男高音訓練方法

『壹』 如何練習男高音

唱歌前開聲，聲音打開後，再唱。

氣息不足，游泳可以鍛煉肺活量。

經常練習仰卧起坐，把腹肌鍛煉出來，對唱高音有很大好處。

喝點開水有助於把聲音打開。聲音打開後，就嗓子不會難受了。

每個人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要練習的，（但要注意，不能過分疲勞，會把嗓子唱壞，）

另外，教你一個簡單易學的，飆高音的技巧：嘴角夾個牙簽唱歌，不要掉，很容易唱高音（叫開內口）

其實，唱歌好不好主要是音準、節奏。
這兩點有了只能算會唱，然而感情才是最高境界。
藝無止境，為情是岸。

另外：音域，音準，假聲都是可以通過練習的到很大提高的。拔音高練習時千萬注意適度，不然聲帶很容易受傷。
音準很多時候是耳朵，在你唱歌的時候，其實耳朵更重要，
我們往往在演唱時忽略了用耳，要認真的聽自己唱出來本聲，
才可把握音準和情感(一定聽過，帶著耳機唱歌的人，音樂聲蓋過自己的聲音，所以跑調）。

再就是要多聽原唱，也要用耳朵認真聽演唱者的聲音，人耳天生就有分辨能力，你要從音樂中分辨出伴奏和人聲，將來甚至到每一層樂器.....

先練耳朵，再去談別的.....慢慢來，一定行！

『貳』 如何練好高音

男高音聲部,一直以來都把它列為最難訓練的聲部之一， 有的人甚至為了一個半音而奮斗終生都未能解決。因為男高音的演唱不同於日常生活中的說話,不經過一系列的訓練是根本無法勝任的。加之, 當代的歌唱藝術同20世紀30年代以前有很大的區別。它要求聲音通暢、自如、豐滿、持久，音質柔潤、優美、動聽，音域寬廣、強弱幅度大、真假聲結合自然，出現了C3以上的超高音（如《一灣灣流水》、《洞庭魚米》、《西部放唱》等歌曲。對於這樣高的音域的歌曲，怎樣解決高音問題就擺在歌唱者的首位。
其實，如何訓練男高音聲部在很多唱法中都提到。如關閉唱法、咽音唱法等對男高音聲部的訓練都有詳細的介紹。《科學的唱法------如何唱高音》對唱男高音的方法也有專業的講解。通過這幾年的學習體會，我覺得唱歌是歌唱機能的整體協同運動，哪一部分有問題都會影響到最終的歌唱效果，特別是唱高音時，更需要各個機能的協調。為此，對參與高音歌唱的各種機能加以特別訓練，使其能輕松自如的參與到演唱活動中來，我認為應該從以下幾方面入手：
一、 調整歌唱者的心理狀態：
歌唱是要有心理的、思想的准備，要有非常好的心理狀態，有良好的歌唱慾望，這樣才能達到好的要求，否則是唱不好的。一個好的運動員在運動時，他身上的肌肉該放鬆的放鬆，該積極的積極，需要發揮的肌肉積極行動。歌唱的人也是這樣，歌唱需要用呼吸，需要把歌唱的共鳴腔體准備好，讓那些能使共鳴腔體有穩定狀態的肌肉與聲帶協同活動，既要自如又要非常准確。另外，在呼吸時，有時會出現某些不必要的緊張也會影響共鳴狀態。怎樣才能克服緊張狀態呢？可以多做針對性的練習。例如，平時可以有意識地多參加一些演唱活動，克服怯場心理。還可以用「暗示法」進行自我調節和自我控制。當你將參加演唱或比賽時，如果自己默念幾句：「我一定能唱好，我有堅毅的精神，我不次於別人……我佷鎮靜，一切演出工作都做得充分了，一定能唱出水平來！」「我今天精神狀態特別好，演出一定能成功！」等等。
總之，一定要調整好心態，該放鬆的放鬆，該緊張的緊張，該用的用，不該用的不用，放鬆掉不需要的 ，對發音有阻礙的部分，心、情、全身、呼吸肌肉、嗓子、語言肌肉、共鳴腔體……積極的參與到歌唱中來。
二、 呼吸及腹部的彈性練習
氣息是聲樂技巧學習之首。聲樂家們常說：「誰掌握了呼吸，誰就掌握了歌唱。」歌唱中很多不良歌唱狀態都與呼吸不正確有關。義大利人也說：「不會呼吸就不會歌唱。」怎樣呼吸呢？首先，必須對肺做了解。肺是容納空氣的器官，也是我們取得原動力來歌唱的地方。由圖我們可以看到，肺的四周有肋骨包圍著，肋骨的作用是保護肺，有肺的地方就有肋骨。可以用手摸肋骨，摸到肋骨就等於摸到肺，通過觀察可以發現，肋骨一直延伸到腰部。我們對肺的
范圍就有印象了，肺的四周既為肋骨包圍，當然很難看到四周做大的擴張，唯一能做大的擴張就是它的的底部，但在它的下面有一片強有力的肌肉橫隔膜，它的作用是控制呼吸的，在靜止時是「n」形的，吸氣時由「n」形變成了「U」形，即吸氣時下降，呼氣時上升。它的程序是：吸氣，1.向外突出。2.胃下降，橫隔膜下降。呼氣，1、腹部向內收縮。2、胃上升，橫隔膜還原。以上動作我們稱為腹式呼吸。雖然呼吸是由橫隔膜控制，但我們不可能做到人為控制橫隔膜，所以只能由控制腹部來完成。懂得了如何來控制腹肌，就等於控制了呼吸。
懂得了這一原理過後，就要用形象的手段來訓練它。因為在歌唱中的呼吸要根據具體的情況來確定，包括呼吸的深淺和呼吸的快慢都要求歌唱者有意識、有準備的調節，因為人的自然呼吸是很淺的且是無意識。為了達到歌唱要求的呼吸，可以採用躺著吸氣這種最自然的方法。做法是：躺在床上，兩手叉在兩腰間，慢慢吸氣，吸飽為止，(這時可以感到兩肋擴張，胸腔全面擴大（這是判斷呼吸正確與否的方法）然後慢慢放，到放完時放鬆一下就完成了第一個呼吸動作。第二個呼吸動作已開始，以此循環。到躺著呼吸完全掌握了以後，就可以把坐著吸氣和躺著吸氣交替使用。到躺著吸氣完全掌握了以後，就可以把坐著、躺著、站著吸氣結合起來，到完全能輕松自如的吸氣為止。同時，可以把快吸快呼，慢吸慢呼，快吸慢呼幾者結合起來進行腹肌的彈性練習。每次呼吸練習至少三分鍾。
當然，這是純呼吸練習，做好這一步以後還要將呼吸同具體的歌曲結合起來。實踐證明，只有好的氣吸，才能支持漂亮的高音，只有呼吸正確了，才能獲得高質量的高音
三、 認真做好腔體打開練習
打開腔體（即喉結下來，小舌頭、軟口蓋上去）是求得好的共鳴和打開喉咽腔和鼻咽腔的關鍵。打開腔體有利於養成在歌唱中正確積極，自然的開喉嚨的習慣，做打開腔體練習有助於加強咽壁站定和放鬆下巴的能力。
做此練習，首先，歌唱姿勢要正確，然後把嘴張大，伸出舌頭，要求下巴放鬆。檢查下巴放鬆與否，可以看下巴有無下壓、前突、僵硬緊張，再檢查下巴下面肌肉是緊張發硬還是自然松馳發軟。
做腔體打開練習，可分成幾個階段循序漸進，一定不要急於求成，首先要在練習不張嘴的情況下，二腹肌前腹和頦舌肌放鬆動作。
做不張嘴放鬆下巴練習，一般情況下每人都可能在5-----30分鍾內體會到二腹肌和頦舌肌緊張發硬和放鬆柔軟的兩種不同感覺。一些人經過練習體會，就可以有意識的做到一定積極程度的放鬆，外頂力量明顯減弱。要抓住這一瞬間的正確感覺，反復練習，加深其記憶，體會各部分肌肉運動的相互配合。如果這一動作，每天堅持練習500-----3000次，只需2-----5天可由「必然王國」達到「自由王國」-------下巴放鬆。
做不張嘴的下巴練習，心情一定要安靜，思想要集中，不受外界的干擾。練習時呼吸的配合很重要，呼吸要平穩，不宜過量，呼吸動作不宜過大，而應該有一種輕微的提氣感。要做到一吸一呼，腔體打開一次，開始練習時，每口氣之間可以有（不是主動的）松、緊、硬的痕跡。但這只是一種過渡，在練習中，應該早消除這些痕跡，做到肌肉鬆軟沒有過渡痕跡，而且能達到連續長時間的松軟，好似二腹肌前腹和頦舌肌消失了一樣。
做腔體打開的要領是這樣的：我們已經掌握了二腹肌前腹和頦舌骨肌的方法，在此基礎上，將下巴和上牙齒硬齶以上在觀念上分成兩半。首先固定下嘴，主要以感覺去固定它而後一抬頭看天的動作，去張開上嘴，練習者要特別小心，在張開上嘴時，絕對不能牽動下嘴下壓或前伸下巴，也不能使下巴提高向前跟著上嘴的動作一起揚。
在做此練習是時，一要保持二腹肌前腹和頦舌骨松馳狀態，不能因抬頭張嘴而不能使二腹肌前腹和頦舌骨外頂。
做張大口練習時，一定要以下巴不緊張為張大口的依據。也就是說在保持下巴放鬆的前提上，抬頭看天，一點點的張。此時，雙手拇指放在下巴下面，一檢查有無外頂力量，食指可放在下巴下面以幫助下巴固定。
值得注意的是，腔體的打開是伴隨著有呼吸准備和共鳴腔體准備的，就是說在吸氣的同時打開腔體，吸氣與腔體准備的同時，不需要另有動作打開腔體。打開腔體一定是喉結自如下放，小舌頭，軟口蓋上去，而不是單純的張大嘴練習。
四、 在氣息和腔體打開好的基礎上進行高音練習
在高音練習之前還要將前兩步結合起來練，即呼吸和打開很好的配合，用「嘿」字來配合，在吸氣的同時打開腔體，氣吸略為向上提（請注意這里的略提氣息，是氣吸到腹部去後即將發聲了才略提氣息，而不是用胸部去呼吸），同時小腹內收，喊出「嘿」字。在喊的時候一定要注意到隨意，不要用死勁，根注意腹部的力量，而且一定要用得有彈性，這時，可以用手檢查一下，喉頭是不是自然下放了，喊的同時小舌頭是不是上提了，共鳴腔體是不是打開了，只有這樣反反復復的練習才能將呼吸和打開很好的配合，這個配合一定要做到靈活自如，才能進入發聲練習，否則，會將很多不良習慣就會帶到歌唱中去。
到呼吸和打開配合好了以後，就可以進行發聲練習。首先，必須找到你唱起來感覺最舒服的音域

『叄』 花腔男高音如何訓練

1、唱高音的時候，不是往上扯，反而是氣息應該往下沉，試著讓氣息往下沉，自己找找感覺，如果唱高音的時候不用氣息，肚子里空空如也，只用嗓子唱，肯定要唱破。氣息往下沉，音從頭腔顱骨處發出。

2、唱歌張大嘴，大多數人唱歌都是在用嘴唇唱，所以唱不好。張大嘴巴唱試試，讓音靠後，感覺是含在嘴裡唱，而不是往外吐。

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正確的歌唱姿勢

1、身體自然直立，保持自然放鬆，這里的放鬆絕不是松垮、癱瘓，它應呈現一種積極向上的狀態，也就是精神飽滿的狀態。

2、頭部保持於眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下後一點，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運動的狀態。

3、兩腳一前一後稍分開，前腳著力、身體的重量要平穩，重量落在雙腳上。

4、面部，眼神要自然生動，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼睛切記應當張大一些，不要眯起眼，虛著唱歌。

『肆』 如何練習假聲男高音

假聲的練習方法:

1、用正確的呼吸方法支持聲帶發聲。然後，小舌頭---軟顎上抬。聲音豎立起來至鼻腔內的感覺，這是低音區和中音區的方法和感覺。高音區，喉氣越下沉，口腔內越打開，喉內部自然的會收緊。聲音越要向頭上走的感覺。 這樣的假音，聲音出來明亮、有力度。而且也可以說是正確的。

2、唱歌分真音同假音，要唱得好，就要把兩種聲音融合。真音即是用平時說話的聲音唱歌，喉嚨震動最多，是人都會。假音是平時說話不會用到的，頭頂同鼻樑，或者胸口震動最多。要唱假音，首先張開口，注意要上下張開，不是左右。

3、測試辦法：提手指放在耳朵前面，如開口正確，牙較會打開，會摸到有個窿。之後，舌頭要放平，舌尖掂住下要的牙。再配合丹田（橫膈膜）運氣，用力把氣推出，就會好容易唱到高音。

4、要把音域擴闊，必須要熟習假聲運用。用頭腔共鳴去唱高音，感覺有點像鬼叫，不過要實凈，會感到鼻樑同頭頂震盪，最好每天抽時間（建議沖涼的時候）練習，唱d r m f s ， s f m r d 等簡單句子，不斷升key ，到唱不到為止。不過不要勉強，否則會傷到聲。

5、每天唱幾次，日子有功，音就會越唱越高。低音應該用胸部共鳴，會感到胸口震盪，越唱得低就要越放鬆，都是要每日練習。音域不是幾日之間可以擴闊，要有恆心，日日練，日子有功便有進步。歌一定要日日練，不是每日都會有進步，但一日不練就會退步。

6、要用丹田唱歌，沒有三四年功力都不可以運用自如。最簡單是躺在床上呼吸，那時就一定用丹田呼吸，肚子可以變得好漲。

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假聲唱歌的方法：

1、學會用哼唱法和節拍法進行唱歌。在聽歌的時候，很多時候通過哼唱曲調可以更快的找到歌唱的感覺，也容易對唱歌產生興趣，當人的真聲發出來並不自然的時候，選擇通過假音來進行歌唱也是一種辦法。

節拍法就是按照唱歌每一句歌詞於下一句歌詞轉接的部分，學著用數節拍，1,2,3,4這樣的拍手節拍法可以唱歌達到不跑調。

2、通過小聲說話來尋找自己的假音部分，看看發音的那個部分讓自己嗓子感覺不吃力，但是可以發出更加甜美的音色，那麼自我感覺去尋找這個假音，可以更快的讓自己歌唱不會太費勁。

3、用力去深深的吸氣，每天都做這樣的練習，通過吸氣達到肚子已經發硬的時候，會發現自己身體裡面的氣已經凝聚到肚子裡面了，在唱歌快要達到高潮的時候，學會吸氣和呼氣來換氣，通過換氣的方法可以讓唱歌的調韻更加准確。

4、在唱歌之前不要喝太多的水，也不要吃得太飽。當人需要唱假音的時候，是通過自己的身體來發出的音色，那麼自己的小腹收緊和放鬆的狀態，已經臀部和腳步的力量都會帶動起來，唱歌的時候就不能讓自己的小腹太脹氣，導致自己呼氣和吸氣都不均勻，那麼發聲也就不會十分自然。

5、通過學唱美聲的方法來練習假音。通過唱美聲「啊」字從最低音到最高音之間的一個過渡的階段，用全身均勻的氣來帶動身體的整個能量進行。

從最低的聲音開始，通過後鼻音之間練習可以找到一個共鳴點，鼻腔的音在學語文課程的時候，會降到聲母韻母和後鼻音的練習，那麼選用後鼻音開始慢慢的哼唱可以找到假音的真正唱法。

『伍』 怎麼練習唱高音

1、要唱高音只有一個方法，就是用丹田。輕松運用丹田及身上的音腔，有四個，胸腔，鼻腔，喉腔及頭腔。太緊綳會造成唱不到高音，因為鎖緊喉嚨，真假音變換是需要長時間練習的。

2、唱高音不同於唱低音，高音是將氣壓成一條細線，沖擊聲帶。當橫膈膜的力量已經用到頂點，而無法加壓時，就必須用腰力。肺葉比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨所限制，不能再擴大。

3、練習高音時，可以用腰力，是先用手插腰（這時不必注意腹肌，在吸氣時它自然地會起作用），把氣吸到腰的四周，感覺到前後腰部膨脹起來， 然後把氣閉起來（張大口），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。

4、訓練氣息。氣息的訓練，培養口與鼻子同時吸氣的方法，把氣吸到肚臍下方，避免吸氣過程中出現肩膀上提的錯誤歌唱姿態。

5、採用各大小調高音練習，進行調試感覺的穩定訓練，培養穩定的調試感覺，因為每一部音樂作品都具有一定的調式調性，唱好高音具有一定的調試調性結構的概念。

(5)男高音訓練方法擴展閱讀：

1、一般男性的音域從大字組C1-C5，男性真聲高音不超過C5，最富有天賦的男性不會超過C5，比如Adam Lambert。

2、而高音的人不能用真音唱很高的音，卻能用假音調更高的音。利用丹田唱法適合於所有歌曲。用丹田唱歌還可以把一些唱不上去的高音飆上去，並且唱歌嗓子不會痛，但由於共振，有時會有一點點頭痛。最好學會用丹田唱歌。唱歌最重要是運用丹田，而不是用喉嚨亂喊亂叫，只有用丹田唱歌才是保護喉嚨最佳方法。

3、唱歌時有點像是用腹肌唱歌！但並不是用真的肚子用力就好了！是肚子的深--即所謂丹田。但是去感覺那種使力的方式去熟悉它運用它！唱高音的東西就可以聽得出來是否有用到丹田！有用到的話聲音會很扎實。

『陸』 男生怎麼唱高音

男生唱高音的方法

一、在中低聲區「放下喉打開咽」是唱好高音的基礎

男高音初學者應首先在這種狀態下在中低聲區，這一段音域去體會打開咽喉的感覺。這種打開咽喉的感覺，正如聲樂教師們譬喻為之的「半打哈欠」的狀態。

重要的是要體會這種「半打哈欠」狀態喉是自然放下的，後咽部在這種狀態下是上下打開的,下巴這時也是放鬆收回的,而這幾點又恰恰與歌唱時的共鳴狀態相吻合。男高音初學階段,最好帶著這種狀態,用下行音階唱u或mao音進行練習更有利於喉的放下和咽部的打開。

在這一學習階段,練唱的歌曲不要急於唱音域較寬的作品,甚至可以只摘選優秀歌曲當中某一句易於上口,開口音較多的樂句作為練慣用,如黃自《花非花》的前一句(低音從中央C練起)

義大利歌曲《我的太陽》(蒂·卡普阿曲)選擇歌曲的第一句(低音從中央C開始練起)

把這些樂句移調練唱,最低音從C』開始.待最高音唱至「e2時再往下降。這樣反復練習,一邊體會喉咽打開的狀態,一邊帶著感情色彩把樂句唱得優美動聽,待喉的穩定、咽部的打開在中低聲區已成為一種歌唱習慣後.再考慮拓展音域逐步半音半音地向高音區的「換聲點」過渡。

二、用「反向著力聯想」解決換聲點的過渡

男高音演唱的一大難點在中低聲區向高音的轉換過渡,也可稱為「胸腔」、「喉咽腔」共鳴向「頭腔」共鳴的過渡,這個換聲點一般在」f藝音左右。「換聲點」對一些男高音解決起來比較困難,特別是中低聲區較寬闊的男高音向高音區過渡會更感覺困難些。

要想把「換聲點」唱好,首先應在第一階段「半打哈欠」放下喉打開咽的基礎上採用「反向著力聯想」來解決「七」「下」共鳴過渡這對矛盾。

男高音在唱C`一e2這段音域時,雖然採用以「胸腔」「喉咽腔」為主的共鳴狀態,但萬萬不可只想喉咽部而忽略了「鼻咽腔」的存在,一定要注意在喉穩定、咽部打開的基礎上把聲音的位置多往上想一想,要帶著「鼻咽腔」共鳴去練唱,要感覺到鼻樑眉心處「高泛音」共鳴的存在。

這種唱「低」想「高」「反向聯想」的效果會使中低聲區更具有明亮「色彩」,更有「穿透力」和「金屬音色」,同時也為「換聲點」後的以「頭腔」「鼻咽腔」為主的共鳴狀態做好鋪墊,使中聲區和高聲區音色銜接自如。如演唱義大利歌曲《重歸蘇蓮托》開始的前半句。

打開喉用高泛音共鳴把這前半句唱好非常重要,它直接關繫到後半句」音色的統一和銜接。

如果前半句從e,一e2唱得較沉悶,後半句的到來會使人感到很突然,從音色上容易形成上下兩截不統一的感覺。但從一開始便把共鳴著力點往上想一想,帶著頭腔、鼻咽腔存在的觀念去演唱情況則不同,使聲音一進入歌曲便很迷人,讓人感覺高音的到來舒適和自然。

另外.唱中低聲區時,這種向`』上」的「反向著力聯想」為抒情歌曲的演唱更增加迷人的魅力,使聲音輕柔舒展動人,更能抒發出詞曲作者的創作意圖。如《教我如何不想他》的前一句。如果帶用鼻咽腔共鳴去演唱,抒情之意。又如黎英海改編的塔塔爾民歌《在銀色的月光下》，則更具思念。

三、關於聲音的「靠前」與「靠後」

在男高音的教學與歌唱中,有人主張聲音「靠前」,有人主張聲音「靠後」,並常為此爭論不休。這個問題,除存在人們對聲音的審美差別外,還有一個在共鳴運用中對方法和效果的認識問題。一個出色的男高音演唱時給觀眾留下的印象,往往是聲音通暢,穿透力強,明亮靠前,這一點恐怕是多數人的共識。

而問題恰恰出在尋找這種「美」的「靠前」聲音效果的過程中所產生的認識誤差。有些初學者,在聽了著名男高音歌唱家的演唱後,便認為漂亮的男高音音色非「靠前」去尋找而無出路。

於是在練唱中,一味追求「靠前」,久而久之,大師們漂亮的高音不但沒能找到,反而把自己的嗓音弄得又擠又卡,甚至把聲帶唱壞。而另一種情況是,當聽到聲音寬厚的男高音歌唱家的演唱時,又盲目地模仿,把聲音盡力往下壓,這樣當然也唱不出漂亮的男高音音色。

以上兩種傾向,都走了極端,甚至可以說是知其然不知其所以然。這樣必然會產生「靠前」「靠後」之爭,得不到良好的效果。

男高音具有穿透力的明亮音質的得來，是以打開咽喉、聲音暢通為基礎的。「靠前」「靠後」只是共鳴需要和生理動作的一種感覺,應把二者看為相輔相成的一個整體,不能只盯著一點而不顧其它。

在感覺上,打開咽腔,應該說是靠後的動作,但如果不顧聲音共鳴的整體走向,把聲音僅停留在喉咽部,那將產生沉悶的感覺，明亮的男高音音色便無從談起。為此,正確地認識聲音的走向,在男高音歌唱中佔有舉足輕重的位置。

聲音自聲帶發出經打開喉咽腔,應繼續向上流動,這時,整個後咽部起橋梁和潤色的作用。它能有效地把喉咽腔和鼻腔連接起來。所以男高音後咽部必須站定,把來自喉咽腔的聲音向鼻咽腔傳導反射,以引起頭腔鼻咽腔共鳴。

只有這樣,才能得到上下貫通、穿透力強、色彩明亮、靠前的男高音音色。而這種音色的獲得,是離不開喉咽腔的打開,離不開後咽部的站定,離不開鼻咽腔的高位釋放的(指高泛音共鳴)。從運用共鳴的感覺上來說，這一系列的聲音走向,是沿下沿後拋向前方的。可以說聲音的共鳴。

沒有「後」就沒有「前」,沒有「下」就沒有「上」。練唱時,既要想到「後」,還要想到「前」,既要想到「下」還要想到「上」。「靠後」可以說是某一階段的具體過程,「靠前」是綜合的目標和效果。這種「前」「後」的辯證統一關系在歌唱中,特別是在「美聲唱法」中是不容割裂開來的。

(6)男高音訓練方法擴展閱讀

人類的歌唱本能

你聽過雨夜盲女的哀曲吧？也聽過快樂的男女山歌對唱吧？ 這些人從未受過聲樂訓練，但他們的歌聲同樣令你感動，因為他們完全發揮了自然的歌唱本能。

包括呼吸、發聲、共鳴等一切都逃不出自然的條件，都是根據自然而產生的。遺憾的是，我們卻往往比 摒棄這種自然的條件，而去苦苦找尋一些「捷徑」、「秘訣」，那是很可悲的事。

歌唱家在歌唱時，喉頭的作用雖屬自動，但心力可左右它。在歌唱時，喉頭的動作完全是自發的，歌唱家歌唱時，想唱什麼音，聲帶張力與振盪次數就會完全與思想吻合。

發聲時當然還要用橫膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等的力量。一個初生的嬰兒，根本不知道這些事，卻能把那些力量用得很好，當他哭的時候，哭得很傷心；他笑時，又會發出悅耳的音調。由此證明，人生來就有一種天賦的能力，能夠自由自在地並帶有表情地使用我們的嗓子。

『柒』 如何練男高音

男高音與其他聲部相比具有獨特的魅力,男高音的聲音洪亮富有很強的震撼力和感染力,並在音樂會的演出中擔任獨唱、領唱、重唱，在合唱中擔任旋律部分，使音樂增添了很多色彩，在歌劇中擔任重要角色，男高音在聲樂演唱藝術這塊園地中佔有很重要的位置。 大多數男高音的中低聲區比較穩定自然，喉頭位置相對放鬆穩定，在這基礎上一定要保持深呼吸的支持，因為呼吸是歌唱的動力、是歌唱的生命。歌唱需要氣息的支持，悅耳的聲音是建立在良好的氣息支持基礎上的，良好的氣息運用要有準備、需要控制的。歌唱的呼吸即橫膈膜的訓練，除了適當地配合以無聲練習外，主要還是通過練聲和歌唱來達到。打腔體除了運用「打哈欠」、「喝水」的狀態，還可以體會在胸部的支持下打開腔體，還有不要張大嘴也可以把腔體打開，也就是要把裡面的那個「嘴」張開，這樣就可以使裡面的喉咽腔、口咽腔和鼻咽腔打開。在訓練中低聲區時，除了有良好的氣息支持、穩定的喉頭位置、正確的打開腔體等各方面統一協調外，要得到低中高聲區聲音上下音色統一，就要保持中低聲區的聲音位置，所說的「高位置」或「面罩共鳴」，就要運用混合母音的練習，在唱[a]母音時隨著音高的上升將母音漸轉到帶有[o]的[a]母音上來，而且感到裡面的腔體是空的，口腔里好像有個氣團在滾動，保持這種狀態練唱達到聲音流暢，圓潤自如獲得面罩的共鳴，通過一段時間的練習中低聲區較為穩定後，然後進入換聲區的訓練。 對於男高音來說掌握換聲技巧，對統一聲區有著特別重要的意義。男高音在唱中低聲區時聲音是全幅震動的，頻率相對比較慢，也就是說男高音始終帶一定的胸腔控鳴，並且還要唱出高音來，這對男高音來說是有一定困難的。「換聲區」是連接中低聲區和高聲區的橋梁，是給唱高音作充分的鋪墊，它不僅可以讓男高音在歌唱發聲時順利解決高音難的問題，還可以將人的聲音很自然地音域擴展，使集中明亮的音色在全音域中得到完美的統一。那麼怎樣才能唱好「換聲區」呢？教師要在訓練男高音時要求學生在唱中低聲區時基本上用同一種感覺和方法(深呼吸的保持、打開腔體，保持胸腔的支點、保持高位置的哼唱)比較自然地唱出，唱到換聲區(e、f)時讓學生在「啊」音中融進[O]母音成分，唱到(f、g)以上時加上一些[u]的母音成分，這樣就較自然地過渡到男高音的高聲區上來。在給男高音訓練換聲區時，不能刻意去講聲音的「關閉」，因為如果太強調「關閉」，學生不是很理解，唱到換聲區時就緊張，聲音就會出現僵硬、喉嚨使勁、母音突變成另一種母音而改變了唱法，所以教師在訓練學生發聲時要用引導的方式、用摻加母音成分的辦法，達到聲音關閉的目的從而順利地進入高聲區。 高聲區對於男高音來說是最具有魅力的聲區，但唱好是很不容易的，不論哪個聲部到高聲區時都會遇到困難，男高音相對比其他聲部困難一些。所以一定要把換聲區練好練順，這樣才能把高聲區唱好。在唱高音之前必須做好充分的准備，也說是所說「超前意識」或者說是「心理聲響」，在演唱高音之前心理及身體內部的狀態已經做好了唱高音的准備，並且感覺在心裡唱了一遍，所以一張嘴唱出聲音的感覺就和心裡唱的一樣。這都要建立在深呼吸(橫膈膜的支持)、腔體打開、面罩共鳴、貼著咽壁吸著唱基礎之上。在唱高音時面罩共鳴是很重要的，即便呼吸很好、腔體打開得很好，如果沒有面罩共鳴唱高音時是很困難的，即便唱上去了也是喊出來的，而且聲音的位置也不到位，感覺音高總是有一些偏低，針對這種情況教師給男高音練習高音時，要運用「哼唱」的辦法，這樣就可以把聲音安放在鼻咽腔，然後從兩眉中間哼唱出並且有振動感得到面罩共鳴。 男高音練唱歌曲時除了要求學生的歌唱方法外，還要求學生歌唱的情緒能夠表達出歌曲的情感內容，因為情感是歌曲的靈魂，沒有情感的歌唱，即使技術再精湛也是枯燥無味的，也就不會打動觀眾的心靈，更談不上有藝術感染力了。如果在歌唱時只注重歌唱技術，不注重歌唱情感的表達，那隻能是一個發聲機器，有時技術的不完善可以由情緒、情感投入來掩蓋和彌補，這樣演唱一首歌曲就很完整，所以在給學生留作品時，首先要了解作曲家創作這首作品的時代背景和意圖，把握歌曲的風格以及歌詞表達的情感內涵，再分析歌曲的鋼琴伴奏等。要求學生認真讀譜，用手認真地打著拍子把歌曲中的音符時值、休止符的時值等唱准確，注意歌曲的表情記號、歌曲的速度，讓學生對作品有全面的分析和了解，然後再引導學生站在什麼角色去演唱作品。這樣學生就會帶著情感用心去唱歌，學生就會逐漸體會到歌唱的魅力，使他們越來越喜歡歌唱，從而達到教學的目的。

『捌』 怎樣練高音啊

高音的練習方法：

唱高音，關鍵得會用氣息，做氣沉丹田的深呼吸。練「a」（啊）音，讓口腔打開，聲帶放鬆，反復幾次；再練「u」（嗚）音，這個音可以有按摩聲帶的功能，也使聲帶進一步放鬆；發「i」（衣）音，逐步加強。

建立正確的呼吸後,試著練習a聲音,可以唱最簡單旋律123454321。打開嘴找到的打哈欠的感覺,因為唱歌時口腔的打開狀態和我們平時打呵欠平時的狀態是相同的, 舌頭放鬆輕微抵著下牙，軟齶抬起來，小舌頭也提起來了，在整個嘴裡完全放開。

與此同時，放鬆你的下巴，讓你的聲音連同呼吸的力量，滑到你的下巴和頭部的正後方。嘴不要張得太大，聲音可以往裡面含一點，包一點唱。多使用呼吸的力量，讓你的聲音盡可能的被動，不用嗓子的力量喊出來，而是用氣息的力量把聲音推出來。可以坐著唱歌或彎腰唱歌，更容易感覺到呼吸的推動。

(8)男高音訓練方法擴展閱讀

唱歌時的呼吸狀態與我們平時說話時的呼吸狀態完全不同。說話的時候，我們通常呼吸很淺，只會把呼吸吸進胸部。但歌唱強調氣沉丹田，呼吸必須深吸，只有深吸，才能發揮呼吸的強大作用。當呼吸很深的時候，我們試著控制對呼吸施加一些壓力。我們把推動呼吸的感覺看作是推動水泵。嘴張開以保持良好的狀態，聲音會以較高的位置推到頭部腔。

想要學會在正確的吸氣狀態下唱歌，可以體會猛地受到驚嚇倒吸，把冰冷的氣息吹進感覺，瞬間深吸一口氣。平時可以躺在床上，靠腹壓重，平穩正常的呼吸來體驗這種呼吸狀態，這就是歌唱中的呼吸狀態，站起來的時候也去尋找這種呼吸的感覺。

『玖』 練高音的最有效方法

先從發聲開始改變，讓發聲靠後，感覺氣從上顎出來（類似打哈欠，哈氣，或者用力「喝」的發聲，反正大家都這么教的）唱歌的時候意識讓喉嚨部分盡量放鬆，而腹部反而要適當用力，要記住永遠是把氣息放出來而不是喉嚨拉緊唱高音。

然後下一步，放出聲音唱就對了，還是用氣息包裹的聲音音量，不是聲帶用力喉嚨拉緊，等你唱上去了再去縮小發聲點。

(9)男高音訓練方法擴展閱讀----高音要練習多久？

這個因人而異，方法一定要找對，而且要每天練習，不可放鬆。還有要記住保護嗓子，不要吃過於辛辣的食物，每天練習高音最有效的時間是早晨，在一個寬闊的地方放聲練習。

只要堅持就會有收獲。

參考資料：網路——高音

網路——唱歌

『拾』 怎麼練男高音

男生的嗓子一般都是很渾厚的，因為變聲時聲帶變寬，因而聲音往往很低沉，我是練女高的，建議你試試這個方法，我們唱不上去時經常用到，就是先吐氣，（練肺活量的），然後開始慢慢八度八度開始練，先低音，然後高這個低音八度再試，然後逐漸就上去了，你要記住，唱時要把氣息往後放，讓氣息在腦腔中得到共鳴這是最佳。橫膈膜要記住收復，這是唱歌的基本功。對了，再教你一招，我們老師經常這么教我們，一，叉腰（一隻手就可）為的是體會自己橫膈膜的收縮度，二，將一隻手的食指放在耳朵前面也就是上顎的環上（有手恩恩自己的上顎環周圍的皮膚，你若摁到一個地方時凹進去的，且張嘴是凹凸地方有改變時就對了。）將嘴張大，然後舌頭盡量壓低，即可。而且，音調的高低是練出來的，我原來唱不上去張靚穎的《天下無雙》後來每天都練，現在連《畫心》都可以了。