1. 怎麼樣治抑鬱症
抑鬱症治療方法主要有以下幾種：
1、葯物治療：葯物治療主要是抗抑鬱葯治療。三環類抗抑鬱葯療效較好，但因副作用較大，目前處於淘汰葯物，常見葯物如阿米替林、多塞平。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，常見葯物舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭，還有新加的艾司西酞普蘭，臨床也稱六朵金花。選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如度洛西汀、文拉法辛，雙受體的葯物跟單受體葯物比較，對伴有軀體症狀的抑鬱症患者療效更好。但雙受體葯物對高血壓病人的血壓有輕微的影響，臨床會根據患者的一些情況進行選擇。還有其它類型的作用機制的葯物，如曲唑酮、米氮平也常用於抗抑鬱、抗焦慮的治療；
2、心理治療：心理治療常用的是認知行為治療，有的患者要需要家庭治療、婚姻方面的治療，還有一些青少年需要沙盤治療、團體治療等；
3、物理治療：抑鬱症比較嚴重，服葯效果不好，自殺傾向比較明顯的病人常用無抽搐電休克治療MECT做輔助治療，經顱磁刺激的治療對改善抑鬱症狀和改善睡眠有非常好的療效。生物反饋治療能改善患者的焦慮的症狀，讓患者學會自我調整；
4、生活指導：還會建議病人經常會做一些康復的推薦，如合理飲食、合理睡眠、經常曬太陽，研究證明抑鬱與日照減少有關，國外用日光浴來治療抑鬱症。讓病人多運動。