1. 請問女生怎樣戒掉手淫
對一個心身健康，認識正確的人，適度的手淫並無害處。但是，過度手淫就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康，女性過度手淫習慣可引起腹部充血，發生痛經甚至月經不調。戒除手淫有三類方法：一是要有決心、信心，用頑強的毅力去戒隊；二是注意力轉移。不要過多地注意自身的生理慾望，要把自己的注意力轉移開，去參加有益的文娛活動和體育鍛煉，不要接觸低級庸俗、不健康的書刊、影視錄像，以避免不利的感官刺激；三是建立合理的作息制度，養成良好的衛生習慣。