❶ 怎樣才能讓胸部豐滿挺起來
吃木瓜好像豐胸，要麼最快的做手術
❷ 怎麼讓胸部挺起來啊
第一、美乳首先要營養
第二、豐胸選擇最適宜的時間
第三、用對豐胸產品
❸ 怎樣才能使胸部挺起來
1、選擇合身的胸罩
同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩（合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡）。回家可松解胸圍，並按摩腋下淋巴結。
2、養成站立好習慣
養成良好的站、坐姿含胸對乳房的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵佔了它的生存空間，容易導致乳房下垂。任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。
3、冷熱水沐浴
冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高，否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。淋浴頭由下往上傾斜45°角，以冷熱水交替的方式，對乳房下方進行沖洗和按摩，刺激乳房血液循環。
4、注意睡姿
千萬不要趴著睡，這樣會壓迫胸部讓胸部變形。最好是仰卧，如果側卧的話在胸部下方放一個小枕頭會讓乳房可以得到充分的休息。
5、運動鍛煉
運動可以增強胸部肌肉的力量，進而防止乳房的下垂。像擴胸運動和俯卧撐等都是實用而簡單的，適合大家在家閑暇時多做。
❹ 怎麼挺起背來
一個最有效的方法：做俯卧撐！我以前走路不注意 慢慢彎著腰了 後來堅持做了兩個月的俯卧撐 現在就很好了 像軍人一樣。真的！
❺ 我的乳房下垂，有什麼辦法挺起來
乳房的脂肪是可以轉移的，方法如下： 1.購買合適的胸罩，戴的時候把整個乳房都放進胸罩里，盡量使脂肪集中； 2.用按摸的方法提起胸部往上，往當中推 3.使用胸部護理產品
❻ 把背挺起來的方法
坐和站時腰挺起來
❼ 如何讓鼻子變挺
每天按摩鼻子根部 ，多進行擠壓以及刺激，促進血液循環 。需要長期堅持 ，還可以使用鼻夾夾鼻樑，這樣讓鼻子變挺 ，或者是選用鼻涕的方法幫助鼻子變挺 ，每天在洗臉的時候，拍打自己的蘋果肌，也能顯現出高鼻樑 。
❽ 塌鼻子怎麼變挺
正常來說，鼻子的形狀是基因決定的，不容易改變。如果從小經常捏一捏，相傳會變挺，但是沒有科學依據。再有就是做微整形了，現在醫療美容技術比較成熟，但是市場不是很規范，參差不齊，需要去正規的醫美機構，而且容易出問題，不是很建議做。
❾ 臀部很扁，怎樣讓臀部可以翹挺起來
俯身屈膝舉腿 雙手雙膝著地，膝關節成90度。動作以單腿上舉開始，腳跟垂直向上，但膝關節角度維持不變。大腿上抬到最高處時正好與地面平行。動作不要太快，臀肌收緊。每側3組，每組20次。 2.仰卧單腿抬臀 仰卧，屈右腿，左腿架在右腿上。兩手手心向下置於體側。慢慢向上抬臀，盡量收緊臀肌，直到腰背挺直。還原後反復.加強局部按摩與運動。 通過凱姿雅進行臀部的按摩，全面激活臀部休眼細胞及經絡，加速脂肪合成生長，強化彈性纖維，有效提升臀部下垂鬆弛肌膚，擁有性感翹臀不是夢。