美女所沒有的個性和光環，有思想、有策略、有心地，所以她可以毫無怨言地遠嫁匈奴，讓她的家庭和祖國痛苦不堪，為當時的形態做出無私的貢獻。像王昭君一樣，可以顧全大局，像男人一樣承擔重任，大膽做事。在自己的生活和工作中，你常常是別人眼中的榜樣，這讓同事和朋友尊敬你。

7、測你的氣質有多獨特:測試自己是什麼花的氣質

1、你喜歡獨自旅行測試你與眾不同的魅力。

NO→3測你魅力吸引多少人。

YES→2測你最突出的氣質。

2、你每星期都會去逛街

YES→4

NO→5測你在異性心中有多誘人。

3、你喜歡看浪漫愛情喜劇測你哪方面最有魅力。

NO→7測試你是哪種氣質美女。

YES→6

4、慣於早晨跑步測你眼氣質。

YES→8測你身上自帶什麼氣。

NO→9

5、你認為女人最重要的是婚姻

YES→10測試你是幾級狐狸精。

NO→11

6、你擁有很多的知心朋友

YES→12測你屬於甜美還是高冷。

NO→13

7、你喜歡聊測男人眼中你是什麼女人。

NO→15

YES→14塔羅測你的什麼氣質吸引了他。

8、你喜歡時尚的衣服

NO→17

YES→16

9、你認為經濟是愛情的保障測你的魅力出眾嗎。

NO→19測你氣質高貴嗎。

YES→18

10、你睡眠的時間在零點以後測你散發的氣質。

YES→20

NO→21測試你是高顏值還是高智商。

11、沒事你喜歡喝點酒測試你的致命吸引力。

YES→8

NO→10

12、你在家養了很多花

NO→10測你有嬈氣質嗎。

YES→9

13、你喜歡聽悲傷的情歌測別人最羨慕你什麼本事。

YES→10

NO→8

14、你認為美是出自內心而並非表面

怎麼測自己是哪種氣質

YES→9

NO→8測試你在男人眼裡是什麼氣質。

15、你喜歡術勝於雜技超准測試你身上散發什麼氣場。

YES→10測試你與生俱來的天賦。

NO→9

16、你支持婚後

NO→17

YES→A

17、你喜歡和不同類型的男人交往

YES→B

NO→18

18、你喜歡半夜想些傷心的事情

NO→19

YES→C

19、你認為自己雙重人格嚴重

YES→D

NO→20

20、你會主動向喜歡的人告白

YES→E

NO→21

21、你會定期作美容

YES→F

NO→G

A．茉莉B．玫瑰C．勿忘我D．牡丹E．百合F．芙蓉G．梅花茉莉的你沉靜，優美，是一種發自內在的不張揚的美，但恰恰是這份不張揚，讓你的美更加礪久彌新。雖然花不驚人，但就是那份優雅，那份幽香，讓多少夢中的人為傾倒。當《》響徹在金色大廳的時候，相信每個人都會為它傾倒。

如果你當選了這朵女人花，那麼你一定沉穩而淡雅，卻在歲月的積淀中散發出不可抵擋的魅力。

也許你的生活中不會出現夜夜笙歌的場面，也許你的歲月不是在，酒紅燈綠的章節中完成。

但是在你身邊的每一個人都會感受到你的美麗與淡定，與美貌無關，與年齡無關，確是沁人心脾的。玫瑰是奪目的，是濃艷的，是火熱的，無論哪一種顏色，即使是收斂的色澤，全部無一例外的帶給人生命的熱情。

在愛人求婚的場面，在朋友歡聚的場面，在每個喜慶歡快的日子，玫瑰總要作為必備品出現。顯然，這是幸福的花，抑或出現在悲傷的場面，都有幸福的希冀。

如果你當選了這朵女人花，那麼你一定是一份最永恆的時尚，像夏奈爾經典的搭配一樣，總是以不變應萬變的人生每一瞬間的精彩。魅力四射是不消說的，你的光芒是無法被別人蓋住的，如果你存在，那麼你一定會讓自己永遠美麗。只是有時要控制一下自己的脾氣，誰讓玫瑰帶刺呢。勿忘我在花店總是擔任配花的角色，紫色的一株株，簡約而大方，筆直而堅強。不知道誰給這種花起了如此詩意的名字，是否由於當了太久的配花才不得不發出這樣的吶喊呢。

其實物忘我應該沒有這么大的野心，永遠悄然的有點聳立的樣子裝點著其它的花卉，不是漠然，而是涵養。

如果你是這一朵女人花，那麼你一定是似張愛玲般才華橫溢卻可以看淡一切的女人，永遠用清晰的眼光看著世間的紛擾，卻沒有避開的懦弱，永遠用冷靜的理智看著情場上的春去春來，卻沒有逃避。你是有勇氣的，勇氣因才華變得更加堅定。一定有那麼一個男人，很多年後回想往事，才明白你是他心中永不磨滅的勿忘我。牡丹是中國的玫瑰，和玫瑰的不同，是因為它傳統。一個的花朵加上一份亘久的傳統積累，是怎樣的厚重的美麗。

它不同於路邊盛開的的野花那種有些輕佻的美，更不同於經過雜交產生的新花種那種有些做作的美，牡丹的美是無法替代和比擬的，你可以透過它聞到李白詩詞的油墨味，可以透過它感受到歷史的天空。

如果你當選了這朵女人花，你一定是雍容華貴的，即使你是忙碌的上班族，也可以從你朝九晚五的工作中散發出傳統並高貴的魅力。如你，傳統也如你，你不會放縱自己，也不會因為不值得的事情自己。你就是牡丹，坐在咖啡廳的一角淡淡一笑，就可以迷倒。百合是王妃最喜歡的花，也是很多少女所依戀的花卉。

百合究竟有什麼魅力贏得如此多的人青睞呢？也許是香水百合的持久香氣，也許是渾然天成的精巧花型，也許是百合開朗並有些憂郁的氣質，也許是它素氣並雅緻的色調。

無論如何，百合讓多少人愛得無可救葯，每一個理由都變成了美麗的含義。

如果你是這朵女人花，那麼首先你是可愛的，其次你是善良的。女人因為可愛而美麗，並且可愛的美麗比美麗本身更動人。善良則是女人的美德，它會使你更接近至純的感覺，並非幼稚，而是洛神賦中最純凈的。不用想太多，做好你自己，你就是最純潔的百合。雖然這個詞最近被有位姐姐用後，顯得有點讓人有點愛恨交加，但是如芙蓉的女人是這個世界上不可缺少的色彩。

「清水出芙蓉，天然去雕飾。」

拋去芙蓉最近被渲染得濃墨重彩，真實的它朵美，花開於霜降之後，耐寒抗凍，花色多變。盛開之時，微風略過，如晚霞浮雲，無比，人稱”國色”。

如果你是這一朵女人花，那麼你一定是有傾城之色的美女，並且透露著知性的芬芳。在你的生命中，最不可能缺少的就是愛情了，你的一縷秋波定會少無數男人心生盪漾。然而你又是優雅並婉轉的女人，不會有卡門的，有的只是莞爾一笑，卻一笑傾城。梅花是世界的觀賞花木，尤以風韻美著稱，每當冬末春初，疏花點點，清香遠溢，在中國與松、竹並稱為”歲寒三友”。古往今來詠花的詩詞歌賦，以梅為題者最多，或詠其風韻獨勝，或吟其神形俱清，或贊其標格秀雅，或頌其節操凝重。如果你當選了這朵女人花，從表面上看，你應該是堅強並保守的，甚至你周圍的朋友都會以為你清冷的有些孤傲。但是你卻是有非同尋常的熱情在面對著生活，那熱情如同雪中一束紅梅；在你的心底更有著對世間一切最純真的想法，正如被雪水浸然過後呈現出的梅花最純凈的顏色。你有情卻不多情，你可以改變卻不善變。膚淺的男人不會觸碰你，走進你的一定是註定幸福的男子。

以上就是與氣質類型測試，你具有哪種明星氣質相關內容，是關於氣質類型測試，你具有哪種明星氣質的分享。看完測你的氣質有多獨特後，希望這對大家有所幫助！

6. 氣質類型測試

氣質類型測試

測試者：琴語美妝

測試時間：2018.05.01 09:13

氣質是人典型的、穩定的心理性格特點，是人格的先天基礎。按照氣質的不同特徵的不同組合，可以把人的氣質可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。了解自己的氣質類型，對完善性格、提高學習工作效率以及處理好人際關系等都大有裨益。

膽汁質：情緒不穩定的外向者

多血質：情緒穩定的外向者 （

粘液質：情緒穩定的內向者

抑鬱質：情緒不穩定的內向者

粘液-抑鬱混合質

· 代表人物：夜華、小龍女

· 關鍵詞：性情寡淡、成熟穩重、冷靜、謹慎、被動慢熱

你的氣質與《三生三世十里桃花》的夜華或《神鵰俠侶》的小龍女十分相近。他們二人言談舉止精準如公式，在他人看來，總是安靜冷淡。你也和他們一樣有著沉著穩重的性格，有著一定的應變能力。你對細微事物的觀察力強，比較容易看穿他人的心思，但情緒不外露的你在他人看來卻不容易猜透。不過人無完人，在社交方面，你的外形氣質容易讓人產生距離感，不太善言辭。

二、氣質綜合分析

情緒穩定性

內外向

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情緒穩定性：較高

和一般人相比，你的情緒比較穩定。你的情緒有變化，但這種變化並不大，你能沉著應付現實中出現的一般性問題。然而在大事面前，你有時會受到環境的影響而感到焦躁不安。

三、氣質剖面圖

情緒穩定性

內外向

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自我尊重：低

你的自尊水平比絕大多數的人都要低。也就是說，你可能比較自卑，認為自己不被人喜歡，覺得自己存在的價值比較低。

愉快情緒：多

比起大多數人，你的愉快情緒比較多。你樂觀積極，在生活中總是笑容滿面，你對自己感到滿意，對生活也感到滿足，很少有悲觀難過的時候。

焦慮緊張：低

你的焦慮緊張水平比絕大多數的人都要低。也就是說你在日常生活中比較平靜，放鬆，很少會去憂慮那些可能不會發生的事情。

強迫傾向：嚴重

你的強迫傾向比75%的人嚴重一點點。雖然你容易因臟污不凈、凌亂無序而煩惱不安，但從另一方面來說你非常的謹小慎微、認真仔細、追求完美，不過有時過分關注細節反而會得不償失。

自我控制：低

你的自我控制感比大多數的人低。你常常缺乏自信心，容易受周圍其他人或事件所擺布，趨附權威。有時候你甚至會覺得自己的命運不受自己控制，自認為是命運的犧牲品。

身體敏感：低

你的身體敏感度比大部分的人都要低。也就是說你感覺自己很健康，你也很少生病，幾乎從不為自己的健康狀況擔心。

自責傾向：高

你的自責傾向比大多數人都要高。在問題出現時，你容易自責，認為這些不好的事情之所以發生是因為自己，但是卻很少考慮自己是否真的應該受到道德的譴責。

四、氣質的深度解析

  在戀人眼中

雖然你不善言辭，但你的內心卻比一般人要豐富，因此你可能會被同樣內心豐富的人所吸引。

如果你的另一半也是比較追求獨立與私人空間的話，那Ta將會擁有一段對彼此而言相處距離恰到好處的關系：既有心靈上的共鳴，又不過分親密。因為比起甜言蜜語、浪漫約會，你更在意彼此在思想上的共鳴。

不過打開你的心門並不是一件輕松的事情，在愛情萌芽伊始，你可能會猶豫煎熬，不知道如何面對與處理自己對對方的感情或對方的追求。但只要你確定了自己的心意，決定與Ta在一起以後，你便會從一而終。在相處過程中，情緒波動不會明顯的你不太會大喜大悲，亂發脾氣或不講道理，與你相處時Ta能感受到一種平和愉悅的感覺。

不過哪怕是在兩個人的關系中，你也可能會喜歡活在自己的想像中，逃避不愉快的事情，獨自享受著內心悠遊自得的境界，所以遇到沖突時，你的一再逃避可能會讓另一半不知如何處理你們之間的矛盾。

另外，你不太會流露出自己的情緒，也不善言辭，在愛情、工作、人際關繫上，若遇到挫折或者不順利，通常表面上你很少會表現出什麼異樣，但是，內心深處卻是波濤洶涌。每當這樣的時候，你的另一半可能會有猜不透你的心思，彼此不夠親密的感覺。

  在朋友眼中

你在朋友眼中的形象是有一定的轉變過程的。認識你之前，你性格貌似有些孤僻，不太合群。了解你之後，雖然你還是不太熱情，但卻會發現你是個值得深交的朋友。

正因你感性和理性並存，所以當朋友遇到困難時，你往往能扮演起知心朋友和「參謀軍師」的角色。你的同理心和洞察力能給朋友帶去心理上的共鳴，而你對事情的分析和判斷能給朋友一定行動上的建議。由於你與他人的界限比較清晰，很少會干涉他人怎麼做，你的建議只是出於客觀的分析而已。

不過，要注意的是，如果你們的關系出現沖突，你可能會有點優柔寡斷，多愁善感，而沒能很好解決沖突。

  在同事眼中

你是個做事喜歡穩中求勝的人，工作時注重實際效果，而不是流於形式。

在做任何事情的時候，你都講究計劃性，並且能夠有始有終，給人做事靠譜的感覺。另外，你做事細致，善於思考，善於總結，在領導眼中，你做事情會更加的成熟，令人放心。

不過，你做事可能會中規中矩，黑白分明，有時可能會由於耿直的態度，在人際方面給自己造成一定的人際關系壓力。

  衣食住行

1. 冷色系衣服例如灰色等，給人以沉著穩重的感覺，符合你成熟穩重的個性；在衣著風格方面務實、樸素的款式更能夠襯托出你穩重，安靜的氣質。

2. 作為一個穩重的人，你的行為也是有跡可循。你飲食比較規律，而且可能會有比較有固定的食物偏好，一旦喜歡上某種食物的時候，你可能會連續幾天都在吃這種食物。

3.在居住環境方面，你可能會偏好安靜，離喧鬧市區有些距離的地方。比起居住周圍是否有互動設施，你可能會更看重周圍的醫療、教學條件。室內整體風格你可能會更偏好整潔大方，有一定個人風格。

4.相較於其他氣質類型的人，你的外出頻率比較低，你在周末或節假日會更願意宅在室內而不是出去玩。如果你恰好有這個心情想要出去玩的話，你會選擇去那種休閑度假村，一個人安安靜靜地曬太陽或泡溫泉。出去旅遊的時候你也會選擇瀏覽類的景點，比如博物館，自然風景區等。

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五、如何提升自己的氣質

培養一種良好的氣質是漫長的，需要你在生活的方方面面中不斷地進行自我提升。

選擇適合自己風格的服飾

雖然冷色系、務實、樸素的衣服，更能襯托你性格冷靜的一面，但是適當穿著一些亮眼的衣服可以讓你顯得更有精神和活力。當然，這只是其中一種方式，你可以在空餘時間學習衣服款式和色彩的搭配，尋找適合自己的氣質的服飾。

維護朋友圈

良好的社交通常可以改變一個人的心境，調節心態和增強大腦的活躍性。你可以多參加一些朋友的聚會，從認識朋友的朋友開始，漸漸拓寬自己的社交圈。但不必強求自己變成一個社交活躍的人，或許融入或建立一個有共同愛好的小團體是個不錯的選擇。

多表達愛、多些主動自我表露

心理學家認為前青年期最需要親密的交流，這種交流與滿足和安全感有關。當你在向Ta進行袒露同時，其實你也在梳理自己的觀點、想法、態度和感受，從而提升自我認同，加深對自我的了解，這就是自我澄清（self-clarification）的作用。

寡言少語的你可以嘗試向對方大聲地說出你的「愛」，剛開始可能不太習慣，你可以把「我愛你」變成一句描述，比如「我覺得你笑起來的樣子真好看」、「我喜歡你牽我的手」等等肯定的、贊美的言辭。你也可以嘗試在每一個清晨，對愛的人說一句「早安」；你還可以把日常看到的喜歡的情話記下來，甚至背下來，念給對方聽。總之，要多開口表達。

培養幽默意識

幽默可以讓你在面對問題時舒緩緊張情緒，讓頭腦保持靈活。你可以多一些看搞笑幽默的電影和電視劇；多逛逛微博，推薦一起神回復；此外，平時在腦海中常備3個左右的笑話或儲存幾張好笑的圖片也是可以的，但是要注意經常更換。

推薦美劇：《Office》、《摩登家庭》

提高情緒控制力

雖然你情緒較少外露，但不代表你沒有情緒化的時候。在情緒的自我覺察方面你做得還不錯，在此基礎上你可以嘗試建立自己的「情緒管理工具單」，在紙上寫下「當我__（難過、憤怒等）時，我會__（讓自己情緒平復的方法）」，如當我難過時，我會洗個熱水澡或者玩一場游戲，然後將「工具單」放在經常能看到的地方，以提醒自己情緒來臨時該怎麼做，調整情緒。

推薦電影：《頭腦特工隊》、《小森林》、《夏目友人帳》，科普小動畫-《注意力》

推薦書籍：卡巴金的《正念》、《害羞的面條和興奮的雞蛋》及它的整個系列、《我的情緒我做主》、《不抱怨的世界》

學習處理人際矛盾或沖突的方法

無論是面對感情中的沖突，還是與朋友之間的沖突，你的逃避行為其實是一種心理防禦機制在發生作用，屬於消極式的防衛。另外，你的逃避行為也表明你缺乏解決問題的相應能力，導致焦慮感的產生，迴避失敗的恐懼。一方面你想逃避內心的煩惱和恐懼，同時也是希望獲得他人的關注或者幫助。化解矛盾沖突，提升關系質量，你可以：

1.找到問題所在。這樣的時候更應該發揮你冷靜思考的優勢，把事情從頭到尾梳理一遍，找到問題的關鍵點在哪；

2.與其深入溝通。彼此確認矛盾或沖突背各自的觀點與立場，看看對方所希望的處理方式，是否與自己的利益有所沖突。進而共同協商折中的解決方法；

3.在溝通過程中，主動袒露自己的感受和想法，哪怕這可能不是你所擅長的，但心理學家Cherry認為這將有助於問題的解決。因為自我表露後常會伴隨對自己問題尤其是內疚感處理能力的提高，一旦你開始表露自己，一般會意識到原來事情並沒有原先想像的那麼糟糕。

 

無論做什麼，都要充分尊重自己的意見，重視自己的需求，而不貶低自己。你可以試著：

a. 對內，肯定、誇贊自己。如列出自己比別人做得好的地方，製成優勢清單，並大聲讀出來；發揮自己的優點，做一些你擅長的事情，如游泳、泡茶等，感受這些事情給你帶來的成就感；回顧自己取得的成長，並把每一個重要的時刻都記錄在案，為自己建一本成長檔案。

b. 對外，通過改善體態來提高自尊水平。如拾掇好自己，保持干凈整潔；走路昂首挺胸，目視前方；說話聲音響亮、清晰；和別人眼神接觸回以微笑；平時多鍛煉身體等。這些都有助於釋放內啡肽，使你顯得更有精力，更有自信。

過分關注細節可以讓你把事情做得盡善盡美，但也會讓自己陷入對缺憾的恐懼和焦慮中。

你需要學會放鬆自己，學會為「足夠好」而感到滿足。你可以嘗試好幾天不收拾家裡，提高對隨性的容忍度；當取得成果時，給予自己獎賞或鼓勵，學會為成功而慶祝；當自己盡力了結果卻不如人意時，想想自己為此付出的努力，不斷提醒自己「你已經做得很好了」。

爭取主動權，不讓自己被動局促地前進，你需要提升自我控制感。

你可以健身，通過增強對身體的控制來提升自我控制感；你也可以選擇做一些略帶冒險性的事來提高對生活的掌控感。例如：獨自一人到附近的風景點做短途旅行；獨自一人參加一項娛樂活動或一周規定一天「自主日」，這一日不論什麼事情，都不要去詢問他人的意見，完全按照自己的想法去做。

你總是對自己所犯的錯誤耿耿於懷，想要化自責為正能量，你需要學會寬恕自己，客觀看待事情本身。

首先，感受並接受自責的情緒。當你為自己的錯誤感到懊惱、難過時，給自己半個小時或一個小時時間去懊惱、難過，然後不斷深呼吸，告訴自己沒關系，讓自己冷靜下來。其次，分析錯在哪裡，是什麼原因導致的，下次可以怎麼避免。把這些分析記錄下來，舉一反三，常看看，做到少犯錯。

如果不及時抵制，誘惑往往會演變成上癮。你需要提高自製力。

首先，識別誘惑，把你覺得所有誘惑你的東西列一張清單。其次，遠離誘惑源，也遠離攜帶誘惑源的那些人。最後，鍛煉自己抵制誘惑的能力。想像自己接觸誘惑，然後抵制誘惑的過程。只要有足夠的練習，你能習慣拒絕誘惑。

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7. 測試你有氣質嗎，如何測定自己的性格與氣質

提起測試你有氣質嗎，大家都知道，有人問如何測定自己的性格與氣質？另外，還有人想問心理測試：你具備優雅氣質么，你知道這是怎麼回事？其實心理測試：你有氣質嗎，下面就一起來看看如何測定自己的性格與氣質？希望能夠幫助到大家！

測試你有氣質嗎

1、測試你有氣質嗎:如何測定自己的性格與氣質？

心理學上講的氣質，具有以下兩個方面的特徵：

，氣質具有天賦性。氣質是由生理機制決定的，一個人從呱呱墜地開始，就具有了與眾不同的氣質特點。在日常生活中，只要留心，就可以發現，同樣是，有的愛哭、愛鬧、愛動，有的安靜、有的平穩怯生，這說明，先天的生理機制構成了個體氣質的基礎。

第二，氣質具有穩定性和可。一個愛激動的，往往不等下屬把情況匯報完就急不可耐地發表自己的看法，甚至大發。他不僅在企業里是這樣，對外談判時也可能表現出搶先發言等現象，像這樣並不因活動內容、動機、目的不同而表現出不同氣質的現象，就是氣質的穩定性。測你最突出的氣質。

當然，氣質的穩定性是相對的，氣質也具有一定的可塑性，在環境和教育的影響下，人的氣質在一定程度上是可以改變的。比如，一個優柔寡斷、膽怯、孤僻的人被扶到崗位上，通過幾年的鍛煉，他的這些氣質特徵會逐漸消失，變得具有主動性、獨立性。在影響氣質變化的諸多因素中，人的主觀世界對氣質的自然表露有重要影響。不管一個人的氣質類型如何，當他以積極的態度從事工作和生活時，都會表現出飽滿的熱情、充足的干勁，反之則意志消沉、情緒低落。

每個人都有自己獨特的氣質，也具有與其他人相同或相似的氣質。國外心理學家通過長期觀察與研究，把人的氣質特徵劃分為四種類型。具有這種氣質特徵的人，精力充沛，表裡如一，剛強，易感情用事，整個心理活動具有迅速、突發的色彩。

心理測試：你有氣質嗎

膽汁質的人，優點是反應迅速，體驗強烈，深刻而穩定。態度熱情積極，待人直率誠懇，行為堅忍不拔，智力活動敏捷。缺點是脾氣暴躁，易沖動發泄，缺乏耐心。具有這種氣質的人，以反應迅速，有朝氣，活潑好動，情緒不穩，粗枝大意為特徵。

多血質的人的優點，是感情外露，遇事，行動迅速，思想活躍，可塑性大，對環境適應性強，快人快語，善於並易於結交朋友，有很強的活動能力和語言表達能力。缺點是注意點變換快，喜怒無常，做事輕舉妄動，慮事不周，盲目性大，缺乏而力和毅力。有的心理學家把中國古典名著《紅樓夢》中的王熙鳳的氣質，作為典型的多血質的代表。總的說來，質的人，以穩重而缺乏靈活，踏實卻有些死板，沉著但生氣不足為特徵。測試男人眼中。

具有這種氣質類型的人，反應性低，情緒不易變化，也不易外露。心情一般比較平穩，變化較慢，通常不為外物所動。然而一旦引起某情緒，則形成強烈、穩固而深刻的體驗。他們在運動和行為上都很遲緩，處變不驚，總能三思而後行，能堅定地執行已做出的決定，不緊不慢地去完成工作。對已經習慣的工作有極高熱情，對新工作較難習慣。這種人一般持久力很強，對自己的行為有較大的力，可塑性差，行為和情緒表現出內傾性。抑鬱質的人，具有敏銳、穩重、體驗深刻、外表溫柔、怯懦孤獨、行為緩慢的特徵。測試我給人一種什麼氣質。

這種人多愁善感，心理反應速度慢，遇事猶豫不決，缺乏果斷，動作遲緩。有較多的性，能體察出一般人所覺察不出的事。富於想像，辦事謹慎，對力所能及的工作堅忍不拔。面臨危險和緊張情況時，常表現出恐懼和畏縮；受挫後，會不安。這種人不好拋頭露面，不愛表現自己，不善與人交往，常有孤獨感。有的心理學家把《紅樓夢》中的林黛玉，作為抑鬱質的人的典型代表。測試別人覺得你有氣質嗎。

在現實生活中，我們所遇到的每一個具體人，其氣質特徵可能接近於以上四種典型氣質類型的某一種，然而很難找到一個只具有某種氣質特徵的人。大多數人的氣質特徵，介於某幾種典型特徵之間，雖然從總體上看似近或者像某種氣質，但其中又有一些其他類型的成分。所以，在判斷一個人的氣質類型時，不能勉強地、簡單地將其歸入一種氣質類型。

以上就是與如何測定自己的性格與氣質？相關內容，是關於如何測定自己的性格與氣質？的分享。看完測試你有氣質嗎後，希望這對大家有所幫助！

8. 心理學上的幾種判斷氣質的方法

在心理學中，從古至今大體上出現過4種氣質類型學說，即體液說、體型說、血型說、激素說。目前還很流行星座學說。但是這其中很多沒有經過科學的驗證，像星座學說和血型說還被證明科學性不足。

有科學根據且延續至今的基本上是古希臘先哲希波克拉底的體液說。他把人的氣質類型分為粘液質、膽汁質、多血質和抑鬱質，由此區分人的不同氣質類型。

這四種氣質類型的特點從名字上也大概可以看出一些，多血質的人比較外向、活潑，善交際，適應環境，但是興趣易變，情緒不穩定。膽汁質的人耐受性高、熱情，脾氣暴躁。抑鬱質的人就是林黛玉那種，成天鬱郁寡歡、內向、好獨處，但認真仔細。粘液質的人循規蹈矩，興奮點少，情緒穩定。這些是大概的特徵。但是，每種氣質類型各有利弊，無好壞之分。

另外，現在心理學公認的主要兩種氣質分類法和希波克拉底的體液說有很大的相似性。一是，前蘇聯科學家巴甫洛夫，他根據神經過程的強度、平衡性和靈活性把氣質分為興奮型、活潑型、安靜型和抑制性，分別和希波克拉底的膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質一一對應。第二種是英國特質論心理學家艾森克的學說，他根據他劃分人格的兩個維度，即神經質和內外傾把人的氣質分為：內向不穩定、外向不穩定、外向穩定和內向穩定四種，分別和抑鬱質、膽汁質、多血質和粘液質一一對應。

我能想到的基本就是這些，希望對你有所幫助。

9. 了解氣質類型的方法主要有

【簡述氣質的類型及其教育啟示】
人的氣質可分為4種類型：膽汁質（興奮型）、多血質（活潑型）、粘液質（安靜型）、抑鬱質（抑制型）。

在現實生活中，並不是每一個人都能歸入某一種氣質類型，現實生活中大多數人都偏於中間或混合型。氣質是人的天性，無好壞優劣之分。在教育教學中，教師可以從以下幾個方面做好工作：

（1）要克服氣質偏見。

（2）針對學生氣質差異因材施教。

①對膽汁質的學生，教師應採取直截了當的方式，但這些學生不宜輕易激怒，對其嚴厲批評要有說服力，培養其自製力，堅持到底的精神，豪放、勇於進取的個性品質。

②對多血質的學生，可以採取多種教育方式，但要定期提醒，對其缺點嚴厲批評。教師應鼓勵他們勇於克服困難，培養扎實專一的精神，防止其見異思遷，創造條件，多給他們活動的機會，培養他們朝氣蓬勃，足智多謀的優點。

③對黏液質的學生，教師要採取耐心教育的方式，讓他們有考慮和做出反應的足夠時間，培養其生氣勃勃的精神，熱情開朗的個性和以誠待人、工作踏實頑強的優點。

④對抑鬱質的學生，則應採取委婉暗示的方式，對其多關心、愛護，不宜在公開場合下指責，不宜過於嚴厲地批評，培養他們親切、友好，善於交往，富有自信的精神，培養其敏感、機智、認真、細致、高自尊的優點。

（3）幫助學生進行氣質的自我分析，培養良好的氣質品質。

（4）組建班幹部隊伍時，應考慮學生的氣質類型。