如何做好血糖監測這些方法很實用

① 在一天之中，測血糖的最佳時間是在什麼時候

一般在早上十點鍾左右以及晚上九點鍾左右血糖相對較高，在這兩個血糖的高峰值進行測量血糖比較適合，這樣才能夠了解自己的血糖是否有變化。一天中24個小時不同時間段血糖會有不同的變化情況，因此需要選擇正確的時間測量血糖，這樣才能夠讓血糖值更加准確。

人體的血糖在不同的時間中是有一定波動范圍的，血糖的波動主要受飲食和運動的影響。不同時間的血糖代表不同的意義，病人在空腹狀態下血液中的葡萄糖含量，可反映基礎情況下的水平，因為此時已排除飲食對其的影響。以往臨床上多採用這一時相的水平進行評估，也是最常用的一種檢測方式。

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