簡單的知足拍攝方法

『壹』 知足 多少拍 什麼節奏

4分之4拍

『貳』 怎樣讓知足變得簡單

"3月8日一場雪暴席捲加拿大東部，波及安大略省南部、魁北克省和大西洋沿岸各省。這場雪暴伴有風速"飆雪之旅",我把自己"飆"到了一家超市,買了點分量不重的東西便跟那個高嗓門、神氣特好的華人女售貨員聊了起來,空盪盪的商場里,見了我,她自是高興。"你真行,下那麼大雪,還有閑出來逛,不上班嗎?"

"上的,給自己打工,不上沒飯吃。"

"多羨慕你,你看我,連坐都不能,只能屁股挨挨貨箱…死老闆,給的錢少,沒福利,還不讓坐…給華人打工,就這德行!"她的分貝還是很高。"不能這樣說吧大姐?這是我們語言不好的代價,否則,人家會說你就別干唄。"

"也是,不幹怎麼辦呢?幹嘛都沒勁,何時熬出頭?"她的嗓門不那麼高了,揣著手,茫然看著屋外的雪景。"你先生做什麼?"

"回香港了,他是財務副總監……"她得意地說著,眼神卻閃出一絲復雜,我知,這又是一個停留在回憶和自我里的傢伙。"徐曼,我看過你的稿,知道你開『普通話樂園',你多好啊,沒有licence,還幹得那麼起勁,學生越來越多。"

"不是的,你要……"不等我說完她忙截住我:"我那個老公,國內是教授,我在國內也是搞幼教的,在這里讀了幾年書,什麼licence都有,但學生就是招不到!這個鬼加拿大到底要什麼??" 她又開始忿忿不平了。"但是姐姐,我看你的談吐和體形,一副能幹利落的樣子呢!"

"狗屁!來了8年,開過3年便利店,搶的搶,偷的偷,每月掙4000多,日夜操心,最後乾脆被人用車開進店鋪打劫了,一條煙就是60多塊啊……報警?有屁用!加拿大保護小偷的……最後報來報去,還是你的不是,你放他跑不對,你打他更不對,你報了警不等警察來就擅自行動,你還不對……抓住了管屁用,他說他沒錢,結果還不是放人?一個禮拜後,去他娘的,我把店賣了,從此再不開店了,多麼賺錢的店讓我開我也不開!別忽悠我,樂得打工,落個省心。"

"那我應該羨慕你才對。"

"羨慕什麼?"

"開店擔驚受怕,給人打工不用操心,你這店好歹也是知名連鎖店,忙不忙老闆照給工資,風雨不管,養得白白嫩嫩的,這不,閑著還可以跟顧客聊聊天,多好!"

"好什麼?不公平么!憑什麼我連個小店都開不住?要學歷有學歷,要經驗有經驗,我的普通話說的不比你次,為什麼我們就招不到學生?"

"我也不知道,但我感覺在加拿大,學歷和經驗並不重要,重要的是你有沒有用，去面對你所面對的人，把心塌下來,知足就好。"

"知足?怎樣知足才算是『知足'了?"

"知足的秘訣在於明白:生命原本是一份禮物,而不是一種權利。你能數次被偷被搶,如今仍舊平平安安,沒受什麼本質的傷害,夠lucky了,今天站在這里給人打工,也是你自己的選擇,錢是少點,但不累穩定,不也是一種福氣?你們教過書,但沒教幾個月又不教了,你為什麼耐不住性子再堅持一把呢?其實很多輸贏成敗,就在能否再試試?再堅持一下?"

"我就是不想自己做了,累死!可現在這樣,又覺得浪費,咳,苦命,兩頭落不到!"

"給人家打工也不錯,不操心,睡安穩覺,少長白發,少添皺紋,省多少錢美容吃葯啊!"

"唉,我修不到你這份……"

"修什麼?要麼隨遇而安,要麼,逆風而行,頂住就好,可千萬不能兩頭不靠哦!我說你啊,沒事去教堂坐坐吧,改改咱們的犟脾氣。"邊說我邊看看錶,退出了店鋪,見她欲言又止,我忙說:"不敢耽誤你生意,我住的不太遠,會再來找你玩的!"

外面天色完全暗了下來,但因著雪色,還是看的見大門外更加飆揚的風雪,除了偶爾一兩輛車爬過,里里外外更加冷清,我猶豫著,是走還是等等? 突然有個和悅溫柔的聲音飄來:"Hi!",清冷的商場大門旁,站著位整裝待發的華人女子,大包小包地提在手裡,卻友好地看著我,便立馬回應了她:

"Hi!在等車?"

"是,你呢?"

"我?唔……算啦,我不等啦!我要回家啦!"說完,我向她揚揚手,拉開了大門,風雪一下就"呼"地進來了,便拉了拉圍巾,飆雪而上,並邊走邊揶揄自己:喂,徐曼,你真虛偽!你"不等"什麼啊?好像有誰也來接你似的? 你不走行嘛? 那一路,深一腳/淺一腳,全身冒汗,一進家門,不知是雪水還是凍出來的清鼻涕,反正就那麼不請自到地流了下來,想想很狼狽,但真的很開心,為剛才門前那女子溫馨的微笑還是為別的什麼?我也不知道。

『叄』 怎樣唱五月天的《知足》

我也喜歡五月天的歌.我個人認為,只要用心唱自己喜歡的歌,就能唱好!在舞台上你只要用感情的唱了,就是最自然的感覺.
試試吧!

『肆』 如何知足常樂

如何做到知足常樂

我們可能都有過這樣的感覺，你知道你需要感謝生活給予你的，包括另一半，美滿的家庭，滿意的工作，還有健康的身體。但是，也有一些人就是覺得還想得到更多。盡管你可以通過其他方式提高你對生活的滿意度，但是最簡單易做的方法就是修正你的觀念，並落實到日常的行動當中。通過這兩步，你會對當前的生活更懷有感恩之心。那麼，面對同一個太陽，你該如何做到享受陽光浴，而不是抱怨太陽這么大會曬傷你的皮膚呢？看看下面的步驟吧。

改變你的觀念

活在當下。幸福的人往往是懂得活在當下，不去糾結過去已經發生的或將來尚未發生的事。誠然，不斷反思過去，會讓我們從過去的經驗當中吸取教訓，而規劃未來，則有利於我們設定切實可行的目標，作出長遠打算。不過，如果你想做一個真正快樂的人，你需要學會享受你當前正在做的事情。把注意力集中在當下，而不是過去或未來。

閉上眼睛深呼吸。將注意力集中在你正在做的事情上，你就可以消除焦慮。不過，這一練習你要多做幾遍才會有效，所以要有耐心。
你還可以通過冥想或做瑜伽讓自己將身心集中在當前的事物上，而不用擔心將來要發生的事情。