如何練習口才方法

Ⅰ 口才訓練的10個技巧

口才訓練的10個技巧！

1.朗讀朗誦，每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐又積累一些知識量信息量每天半小時，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！

2.對鏡訓練，在每天的朗讀過程中，對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3.錄音錄像，每周把自己的聲音和朗讀或演講過程拍攝下來，進行復盤，反復觀摩，反復研究，看哪兒卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，日積月累，你的口才自然進步神速。

4.即興朗讀，空閑時，可以隨便拿一張報紙，一本書任意翻到一段，然後盡量一氣呵成的讀下去。而且，在讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設前面有聽眾）。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

5.即聽即說，復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以在網上找一些小故事音頻。自己先注意傾聽。然後再對著鏡子或者手機復述一遍。這種練習在於鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

6.條理表達描述法，就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。

所以描述法訓練的主要目的就在於訓練大家的語言組織能力和語言的條理性在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。

7.講故事法，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！

8.日積月累，建議大家有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞彙量會越來越多，你的口才自然越來越棒！

9.興趣培養，興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的興趣在哪裡，焦點到哪；焦點到哪裡，學問到哪裡！這種方法進步更快。即使看電視，也在注意台詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步快！

10.當眾表達，很多人認為生活中缺少鍛煉的舞台，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。