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游泳站姿的快速恢復方法

發布時間:2022-06-05 00:30:30

㈠ 蛙泳狀態怎麼轉換站立

如果你要准備站立的時候,你手向下劃水,同時要收腿,把腿收到在地面蹲下的姿勢(膝蓋到胸前的位置小腿放鬆自然下垂),這時你的腳會在下面了。然後你向下伸腳到水底。就能夠站起來了。
這方法已經教過很多初學者,很有效的,你試試看就知道了。
其它游泳方面的問題可以到我的知道里看看,回答的內容比較多!

㈡ 游泳時如何輕松站起

只要收腹、收腿,再放下腳,就站起來了。
剛學游泳的人,一定要吸口氣留在肚子里,讓自己浮起來,才容易學會游泳,因為有氣在肚子里,所以很難停下站起來;其實,會游泳的人都知道:只要收腹、收腿,然後放下腳,就很容易站起來,如果還不行,可以把肚子里的氣吐去一部分,練一下就會了。

㈢ 游泳漂浮後無法站立怎麼辦

我也是,特別一個人練的時候根本不敢放手

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