⑴ 腳面疼怎麼治
根據您說的情況常見於足底筋膜炎，足跟墊萎縮，局部肌腱勞損等，請到醫院骨科檢查確診，同時檢查血尿酸，排除痛風病
1.每天晚上少許鹽，花椒，開水沖後泡腳。同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鍾。湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處
2.紅花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛
最好還是去醫院查看，對症治療，希望可以幫到您。
⑵ 腳面腫了怎麼快速消腫和緩解疼痛
腳面腫可以通過以下方法來快速消腫、緩解疼痛：第一、進行早期的冷敷，用冰凍礦泉水或者是冰塊外包毛巾進行冷敷，起到早期的止痛、消腫的作用。第二、口服葯物的治療，可以口服消腫的葯物，比如馬栗種子提取物，也可以口服止痛的葯物，比如美洛昔康、塞來昔布、氨酚待因片。如果不是由感染引起的腳面腫，在急性期三天過後，可以口服活血化瘀、通經活絡、止痛的葯物，比如大七厘膠囊、盤龍七片，還可以進行相關的物理治療，比如微波理療或者遠紅外線理療，也能起到通經活絡、止痛、消腫的作用。第三、睡覺時腳抬高能夠促進消腫。