A. 感冒了鼻塞要怎麼快速讓他通氣
1、注意工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。 2、加強營養，增強正氣。 3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動， 4、改掉挖鼻的不良習慣。 5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。 6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 ...、 鼻竇炎 等慢性疾病。 7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。（滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等）。 8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應盡量擦乾頭發再進行睡眠，避免感冒。 9、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。希望我的回答對您能有幫助！！！
B. 快速治療感冒的偏方 治感冒最快最有效的土方法
感冒 是常見的小 疾病 ，尤其是在冬季是感冒的高發季節，感冒的原因有很多，那麼得了感冒如何治療呢?快速治療感冒的 偏方 有哪些呢?下面是我整理快速治療感冒的偏方的資料，歡迎閱讀。
快速治療感冒的偏方
1.熱水 泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
2.生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
3.鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在 流感 流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4.冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
5. 按摩 鼻溝
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕 鼻塞 症狀。
6.鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是葯力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。
治感冒最快最有效的土方法
1、熱毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼後敷於頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鍾為佳。
2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置於熱水瓶上方，作深 呼吸 10-15分鍾，吸入蒸氣，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置於火爐上關閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。
4、飲薑茶療法：取生薑、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
5、熱風吹面法：用電吹風對准兩側太陽穴，交替吹3-5分鍾，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭疼等症狀。
6、白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。
7、大青葉30克。水煎代茶飲。
8、生薑3片，蔥白3根，紅糖適量。水煎服，出汗。
9、綠豆50克，蔥白5根，生薑片5片。水煎服，出汗。
10、生薑6克，蔥白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。
11、貫眾9克，甘草6克。水煎服，出汗。
12、紫蘇、荊芥各10克，鮮蘆根30克。水煎服，出汗。
13、蘿卜、蔥白各適量。將蘿卜切片，蔥白切段，加水煎開後趁熱服下，出汗。
14、薄荷粥
治療感冒病人出現發熱重、惡寒輕、流鼻涕、咽干口喝等症狀，屬風熱感冒，可用薄荷粥治療。
方法是：鮮薄荷15克切碎，加100毫升水搗爛，用紗布絞取汁液。粳米50克，置鍋中，加水適量煮粥，粥成後，加入薄荷汁及白糖適量，再煮沸。調勻食用。每日2次，每回1碗。病癒即止。
15、治慢性 氣管炎 繼發感冒
凈麻黃4.5，光杏仁9克，生石膏(先煎)24克，炙甘草3克，黨參、熟附子、炙蘇子各9克，開金鎖、魚腥草各30克，，防已12克，澤膝18克。水煎服。此方主治慢性氣管炎繼發感冒。
16、風寒感冒輕症和老年體虛
蔥白2根，紅糖30克，生薑15克。將蔥白、生薑切小塊，入鍋內加水適量煎煮10分鍾，再放入紅糖，趁熱飲服後上床蓋被取汗。每日2次，病癒為止。此方對於風寒感冒輕症和老年體虛者，一般服葯後得汗即愈，少數需服3-4次。
17、風寒感冒
綠豆15克，生薑3片，蔥白1根，蘿卜片30克，大棗4個。加水適量，煮至綠豆開花熟透，趁熱服發汗，治癒為止。此方適用於風寒感冒。
18、流行性感冒初期療法
葛根12克，蘇子、杏仁、芍葯、川芎各3克，乾薑、甘草各2克。加水煎煮2次，將葯汁混勻，每日3次飲服。此方對流行性感冒初期療效有些好。
19、紫蘇葉、生薑各30克，紅糖15克。前2者洗凈切碎，裝入杯中，加入200-300毫升沸水，加蓋浸泡10-15分鍾後再放入紅糖拌勻，趁熱飲服。主治風寒感冒、頭疼、 發燒 伴惡心嘔吐及 哮喘 者，並治魚蝦中毒有上述症狀者。
20、綠豆50克，冰糖15克，青茶葉30克。將綠豆搗碎，加入冰糖、青茶葉，沖入沸水，浸泡15分鍾後取湯代茶飲。此方對感冒的預防、治療都有功效。
21、防治流感
蘿卜頭、蔥頭、薑片、紅糖適量(根據飲用人數的多少而定)，加適量水燒開，早晚各飲用1次。如病人不發燒，飲用可加適量白酒。此方可防治流感。
22、家庭普通食用醋一份，兌上兩份涼開水，裝入潔凈的瓶中備用。在感冒初起時，用衛生棉球蘸醋點入兩全鼻孔，在鼻孔內捻轉或用鼻吸即可。(此時可能出現幾個連續的噴嚏)
23、感冒當天取十滴水1瓶，開水沖服，促使全身微出汗，第二天服補中益氣丸1-2丸(每回服1丸)。(尤宜老年人，對流感作用不大)
24、蘇打液滴鼻可防治流感，流感病人滴蘇打液後能在2-3天痊癒。每3小時滴鼻1次，每回2-3滴。(蘇打液配製：6克蘇打加100毫升涼開水)
25、每晚洗臉時，用毛巾蘸熱水搓耳朵，上下輕輕摩擦雙耳廓40次，可防、治感冒。
26、糯米90克，蔥白5-7根，生薑5-7片，加水適量，用文火慢煮。煮熟後再加入米醋100毫升和勻，然後將蔥、姜撈出，趁熱服下，蓋被躺卧，略出微汗，即有有些好療效。
27、蔥白、生薑各15克，食鹽3克。共搗成糊狀，用紗布袋裝好，塗擦以下十處：前胸、後背、前後腳心、前後手心、前後肘窩、兩腿腘窩。前胸要重擦，擦好後躺下休息，半小時後即出汗退燒。此方主治感冒發高燒。
28、薄荷草、茅根、荊葉各9克，土抻行┿、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。
29、綠豆半把，茶葉3撮，蘆葦根7節，竹葉5片，穀子秸7節，白糖少許。水煎服。
30、生綠豆一大把，搗碎，開水一大碗，浸泡。趁熱服下，發汗。
31、大白菜根(上部去皮)1個，綠豆1把，茶葉1撮，白糖少許。水煎服，服後取微汗。
32、茶葉、紅糖各1撮，放壺內開水沖泡，服後發汗。