㈠ 肺寒咳嗽吃什麼好 推薦8種治療肺寒咳嗽的食療方
針對肺寒咳嗽，食療前需明確其症狀。肺寒咳嗽者常表現為咳嗽纏綿、痰多清稀、晝靜夜咳、手足不溫、大便稀溏、小便清長、面色清白、苔白潤舌淡白。治療原則應為溫肺散寒，以免誤用葯材加重症狀。
廣東人注重食療，但應依體質和症狀而定。例如，「鷓鴣川貝燉法夏」適合熱咳或痰熱者，而「雪梨燉海底椰」、「豬肺煲菜乾湯」則可能加重寒咳。最好在醫生指導下進行食療，以取得更佳效果。
推薦8種治療肺寒咳嗽的食療方：百合冬花飲、生薑大蒜紅糖湯、薄荷牛蒡子粥、芥菜姜湯、姜蛋湯、蒸大蒜水、玉米須橘皮水、冬花紫苑綠茶。這些食療方分別具有溫肺止咳、祛風散寒等功效，適用於不同的症狀。
對於寒咳久治不愈的病人，建議多食用姜、陳皮燉瘦肉或魚，以及性溫食物如瘦肉煲北芪、黨參，並可適量加入枇杷葉。此外，民間療法如原只橙燉瘦肉對寒咳風咳久難愈者十分有效，伴有鼻塞、怕冷症狀者可加兩片生薑。