學演講的技巧和方法

A. 演講的技巧和要領有哪些

演講的技巧和方法有：做到與眾不同、語言優美、首尾呼應、講究邏輯等。具體如下：

1、盡量使用聽眾覺得與眾不同的詞語，如古詩、名句、名言或者網路、社會、切中時代利弊的新詞,做到引人入勝。

2、使用排比句和循環句，使得演講內容語言優美，可以得到事半功倍的效果，吸引聽眾。

3、使用首尾呼應的方法，突出演講的重點，將會呈現出理想的演講效果，使觀者感受到共鳴。

4、整個演講要講究演講思維的邏輯性，由淺入深、有條有理地把論點論據講明白，講清楚。

注意事項：

1、演講事先要進行准備，包括背誦；不帶稿紙的演講要比帶上草稿的效果高明的多。

2、在演講時，內心要有一個預案，考慮可能演講中聽眾可能有的異議、提問考慮好可能出現的任何情況下的措辭。

3、演講時儀態落落大方能夠為演講加分出彩。

4、演講時應當注意隨時了解聽眾動態，懂得適可而止和趁熱打鐵等。

B. 演講緊張怎麼辦 每天學點演講技巧

迴避目光法；作為一個初登講台的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然因素也會人為地造成緊張情緒.比如某個聽眾發出一些聲響，就會引起演講者情緒的波動.這時，你就應該轉移目光，或者採取流動式的虛視方法，有意識地迴避目光對視，以保持良好的心境.
呼吸鬆弛法；在演講前，運用深呼吸鬆弛緊張情緒的辦法簡便可行.具體做法是站立、目視遠方、全身放鬆，做深呼吸.這樣就可緩解演講時的緊張情緒.
自我陶醉法；在演講時，面對滿場聽眾，有時會因精神緊張而出現語言表達失誤的情況.這時可以假想一下自己已經獲得成功的情緒，就會信心倍增.
自我調節法；為了消除緊張情緒，可在演講前通過創設良好的外界環境，使自己的情緒得到放鬆.如在演講前，聽一首輕松愉快的樂曲，看一些令人捧腹的幽默故事等.
注意轉移法；為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識地把注意力轉移在某一個具體的物件上.比如，可以欣賞會場的環境布置，也可以與人閑談，藉以沖淡緊張的情緒.
語言暗示法；語言的暗示也是多種多樣的，它包括自我暗示和他人暗示.比如演講前可以這樣暗示自己：「今天聽眾很熟悉，心情緊張沒必要.」「我准備得很充分，很有信心.」「你能行!我們等著為你的精彩演講喝彩.」通過語言的暗示，從而消除緊張的情緒.心中默念「我叫不緊張」。 「我叫不緊張」是比較有意思的自我調侃，在一笑之中，不知不覺的就忘記緊張了。這是自我心理調節起作用了。在開始演講之前，心裡多念叨念叨，很有用的。可以多試一試。