浪費時間的外在因素解決方法

A. 就"如何解決大學生浪費時間"的相關提問問題

①多參加一些活動增長才幹，鍛煉自己

②參加社會中的有益活動

③去圖書館瀏覽書籍

④做一些有利於學習的事情

⑤利用課余時間學習一下別的

⑥把自己的學習計劃與活動規劃好

⑦做一些兼職比如輔導學生，整理書籍等等

當然如何不浪費時間還是取決於自己對時間上的觀念，無論做什麼的時候都能在腦海中形成一個計劃。而且在大學時時間很是充足幾乎都是休閑時間，我們可以利用一個休閑時間找一些利於自己成長的事情，並且對參與工作或者不同的行業都有鍛煉自己~t

B. 浪費時間的外在因素是什麼

不同的人有不同的因素。首先是干擾因素。去查看身邊有什麼干擾因素。

C. 時間管理的18個方法

時間管理的18個方法

時間管理：如何把24小時變成48小時？以下是「時間管理的18個方法」，希望給大家帶來幫助！

浪費時間的10個原因：

一、沒有明確的目標

二、拖延

三、缺乏優先順序，抓不到重點

四、重過程，不重結果

五、做事有頭無尾

六、缺乏條理和整潔

七、不懂授權（針對領導）

八、不會拒絕別人的請求

九、盲目行動

十、簡單的事情復雜化

客觀不可變的浪費時間因素：

A 上級領導浪費時間、電話等打斷工作、領導的不適當授權等

B 工作系統浪費時間（員工離職等）

C 生活條件浪費時間（交通、通訊等）

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高效時間管理的18個方法：

一、策略第一：做事情前有一個好的規劃。用最好的方法達成目標。

二、分清輕重緩急，抓住重點：二八原則：百分之二十的關鍵付出決定了百分之八十的結果。

三、馬上行動，杜絕拖延：所有事情（一定要做的事情），一次做完，馬上行動。

四、確定明確的目標與行動計劃。

五、每個人的`時間都是有價值的。

六、珍惜今天，今日事今日畢。

七、第一次做好，追求零缺點工作：任何事情在兩分鍾之內做完決策，否則在兩分鍾內給出事情完成的計劃。說話簡明扼要，切中要害。做事情結果的好壞取決於自己定的標准。高標准出好結果。1分鍾之內講清楚你要講的事情，表達出你的意思。解決問題決不能超過三種方法，每個方法下面不能超過三個步驟，但可以一次類推。

八、要求工作時，必須要求時限。

九、善於授權：

1、盡量授權，快速授權。

2、明確分配工作，必須了解下屬的能力才幹。

3、說明授與的權利，說明目標和期望。

4、要評估、檢查。

5、注重結果而非過程。

6、不能重復授權。

7、由簡至繁循序漸進的授權。

8、出現困難，幫助尋找解決困難方法。

9、不能姑息倒授權的行為。

10、你仍然要承擔責任。

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十、養成整潔和條理的習慣：

1、東西要有哪裡拿哪裡放的習慣。

2、把同類同時使用的東西放到一起。

3、在東西編號上貼上字條。

4、把所有的鑰匙集中管理。

5、設立一套高效的處理文件的系統

6、做事盡量簡單化：復雜問題簡單化，簡單問題條理化，解決問題抓重點。

十一、養成快速的節奏感

十二、結果導向，掌控過程。

十三、猴子管理

1、猴子病了，找出治病的方法（只要告訴他解決問題的方法）

2、這是誰家的猴子，猴子由執行者喂養。（分清楚工作職責）

3、替猴子做保險，給建議（提前給他建議，防止問題的發生）

十四、不要讓人浪費你的時間：浪費你時間的人他的時間通常沒有價值，要學會說不，掌控住自己的時間。

十五、善用零碎的時間，善用等待的時間。

十六、第一勝過所有

十七、記錄每一天所做的每一件事的時間。

十八、業余時間的管理

1、睡眠：

a.培養隨時隨地睡眠的能力

b.注重睡眠的質量，不是長短：良好的睡眠環境、自我心理暗示和身心放鬆

c.利用白天瞬間睡眠

2、學習

a 向成功者學習成功的方法。

b 一天一小時可以創造奇跡。

c 參加研習會（沒有機會，可以用看視頻代替）

d 長期和短期的學習，養成終身的習慣。

e 高效的閱讀：切忌逐字閱讀，切忌沒有目標閱讀。身邊帶筆記本，寫出重點

3、娛樂

參加一些娛樂項目，最好達到一定水準，但要適度。

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D. 怎麼減少時間

減少時間浪費嗎？
何才能成功地控制時間？秘訣是，減少浪費時間和分神的事情。要知道不可能永遠把這些浪費時間的事情完全從生活中剔除出去，如果你曾經試圖這樣做，你可能會有幾天做到了，但遲早，你又會回到原點，或是差不多回到原點。想要完全沒有浪費時間的事情，就好像進行瘋狂節食或是每天瘋狂運動一樣不可能。
找出一直以來哪些浪費時間的事情影響了你，集中精力消除它們的影響。

1，工作被打斷
如果你覺得一天到晚都被各種干擾煩得不可開交，希望能在項目上放更多的時間。試試看做這樣一個實驗，下個星期上班比平時早半個小時到一個鍾頭，在這額外的不長的時間里，你能完成平時上班2-4個小時才能做完的事情。還有一個辦法，做一個重要項目的時候，在工作日的某一段時間拒絕一切訪問者和電話。把自己封閉一個小時，創造一個不被打擾的環境，讓自己更有創造力和生產力。
2，沒有條理
沒有條理讓你每個星期損失很多個小時。找不著要用的東西，找不著重要的文件，事情該做完的時候沒有做完，這都是沒有條理惹的禍。最重要的解決方法是簡單化。簡化你的生活，簡化工作方法，簡化存放檔案的方式，簡化跟蹤項目的方式，簡化任何你希望更有條理的方方面面。
3，不會拒絕
下次有人請你幫忙，先想想自己是否願意承擔這個項目的責任。如果你願意，當然好！接受或者做個志願者。如果不願意，感謝邀請人想到你，讓他知道你的榮幸，真誠地、愉快地、直接地並且迅速地告訴他，不。讓別人有時間另找高人，這是簡單的尊敬。
4，授權不足
缺乏授權技巧有幾個負面的影響。一個是你個人的工作量變得超負荷，工作表現和個人生活受到影響。一個基本的策略是避免"我自己能做得更好"的想法。如果你在所委託的工作領域非常有經驗，你自己做單個項目比委派他人做會更好，是很有可能的。但要知道，你不會分身術，與其單打獨斗，不如委派他人，自己進行管理。道理很簡單，一個籬笆三個樁，好漢也要三個幫。
5，優柔寡斷
優柔寡斷是因為怕犯錯誤。通常是由於缺乏自信，你擔心如果這樣做，可能會判斷錯誤或失敗。要克服這樣的恐懼，多花時間解決問題，少花時間想問題。周全考慮、決策英明不需要很多時間。記住，行動帶來成功。

E. 哪些方法可以解決孩子浪費時間做事拖拉的毛病

有很多家長抱怨孩子們做事情拖拖拉拉，半個小時的作業愣是用了一個多小時；

吃個飯總是磨磨唧唧最後一個下桌；收拾房間收拾書包也是慢條斯理；睡前的洗刷也得半個多小時；

看著孩子的種種墨鏡，家長只能暴跳如雷。但問題是家長發完火，孩子動作提速了，好不過三秒又打回原形了。

家長們最後只能是無計可施，怨天尤人了。

其實孩子們做事情拖拖拉拉，浪費時間是有原因的，家長了解了原因再考慮方法，就會解決這個難題了。

三、家長幫助孩子克服貪玩的嗜好

愛玩是孩子的天性，看電視玩手機，這些都非常好玩，也容易使人上癮。但不控制就會愛玩成性，孩子就會因為過於貪玩而失去學習的興趣。

孩子的成長階段主要是學習，如果孩子過於貪玩，就會影響學習不務正業，甚至喪失了鬥志。

F. 如何解決浪費時間這個缺點

1、列出要做的事情
2、先解決最急的事情
3、在解決出現頻率最高的事情
4、在解決最重要的事情
5、最後處理一般的事情
6、如果能力強可以處理將來的事情

G. 我好容易浪費時間啊，不知不覺時間就沒了咋辦

你可以自己有個時間觀念或者是調節鬧鍾。規定在什麼樣的事情完成某些事情，你要排除這些能夠干擾你的因素，比如手機電視劇還有外在的因素找個安靜。獨立的空間，這樣子就可以排除了。

H. 如何解決員工浪費時間

看你員工是做什麼的：1，一般工作只要員工做完本職工作浪費點也是正常，比如辦公室類；2，業務類就是激勵了，這一類可以每天早上開個短會調節氣勢，保證一天的工作狀態，可參照安利模式，不積極的可以踢出去。

PS：老闆不要太無良，剝削一點就行別想全剝削了。

I. 時間管理方法介紹

時間管理方法介紹

時間是最平凡的,也是最珍貴的。金錢買不到它,地位留不住它，下面就是我整理的時間管理方法介紹，一起來看一下吧。

浪費時間的10個原因：

一、沒有明確的目標

二、拖延

三、缺乏優先順序，抓不到重點

四、重過程，不重結果

五、做事有頭無尾

六、缺乏條理和整潔

七、不懂授權（針對領導）

八、不會拒絕別人的請求

九、盲目行動

十、簡單的事情復雜化

客觀不可變的浪費時間因素：

A 上級領導浪費時間、電話等打斷工作、領導的不適當授權等

B 工作系統浪費時間（員工離職等）

C 生活條件浪費時間（交通、通訊等）

高效時間管理的18個方法：

一、策略第一：做事情前有一個好的規劃。用最好的方法達成目標。

二、分清輕重緩急，抓住重點：二八原則：百分之二十的關鍵付出決定了百分之八十的結果。

三、馬上行動，杜絕拖延：所有事情（一定要做的事情），一次做完，馬上行動。

四、確定明確的目標與行動計劃。

五、每個人的時間都是有價值的。

六、珍惜今天，今日事今日畢。

七、第一次做好，追求零缺點工作：任何事情在兩分鍾之內做完決策，否則在兩分鍾內給出事情完成的計劃。說話簡明扼要，切中要害。做事情結果的好壞取決於自己定的標准。高標准出好結果。1分鍾之內講清楚你要講的事情，表達出你的意思。解決問題決不能超過三種方法，每個方法下面不能超過三個步驟，但可以一次類推。

八、要求工作時，必須要求時限。

九、善於授權：

1、盡量授權，快速授權。

2、明確分配工作，必須了解下屬的能力才幹。

3、說明授與的權利，說明目標和期望。

4、要評估、檢查。

5、注重結果而非過程。

6、不能重復授權。

7、由簡至繁循序漸進的授權。

8、出現困難，幫助尋找解決困難方法。

9、不能姑息倒授權的行為。

10、你仍然要承擔責任。

十、養成整潔和條理的`習慣：

1、東西要有哪裡拿哪裡放的習慣。

2、把同類同時使用的東西放到一起。

3、在東西編號上貼上字條。

4、把所有的鑰匙集中管理。

5、設立一套高效的處理文件的系統

6、做事盡量簡單化：復雜問題簡單化，簡單問題條理化，解決問題抓重點。

十一、養成快速的節奏感

十二、結果導向，掌控過程。

十三、猴子管理

1、猴子病了，找出治病的方法（只要告訴他解決問題的方法）

2、這是誰家的猴子，猴子由執行者喂養。（分清楚工作職責）

3、替猴子做保險，給建議（提前給他建議，防止問題的發生）

十四、不要讓人浪費你的時間：浪費你時間的人他的時間通常沒有價值，要學會說不，掌控住自己的時間。

十五、善用零碎的時間，善用等待的時間。

十六、第一勝過所有

十七、記錄每一天所做的每一件事的時間。

十八、業余時間的管理

1、睡眠：

a.培養隨時隨地睡眠的能力

b.注重睡眠的質量，不是長短：良好的睡眠環境、自我心理暗示和身心放鬆

c.利用白天瞬間睡眠

2、學習

a 向成功者學習成功的方法。

b 一天一小時可以創造奇跡。

c 參加研習會（沒有機會，可以用看視頻代替）

d 長期和短期的學習，養成終身的習慣。

e 高效的閱讀：切忌逐字閱讀，切忌沒有目標閱讀。身邊帶筆記本，寫出重點

3、娛樂

參加一些娛樂項目，最好達到一定水準，但要適度。

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