如何去黑頭去濕氣最好最快的方法

㈠ 大家好，我今年23歲，有兩個煩惱希望大家幫我解決一下，第一個是鼻子上面有黑頭，鼻子兩邊很嚴重，顏色

• 原因：從黑頭的生長情況與結構來看，黑頭與下列情況可能相關：
  1、 油脂分泌過多。混合性皮膚，黑頭只發生在皮脂腺豐富的T區，而且夏天黑頭更明顯，冬天則要「安靜」得多，而夏天油脂分泌更多。而且黑頭的結構上，角質囊中含有大量的油脂。
  2、可能有外部誘發因素，如真菌、毛囊蟲等。這些因素一方面分解人體油脂，刺激皮膚產生更多油脂，另一方面引發機體的防禦反應，黑頭也許是機體的防禦反應之一：它形成一個栓，將毛孔封住，防止外來不良因素的侵襲。

  
  毳毛的過多生長可能是生理反應。正常情況下，一個毛孔中只有一根或者二根毛，但黑頭中多達一二十根。這些毛要麼是受某種因素侵襲無法成功長出而死亡，要麼是希望多些力量撐開毛孔——毛孔本來是必須要暢通的，但現在堵塞了，一根毳毛無法將其撐開，所以生出多根（請注意前面的照片，黑頭的毛都窩在裡面，白頭的毛都露了出來）。這說明保持毛孔的暢通很重要。

  
  

  

  
  4、消除外部可能的誘發因素：暫時不清楚微生物和毛囊蟲在黑頭的發生過程中產生了怎樣的作用，還僅是一種懷疑，事實上真菌、毛囊蟲與油脂分泌過多的問題有關系，而黑頭多發者又常常有痘痘等問題，所以使用硫磺皂、曼靈精華等護理黑頭部位，有一定的改善作用，但是機理上還需要研究。

  毳毛去除後，只要保持上述做法，黑頭不太容易復發，但是仍然會有角質囊產生，原因可能與缺水、衰老、缺乏維生素C、維生素A有關系。

  
  

  • 中醫角度：

    用治好很多人黑頭的經驗，來說這個事。黑頭就是濕氣外溢的結果。
    濕氣，是身體成了廢物的津液。這種津液飽含營養，一旦在肌膚表面固化，就是那種可見的油團了，或者說黑頭。
    另外說，這是指輕微濕氣外溢的結果，而嚴重的外溢，就會產生溢脂性脫發。實際上，是這些多餘的營養團被不正常的力量極力往上推，結果面部成了垃圾宣洩地，並使得頭部毛囊堵塞了，所以，那些一邊油光滿面、一邊脫發的人，都是嚴重的濕氣。
    
    這個問題有點大，我把以前寫的一篇全文貼上，最後寫日常類祛黑頭的解決方案。（已經多人獲效）
    
    1 濕氣是如何產生的？
    簡單的說，是虛弱的脾胃是把這個傢伙請進來的。
    一旦脾胃沒有優良的運動力，它們就會在消化食物的時候，一副無所謂的模樣，那些多餘的水分即便是賴在身體里不走，它們也見慣不怪，聽之任之。
    不過事情還沒有這么簡單——就算脾胃下了決心要盡職盡責，但它們在消化食物的過程中，還需要藉助心火的能源、以及肝對整個過程的監督和控制，所以，另外這兩個傢伙的不作為，同樣會影響到脾胃的工作，並扮演讓濕氣進入身體的罪魁禍首。
    然後肺和腎呢，也會曲折百回的影響到這個過程，不過這樣子情況在女孩子當中蠻少的，就暫時不鋪開了。
    所以你看，我們的結論很簡單，身體里這些得罪不起的主，非得我們打足精神好好保護不可。2哪些惡習會影響脾胃、腎，讓痰濕匯聚？
    我想，那種流行的節食減肥，是最快把濕氣塞到你身體里作惡的方法。
    然後，隨意的吃冰凍食品、暴飲暴食，這樣子的壞習慣，都會把痰濕請到身體里去。
    還有一個就是過度的思考，這種思考，會大大削弱脾胃消化食物階段的專注度，濕氣也會藉此趁虛而入。
    
    心和肝呢，它們好比是你壞心情的放大器，一旦你表現出壓抑、煩惱、痛苦、郁悶…它們就會囂張地把這樣子的感受，轉變成脾胃運作的干擾源，結果是，脾胃所能表現出來的運動力，一下子就降低了，於是，痰濕就來了。
    
    我還得補充說下，身體里多餘的水分，有三種存在形式，一種是我們常見的水，它在我們身體里亂流動的時候，就叫做「飲」；一種是很粘稠的水分，類似於一些病人吐出的濃痰，只是，它存在於身體裡面，就叫「痰」；「濕」呢，相當於自然界的「潮濕」，它會很均勻地以水汽的形式，彌漫在身體裡面。
    
    3 水必須變成津液，才能真正起到滋潤作用？水分是怎麼傳導到皮膚的？肌膚出油，又是怎麼回事？
    必須說，喝水不是補水，這是一件離題萬里的事情。
    人體的「水」，是糅合了食物和水分兩者、並經過脾胃翻譯得到的一種液體物質，它行於血管里就是血，走在血管外就是津液（中醫語言）、發散出去就是汗、以類於蒸汽的形式存在就是氣。
    只有這種液體，才是人體所認同的「水分」。
    
    我們吃下去的食物、喝下去的水，最後都會在脾，轉化成這種「水分」，然後它有兩個走向：第一，通過五臟的經絡系統，直接提供給五臟以滋養；第二，通過腎部陽氣的蒸騰作用，「水分」會轉發成氣，上輸到肺，肺再把這「氣」凝固成水分，送達到四肢、肌肉、皮膚等部位去。
    這里，大家都看得到了，脾胃的消化力度與肺的排布能力，才是傳導「水分」、滋養皮膚的關鍵。
    
    同樣道理，一旦是多餘的「水分」走到了皮膚表面，就可以叫做「濕氣」，或者用我們更耳熟能詳的語言形容——「油光滿面」。
    
    4大部分亞洲MM都是下身胖、上身瘦，請問這代表我們更容易在下半身匯聚濕氣嗎？
    濕氣是自然界的產物。所以，這種物質的個性是如此的符合自然規律——它在一般情況下，會趨於向下。（也有因為肺氣宣發過剩、胃氣上逆，而油氣過分向上走的情形）所以呢，那些多餘的水「飲」、那些重墜的濕氣，的確都更容易在重力的引導下，向下匯集。
    順便說，帶下病、陰道炎之類的問題，都是這種向下墜的濕氣，拖拉著那些半消化狀態的營養物質，淋漓不斷、走出身體的情景。
    
    5為什麼很多人覺得越喝越渴？
    前面說到，我們人體所理解的「水分」，會通過脾胃的翻譯，最後在脾的位置，一點點生產出來，它會經過腎部陽氣的熏蒸，以氣體的形式，往上輸送到肺，凝固成水分，再用以滋養皮膚，其中一部分，就用來滋潤口腔，於是我們就不會感覺口渴了。
    但一旦這條通路被破壞，就無法可施了。
    所以你看，腎部的陽氣衰弱、脾胃這條通路過熱或者過寒，肺部開小差…林林總總的原因，都會造成持續的口渴且無法緩解，就算大量的喝水都無濟於事。
    更加南轅北轍的是，如果是因為過寒的原因，而造成口渴。那麼喝涼水，會使得這種口渴進一步加劇。
    
    6什麼樣的人適合多喝水？什麼樣的人不適合？是否跟體質有關？有沒有什麼自我診斷方法？
    想像一下，我們把一壺冷水加熱成為水蒸氣，需要多麼巨大的能量？
    所以喝冷水，會損耗我們身體巨大的能量。這並不是一種值得提倡的做法。
    我的建議是，第一，喝熱水，除非你的身體有熱，不能接受喝熱水；
    第二，如果出於給身體補水的目的，尤其不必大量喝水；
    第三， 如果你喜歡喝涼水，又怕熱，又流汗，考慮身體是不是有熱。7現在有點養生意識的時髦白領都流行早上榨果汁空腹喝，它可以代替水嗎？果汁中的糖分會影響人體對水分的吸收嗎？
    
    水果的性格，大多各有所異，我想說的是，雖然可以替代水，糖分也不會影響人體會水分的吸收，但是有幾個要點：第一，要隨自己體質來做選擇用什麼水果榨汁；第二，這並不能替代早飯；第三，必須加熱。
    
    
    8從中醫角度看，什麼樣的水比較好吸收？有無好水、壞水之分？
    我覺得，要是單純的說到補水，那還是一些葯食同源的草葯會好得多。一般情況下，喝水適度就行，盡量喝熱水。沒有什麼好水、壞水的區別。
    
    
    9請您再介紹兩個日常生活中有效排濕（兼去·黑頭）的方法?
    薏苡仁、茯苓是蠻好的食物，建議經常吃，祛濕且不傷陰，紅豆反而做不到這一點，祛濕的力量不控制好，就會把身體正常的水分也排出去。所以，我是建議，可以多吃薏仁和茯苓，如果胃寒的話，就適當加生薑即可。
    另外說，薏仁美白的能力相當強、且能消除扁平疣；茯苓呢，它不僅能祛濕，還能健脾胃，單味用茯苓磨粉吃的話，叫做茯苓飲，又可以治脫發（尤其是禿斑類型）。
    

  
  

  希望對你有效。望滿意，望採納。

  ㈡ 有沒有什麼有效的辦法可以去黑頭

  黑頭就像隱藏在我們身邊的隱形殺手，在我們化完妝，高高興興出門時，黑頭就會該我們致命的一擊。所以我們為了祛除黑頭就會用手擠或者使用撕拉麵膜等。這種就會破壞我們的毛囊，讓毛孔變大。

  

  ㈢ 鼻子上有黑頭，熱敷凡士林是不是真的有效果

  一、應該有一定的效果

  如果我們的鼻子上有了黑頭，我本人認為用凡士林去熱敷是很有效的，因為用凡士林來清除這個鼻子上的黑頭是有一定效果的，我本人就是這樣用過的，凡士林能夠解決這個問題，大家想要用這個辦法來清除，我覺得應該是試一下，因為熱敷的話可以把我們鼻子上的毛血管打開，這樣的話凡士林就可以起到一定的作用。

  

  
  

  其實我們身體上如果出現一些黑點或者是什麼問題，我們應該找一下醫生幫忙解決一下一些土辦法也需有效，但是畢竟我們身體的一些狀況都是身體有疾病的產生，不要因為一些土辦法影響了我們最好的治療方法，最好是通過醫生的診斷幫我們用一些葯物來解決身體的這些，毒素是更加有效的辦法。