① 口吃怎麼訓練
口吃患者的訓練方法:
1、平穩法
就是每句話的每個字,都要用拖音的方法來練習。例如「西安是中國的古都」這句話,用平穩法讀出來就是「西─安─是─中─國─的─古─都」,每一個字音都要拖長,並且字與字之音的停頓要一樣。
2、輕聲誘導法
口吃患者大多是每句話的第一個字難發,所以都出現重復,這是因為第一個字音發重了的緣故。如果他們能把第一字說輕一點,或用「悄悄話」形式來說,自然就不會口吃了。
3、打拍子法
就是患者說話時,打一拍說一個字,不重不輕,不快不慢,這樣不僅可以矯正口吃,而且還可以改變自己急躁的性格。打拍子說話時間長了,就養成了不口吃的習慣。
口吃患者打拍子說話會變得不口吃是因為打拍子說話,可以控制說話的速度,打一拍說一個字,一字一停,所以不口吃。
4、呼吸調節法
正常的說話都是在呼氣時發出聲音的,說話時喉部肌肉的運動如果不能與呼吸運動配合起來必然會發生口吃,因此學會呼吸是矯正的第一步。
口吃患者的呼吸絕大多數是胸式呼吸,即在說話時,腹部收緊,靠胸腔的擴張和收縮進行呼吸。胸式呼吸的缺點是呼吸不夠深沉,吸入的空氣和呼出的氣體都很少,因此口吃者在說話時首先就缺少氣息的支持。
正確的呼吸方法應該是腹式呼吸方法。腹式呼吸時,人會感到渾身上下都很鬆弛,因而呼吸非常深沉,而這種平靜的感覺是口吃者最缺乏的一種感覺。在練習腹式呼吸時,全身要放鬆,然後用鼻子深深吸氣,與此同時,腹腔自然擴大;感覺吸滿氣後,再開口緩緩呼出。
5、心理脫敏法
要做到心理放鬆,即在不說話時心理能夠保持鬆弛的狀態。很多口吃患者在不說話的時候也想著說話的事,結果終日處於緊張之中。在想像與人說話時找到放鬆的感覺,這一步是最關鍵的,也可能是最難的,就是想像自己用一種能讓自己輕松的方式與想像中的人講話。
注意,這種放鬆實際上是徹底改變一種說話方式,而不是在原來的說話模式上尋找放鬆的感覺。比如,你可以模仿日常生活中見過的講話穩重、成熟、充滿自信的人,象他們那樣說話。
② 心裡性口吃自己如何鍛煉
1
矯正口吃的最簡單方法首先消除說話時的緊張、恐懼情緒,同時進行反復練習。創造條件,讓自己能經常同說話流利的人多交流,多用心學習正常人的說話節奏感。
2
調整好心態,相信自己只要堅持練習,肯定能達到和其他人一樣能說會道,因為你本來是完全正常的。
3
在去除心理障礙的同時,要培養一種良好正確的語言習慣。語言的流暢會使矯正者樹立自信,促進心理障礙的消除,使其進入心理--語言--心理的良性循環,在重新認識口吃、評價自我的同時,建立全新的語言習慣。
4
經常對著鏡子跟自己說話,當對別人說的時候,要把他當做鏡子里的自己,這樣久而久之就會好很多了。
5
沒有事情就自己多練習發音。要連貫的自己對自己說的練習!在與人對話時。不要著急。慢慢的回答對話。只要有毅力有信心,堅持下去很快就可以改變的。
③ 如何快速治好口吃,口吃矯正視頻免費教材
如何快速治好口吃呢,其實口吃的情況不同,解決的方法也不同,不可一概而論的。在問題不詳盡的情況下,我們只好把每種口吃都簡要分析一下,希望對題主有所幫助。導致口吃的原因有很多。歸納起來,主要有三類:器質性問題,功能性問題,語言習慣問題。
一,器質性問題,也就是生理的缺陷或病變引起的口吃。如果你的口吃是生理原因引起的,那還是先解決生理問題吧。生理原因不消除,口吃是矯正不好的。生理原因得用醫療手段解決。
二,語言習慣問題。如果你的口吃是語言習慣問題,自己平時並不是很在意,只是因為口吃影響到工作或生活,想改善一下,那你自己練習發音就可以了,堅持慢速朗讀,平時說話時語速慢一點就可以了。當然,年齡越大,語言習慣越不好,需要練習的時間和強度就越大。
第三,功能性問題。這類患者的語言習慣本身問題不大,生理上完好無損,這類口吃通常是受心理因素的影響發生的。心理因素引起的口吃並非都是病態口吃。比如見了領導緊張然後口吃了,相親時面對自己心儀的異性心跳加速面紅耳赤說話結結巴巴語無倫次,都是正常的,無須矯正。其實,任何人在恐懼、緊張、著急、激動、生氣時,都可能出現口吃、難發的現象。但是如果你對口吃很在意,感到很痛苦,說話前經常有口吃預感,和恐懼感,總是關注口吃,糾結口吃,並且自己嘗試過改正,比如練發音等,但不見效果,甚至越改越嚴重。那你就是口吃病了。口吃病,就需要系統的治療了。口吃病難治,主要難在不容易找對治療的方向。口吃本是人皆有之的正常現象,但由於你對口吃有著錯誤的認知,繼而導致了你對口吃的錯誤態度,然後在這種錯誤態度的驅使下,你想方設法與口吃對抗,企圖消滅口吃,結果反而被口吃所困擾。你身邊肯定有這樣一類人,他口吃比較頻繁,但自己不太在意,所以他的口吃並不會給他造成痛苦感,頂多隻是有些煩惱而已。這樣的人屬於常態口吃者。而一旦你有了「不要口吃」這個執念,就會整日關注、對抗口吃,一旦發生口吃就會糾結不已,這樣就會不斷的製造心理陰影。有了心理陰影後,一旦遇到合適的刺激,陰影就會發作,你就會出現口吃預感、恐懼感,就會緊張不安,此時說話必然容易難發,口吃。沒說出來,或即使說出來但口吃了,你又會難過、郁悶,糾纏不休,又會加重心理陰影。心理陰影越重,一旦發作,口吃就會越厲害。你就陷入了一個惡性循環,不可自拔了。治口吃病,放下對抗是根本,正所謂「放下才能解脫」。如何「放下」,是最難的,也是最重要的。當然治療的過程中還需要用到一些方法、技巧等。希望可以幫助到你!
④ 自己怎麼矯正口吃 跪求方法
口吃矯正是個復雜的事情,涉及語言習慣的培養、心理障礙的去除 、 弱勢心智模式的改變 ,不是幾句話說清的,是個全面整體改變的過程!需要魔鬼般的強化體驗式訓練!就是強化培養字正腔圓的發音飽滿的說話習慣 ,強化重塑內心世界,建立積極的心智模式(積極心智模式:自信 積極 勇敢 樂觀 堅強 堅持不懈 堅強的信念和鋼鐵般的意志等人性的優點,這些統稱就是積極的心智模式),驅除心理障礙, 突破自我 ,建立積極的心態,重塑自我,戰勝人性的弱點,戰勝自我,系統全面的同步改變。總之口吃矯正是需要大量的努力的,可惜的是很多人是理論的巨人,行動的侏儒!建議到網上看看長沙知行合一口吃矯正中心朱老師的口吃矯正心得分享視頻,你會受益的。朱老師以前嚴重口吃20年,後來通過拼搏的努力很好的矯正了自己的口吃,在社會上歷經風雨的磨練,一直勇往直前。最早創辦湖南口吃協會,期間經歷風風雨雨,有喜有悲,曾推銷過保險、做過口吃矯正師、做過推銷,促銷等等,歷經風雨後創辦湖南長沙知行合一口吃矯正和當眾演講訓練中心,朱老師認為弱勢的心智模式不改變一切方法都短暫的,沒用的。口吃矯正是一個重塑自我,戰勝自我的自我成功的過程。任何儀器和葯物都沒用的,可以說是騙人的。還是要好好的提升自己全面的素質。朋友們在改變的過程不要存在僥幸心理,要扎扎實實的訓練自己。
⑤ 結巴怎麼訓練最有效
口吃是由於多方面原因引起的,可以參考以下幾種方法來進行自我矯正。第一,對音節的掌握一定要正確,而且要特別熟悉,這樣在說話時才不容易出現口吃的現象。第二,可以對著鏡子一個一個的發音,從字數比較少的一段話到字數比較多的一段話這樣練習,口吃的症狀可以減少很多。第三,如果是神經性的原因導致的,可以服用谷維素等營養神經的物品,同時保證良好心態,多鼓勵自己。建議平時多吃富含維生素B族類的蔬菜水果,避免熬夜,飲酒,適當運動鍛煉,提高機體抗病能力。
⑥ 口吃矯正最簡單方法
口吃矯正最簡單方法應該是提高講話表現的素質。因為講話表現素質是一個綜合的體現,包括呼吸和發音的協調、言語節律協調與節奏法、語音、語氣、語調與情感等等各個方面。而呼吸在發聲過程中也都起著十分重要的作用,因為是發音的原動力,沒有氣流就不可能發出聲音。只有呼吸與發音配合協調一致,那麼說話才能輕松流暢。
李大嘴說口吃結巴放鬆要有正確的方式
口吃矯正的方法一般也都是比較多的,但最簡單有效的也就是通過心理輔導進行治療,讓口吃者的消極心理能夠轉變成積極心態,因為積極的心態能夠讓口吃者主動說話。過去很多口吃患者也都是該說的時候不說,該講的時候就躲,讓自己失去了很多鍛煉的機會。所以要想改變這種現象,也就需要反其道而行之。
⑦ 說話有些口吃,有什麼訓練方法么
其實之所以會口吃 大部分原因還是自己不自信
我從小就口吃 以前父母叫我去打電話 我都不敢打 就感覺自己第一句話說不出來 卡在那邊 會很尷尬 後來隨著的年齡的增長 這方面也逐漸好多了 講話不在像以前那麼結結吧吧啦(不過偶爾也還是會的) 後來我總結一下了 這些年來主要是自己性格方面有點改變了 變的比以前開朗了 喜歡跟朋友聊天 想讓自己變的自信 這跟膽量息息相關啊 你是否在眾人面前講話會面紅耳赤 如果是這樣的話 你更應該去把握機會 多在大眾面前說話 還有就是 不管你是學生還是已在工作 做好自己的本職工作 把自己份內的事做好了 你就會增強自信了 有的時候如果很緊張的話 就深呼吸 千萬不要自亂陣腳 慢慢的把你所要表達的意思 說出來 凡事也不要刻意講究十全十美 這樣也只是增加自己的心理負擔。。。。。
以上呢 就是本人的心得體會了 希望對你有所幫助 最重要就是要相信自己喲
⑧ 怎麼練習口才。我有點口吃
我小時候也有點口吃,到高中後才有了改善
我對口吃稍微歸納了點方法
1.你要對自己有信心,我到高中後成績提高了很多,對自己的信心也提高了很多,口吃就有了很大的改善,也就是在你自己的學業或者事業上有很大的進步,可以增加對自己的自信心
2.你說話的時候別想著自己會口吃,越想就越會說不好
3.你是否注意到:當一個人唱歌的時候,幾乎不會結巴對吧,哪怕他說話結巴得很厲害,這就關鍵在於歌曲有韻律和節奏,幫助一個人把想說的說清楚,那麼你平時說話也要注意到說話要有些節奏感,而且語速要減慢些,千萬不要著急,越著急越壞事
4.說話的時候做點手勢會讓自己感覺更有信心,我是自己在矯正的時候感受到的
5。如果有人嘲笑你,就盡量遠離他,和你關系好的人多待一起
6。最後就應該是多練,這是最重要的!你找一些你需要背的東西,每天抽一個小時左右,在一個人的時候大聲朗讀,讀到自己不太順的句子就停下來,多讀幾遍,可以發現其中的一個字或幾個字你念得不順,那個字的音和你發出這個音的嘴形是你最不適應的了,那麼你就針對那個字進行練習,念上百遍,使你的舌頭和牙齒適應這個形,最好再把這句句子抄下來,進行總結,我總結出來的就是我對門牙或者口腔和舌頭點住發出的音總是發不好,讀不順,比如「大」.「讓」.「這」這些字,一句話只要出現一兩個這種形的字就可以把我整句話給毀了,你到後來總結多了也可以總結出自己沒有掌握好的音和形,那麼就對這些音進行強化訓練,一定要多讀,由字開始:比如「每天都會有老人早早地來這里擺攤」,我是早字念不好,那麼就從早字開始,先多念早字,然後逐步展開,也就是
"早"
"早早地"
"老人早早地"
……
直到把這句句子年熟練為止,連續幾天反復念
這是我個人的經驗,希望可以給予你點幫助吧,呵呵,加油哦,祝賀你成功!
⑨ 怎麼矯正口吃
樓主,你好。
鑒於目前中國口吃矯正界,口吃矯正班矯正費用昂貴或所處地理位置偏僻,路途遙遠等方面的問題。應中國廣大口吃患者朋友的強烈要求和熱切期盼,手拉手中國口吃社區在河南省省會鄭州成立,手拉手中國口吃社區是由中國廣大的口吃患者自發組織起來的,非贏利性質的民間組織,是中國口吃患者朋友共同的精神家園。
手拉手中國口吃社區成立以來,秉承創新、務實的精神,集全國百家口吃矯正班的精華療法和協會口吃矯正成功人士在口吃矯正道路上多年心血的凝聚。以經驗為後盾,以實踐為基礎,實用為導向,獨創一套口吃矯正療法。包括言語重塑療法、腹式呼吸療法、催眠療法 NLP神經語言學療法 放鬆訓練法 科學發音法 ,快樂療法 行為療法、系統脫敏法、心理療法,突破療法 心態調整法 一氣帶句法 森田療法等。加上協會自創的一套新療法,室內封閉式的訓練,採用語言重塑療法,建立新的語言習慣,代替舊的不良的語言習慣。重塑語言的自信!並敢於打破傳統的口吃矯正療法,走出室外,融入社會,堅持組織公交突破,旅遊突破,公園唱歌突破,火車站突破,當街演講,陌生人交流訓練,擺地攤等一系列活動,真正做到生活突破化,突破生活化。在社會各界人士中引起強烈反響。
我們也希望有更多的正常人理解口吃患者,關注心理和語言健康,也希望有更多曾經或正在有著口吃經歷、已經或尚未尋找到解決方法的口吃朋友加入手拉手中國口吃社區這個溫馨的大家庭,像寒冷的冬夜燃起的一堆篝火,將散發出的溫暖和希望,吸引了越來越多在黑暗中彷徨的口吃朋友的加入,用我們每個人的熱情和智慧驅散黑暗,圓大家一個流暢說話的夢想。
參考答案:手拉手中國口吃社區