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快速降低膽固醇的方法

發布時間:2023-09-22 21:31:28

『壹』 如何可以降低膽固醇

降低膽固醇的方法:

第一:減輕體重:減輕5-10%的體重可有效的降低血膽固醇水平。

第二:吃健康的食物

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