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食療方法如何養胃

發布時間:2022-12-09 09:03:20

哪些食物有養胃的功效怎樣用食療的方法來養胃呢

哪些食物有養胃的功效?怎樣用食療的方法來養胃呢?

1.喝桂花茶,很多人經常會感到胃部不適,甚至會感到冷痛。這個時候喝桂花茶可以很好的緩解症狀。現在很多葯店和超市都有桂花干賣。可以自己在家泡桂花茶。做法:將七至十朵干桂花加入適量紅茶和紅糖,然後用熱水沖泡。中醫認為桂花有很好的葯用價值。古人說桂花是最好的葯,所以用桂花做的酒可以達到「飲之長壽」的效果。桂花性溫、辛,入肺、腸,煎湯、泡茶或泡酒內服。它們具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效,對痰飲引起的厭食、咳喘、痔瘡、痢疾、閉經腹痛等有一定療效。

4.麵食,軟爛的面條養胃。因為麵食一般容易消化,尤其是胃酸過多的患者,多吃饅頭不僅可以幫助胃更好的消化,還因為饅頭中的鹼可以中和胃中過多的胃酸,從而有治療作用。麵食雖然比較養胃,但是要注意它的硬度,烹飪方法等等。比如軟面、饅頭等。比硬面、煎餅等對胃的刺激性小。,尤其適用於慢性胃炎和胃潰瘍患者。在日常生活中,他們應避免刺激胃腸道,不吃硬,太冷,辛辣和油膩的食物。這類患者適合吃面、龍須面之類的食物。


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