❶ 黃豆牙萊怎麼炒好吃
炒黃豆芽是一道簡單又美味的家常菜,關鍵在於保持豆芽的脆嫩和鮮香,同時去除豆腥味。以下是幾種經典又好吃的做法,供你參考:
1. 清炒黃豆芽(基礎版)
材料:
黃豆芽300克、蒜末2瓣、青紅椒絲少許(可選)、鹽、生抽1勺、糖少許、食用油。
做法:
1. 處理豆芽:豆芽洗凈瀝干,去掉根部(可選,口感更嫩)。
2. 爆香:熱鍋冷油,下蒜末爆香,喜歡辣的可以加干辣椒段。
3. 快炒:大火倒入豆芽,快速翻炒1分鍾至斷生。
4. 調味:加鹽、生抽、少許糖提鮮,喜歡脆口的立刻出鍋,喜歡軟些的再炒1分鍾。
5. 點綴:撒青紅椒絲翻勻即可。
Tips:
全程大火快炒,避免出水。
出鍋前淋少許香醋,風味更獨特。
2. 黃豆芽炒肉(香濃版)
材料:
黃豆芽200克、瘦肉100克(切絲)、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、澱粉1勺、蔥姜蒜適量。
做法:
1. 腌肉:肉絲用生抽、料酒、澱粉抓勻腌10分鍾。
2. 炒肉:熱油下肉絲滑炒至變色,盛出備用。
3. 炒豆芽:余油爆香蔥姜蒜,下豆芽翻炒至半透明。
4. 混合:倒回肉絲,加老抽調色,鹽調味,炒勻出鍋。
3. 韓式辣炒黃豆芽(風味版)
材料:
黃豆芽300克、韓式辣醬1勺、蒜末1勺、芝麻油1勺、白糖1小勺、白芝麻。
做法:
1. 豆芽焯水1分鍾(去豆腥),瀝干備用。
2. 熱鍋加芝麻油,爆香蒜末,加辣醬和糖炒勻。
3. 下豆芽翻炒裹醬,撒白芝麻即可。
4. 醋溜黃豆芽(開胃版)
材料:
黃豆芽、香醋2勺、花椒幾粒、干辣椒2個。
做法:
1. 熱油爆香花椒和干辣椒後撈出。
2. 大火下豆芽,淋香醋快速翻炒,加鹽調味,酸香撲鼻時出鍋。
1. 去豆腥:焯水或大火快炒都能減少豆腥味。
2. 保脆嫩:炒制時間不超過3分鍾,避免出水。
3. 增香:用豬油炒更香,或出鍋前淋少許香油。
根據個人口味選擇搭配,比如加韭菜、粉條、五香粉等也很美味!試試看吧~