❶ 讓熱水快速變冷的方法
拿個空杯子，把一杯開水倒進這個空杯子里，邊倒邊吹。然後再倒回去，來回捯飭一會溫度就下來了。
其它涼水的方法：
1、熱水杯放進加了鹽的大碗或者盆子里會涼的更快。原理說是鹽的吸熱能力比清水強。
2、將這杯開水放在涼水盆中，估計三分鍾不到一杯開水的溫度會迅速降下來
3、提高自己「可以喝下去的溫度」值。
4、倒掉盡量多的水，剩下你能接受的最少的水量。
5、放在地下或靠著牆壁加快傳熱，同時搖晃或攪拌加快對流，同時使勁吹，加快蒸發吸熱。
6、把水塗在杯子外面一些，蒸發吸熱。
7、脫下衣服使勁扇是有效的辦法。
8、端著水杯子在房間里快跑是最好的辦法。
9、把手塞到水裡；人體各處都有血液流動，而流動的液體能很快帶走與其接觸的物體的熱量。
10、在冰箱里砸幾塊冰放進去。
乾冰可以極速降溫，但如果在室內直接釋放乾冰的話，會導致二氧化碳密度過高，造成窒息。
降溫的方法有：
1、隔熱窗簾，反射陽光，抗紫外線：
所謂的隔熱窗簾，和傳統窗簾一樣，實際上只是一個薄片，但是價格非常低，不到幾千元，它可以利用布料本身的材料和編織技術來反射光線和熱源，可以有效地抑制室內溫度的上升，並且具有防止透視的效果，從外面看不到室內情況，提高冷熱房間的效果，有助於節能。
2、隔熱紙冷卻2－3度：
一般來說，西太陽的室溫在下午相當高，這可以說是夏天的悶熱。如果從下午的西太陽時間打開空調，夏天積累的費用會非常驚人。目前，市場上有一種紙，它能阻擋紫外線和熱輻射，貼在窗戶表面，並能降低室內溫度2－3度，保持空間通風也是冷卻的最佳方式。
3、製造空間對流：
如果空間中有對流，房間會更冷，特別是在高層建築中。如果有流動的風，即使是電風扇也不會被吹動。當然，如果沒有辦法使用自然風對流，使用帶空調的電風扇對於快速冷卻室來說也是一個很好的進步，最重要的是節約大量電力。在家種植植物具有屏蔽和冷卻的功能。
4、在窗戶和屋頂上種植大量綠色植物：
如果在屋頂種植植物來綠化屋頂並減少屋頂吸收的熱量，室內溫度將會更有效地降低。在炎熱的太陽下，有植物和沒有植物的屋頂的上下表面溫度甚至可以相差20度。耐熱的台灣本土混合種子草作為屋頂草坪，只要定期澆水，就沒有必要擔心害蟲或氣候。
❸ 如何快速讓人冷靜
首先， 盡量少說話， 深呼吸，放下眼前的工作和事情， 最好找到一個安靜，無人的角落發泄出來， 快速的發泄心中的怨氣，有助於讓一個人迅速的冷靜下來，但也要找對正確的方法。不要在緊張或憤怒的時候直接找方法， 容易忙中出錯， 造成不合適的後果